Amplificăm acțiunile prin care ne manifestăm interesul față de calitatea vieții oamenilor, consolidând, cu sprijinul terapeuților noștri, echilibrul, bunăstarea și sănătatea, la nivel psihic, fizic și emoțional.
Conexiunea la Comunitate, proiectul înaintat de specialiștii în sănătate din componența echipei Clinicii Marfil, a cunoscut prima reprezentare în data de 14 martie 2023, eveniment la care au participat membri din colectivul didactic al Școlii Gimnaziale Dudeștii Noi și părinți ai elevilor înscriși la cursurile instituției. Într-un cadru receptiv, terapeuții noștri s-au conectat la circumstanțe indezirabile și nerodnice, din punct de vedere educativ, din mediul școlar și au creat o punte de comunicare subtilă cu profesorii și părinții interesați de dezvoltarea armonioasă a copiilor, dar și de creșterea preocupării față de procesul învățării.
– În acest demers de a aduce mai aproape oameni-cheie, importanți și implicați în procesul de învățare și de dezvoltare personală al copiilor, au fost expuse situații provocatoare cu care se confruntă, în egală măsură, părinții, copiii și profesorii.
– Alături de psihoterapeuții care au ghidat seminarul cu profesionalism, entuziasm și conținere, au stat alături doamna profesoară Bănuț Emilia – Directorul școlii și doamnele profesoare Georgeta Nica, Anca Brăneț și Mirela Calescu. Prezența și susținerea dumnealor au conturat o imagine completă a unei misiuni comune, a unui scop nobil de a forma personalități autonome, cu educație emoțională și cu forțe viguroase de a construi în viitor o societate de oameni sănătoși.
- Resursele puse la dispoziție de psihoterapeuții Clinicii Marfil au fost îmbrățișate cu interes și deschidere de către toți cei prezenți.
- Au fost prezentate situații concrete și au fost propuse soluțiile corespunzătoare; au fost recomandate exerciții și moduri în care nevoile și solicitările profesorilor și părinților să fie exprimate asertiv, astfel încât triunghiul acestei relații să reprezinte o manifestare a stabilității, a încrederii, a respectului și a sprijinului necondiționat.
- Purtată cu onestitate și sub semnul creării de legături profunde, autentice și durabile între membrii aceleiași comunități, interacțiunea stabilită a format un spațiu sigur de deschidere și a generat loc pentru viitoare astfel de conexiuni.
O comunitate sănătoasă și conectată
Pornind de la idealul de a ne bucura de sănătate deplină în toate aspectele vieții, din copilărie, în familie, la școală și în societate, acțiunea desfășurată de specialiștii noștri (părinți și ei) a fost primită cu entuziasm și inimă deschisă de ceilalți părinți prezenți, dar și de profesorii care de asemenea, își asumă rolul de a construi alături de aceștia relații sănătoase cu elevii.
Cu siguranță cunoaștem consecințele lacunelor și punctelor vulnerabile ale relațiilor dintre elevi, dintre profesori și elevi și dintre părinți și copii.
Cu cât devenim mai conștienți de efectele psihologice ale unor comportamente nedorite, ale unei comunicări defectuoase sau într-un limbaj agresiv, cu atât mai mult și mai bine înțelegem, în calitate de adulți responsabili, necesitatea conținerii acestor stări și a rezolvării lor, într-un mod sănătos, cu sprijin de specialitate, acum.
Dudeștii Noi – Noi, împreună cu voi
În Dudeștii Noi, oamenii au răspuns afirmativ unei chemări lăuntrice la apropiere și la conectare cu nevoile emoționale ale copiilor lor, realizând importanța și necesitatea dezvoltării unor direcții și relații sănătoase cu ei înșiși, dar și cu cei din jur.
- „Fiind părinte și tată a doi copii, știu cât este de dificil să gestionezi unele situații problematice. În acest sens, am dorit să împărtășesc din experiența mea profesională cu ceilalți părinți. Da, pot să spun că am simțit o conexiune emoționala autentică în timpul evenimentului și mă bucur că participanții s-au implicat în acest proces. Îmi doresc să continuăm acest gen de acțiuni și să avem o bună conexiune la comunitate.“
(George Siminic – psiholog și psihoterapeut psihoterapie integrativă)
Subiectele accesate au fost susținute într-un dialog prietenos, cu orientare directă spre soluții practice, adaptate comportamentelor manifestate în cadrul clasei și spre resurse didactice și psihologice, care să susțină într-un mod armonios și optim procesul de învățare și nevoile emoționale ale elevului.
- „A fost un eveniment în care am conștientizat importanța și nevoia educației emoționale atât în familii, dar și în școală. Părinții și profesorii au fost foarte deschiși și implicați în înțelegerea aspectelor psihologice implicate, ceea ce mă bucură deplin, când mă gândesc la viitorul emoțional al copiilor. Este atât de important să îi înțelegem și să fim alături de nevoile lor! Îmi doresc să ajungem în cât mai multe școli, să putem contribui la bunăstarea emoțională a celor implicați!“
(Ioana Oneț – psiholog clincian și psihoterapeut psihoterapie integrativă).
- Întâlnirea de la Dudeștii Noi a fost una inspirațională fiindcă a adus laolaltă părinți și profesori care s-au putut deschide în fața unor situații care întrerup conexiunea părinte-copil și prin urmare, afectează procesul de învățare și relația profesor-elev. Bullying-ul, body shaming-ul folosirea necalculată a gadget-urilor, dificultatea părinților de a pune limite sănătoase copiilor, lipsa de respect față de ceilalți, creează în timp sentimente de frustrare, iritabilitate sau lipsă de iubire, în cazul copiilor și alterează dezvoltarea armonioasă a relației în familie, la școală, față de colegi și profesori, în comunitate.
- Dincolo de calitatea educativă a activității sale, profesorul reprezintă modelul părintesc din mediul școlar și implicarea mai multor cadre didactice ale școlii, în special în acest proiect, cu toate resursele dobândite și propuse de specialiștii Clinicii Marfil, conturează calea spre atingerea unui obiectiv comun de educare, învățare și creștere personală echilibrată, prin înțelegerea corectă a mecanismelor care preced un comportament inadecvat, un limbaj agresiv, o atitudine de respingere, de izolare, de alienare, pe care elevii le pot manifesta.
Părinții prezenți la seminar și-au manifestat interesaul îndeosebi față de teme precum stabilirea unor granițe sănătoase în ceea ce privește folosirea tehnologiei, petrecerea timpului de calitate cu copiii – moment de conectare cu copilul, în care sunt identificate și fructificate nevoile reale ale acestuia, ce simte, cum se simte, exprimarea trăirilor.
- O direcție majoră în cadrul întâlnirii a fost cea a conectării părinte-copil. Acesta este scopul. Din acest punct, începem să ne privim cu adevărat copilul, să îi vorbim cu iubire, cu căldură sufletească, să-i oferim o mângâiere, să predomine această interacțiune sănătoasă între părinte și copil fiindcă acest model de acasă va fi purtat și prezentat în comunitate, în toate relațiile pe care le dezvoltă. Baza sănătății emoționale a copiilor este construită acasă.
(Gabi Bădăluță – psiholog și psihoterapeut, fondator al Clinicii Marfil – Cursuri și Terapie)
– Cu sprijin de specialitate, cu instrumente practice, prin metode terapeutice orientate spre exprimarea emoțiilor și a conflictelor emoționale din spatele unor atitudini, ale unor emoții resimțite cu intensitate – o furie intensă, de exemplu, consolidăm bazele educației copiilor noștri, consolidăm relațiile care se dezvoltă într-un mediu comun tuturor, consolidăm și ne deschidem spre înțelegere, blândețe, acceptare și iubirea de care avem nevoie pentru a ne manifesta liber, cu toată măreția ființei umane.
– Conexiunea interumană generează un mediu de viață optim de dezvoltare și de sănătate. Fiindcă sănătatea rămâne totuși cel mai prețios dar pe care l-am primit cu toții.
Mulțumim tuturor pentru implicare, pentru apropiere, pentru dorința de a face mai solide relațiile dintre noi și vă așteptăm să ne fiți alături și în alte proiecte, în care oamenii creează punți durabile pentru viitor.
Concluzii ale evenimentului Conexiune la Comunitate din Dudeștii Noi
Redactor Mihaela Cristea
Clinica Marfil – Cursuri și Terapie
De la părinți la copii viața își urmează curgerea iar iubirea își caută loc să se manifeste liber în spațiul creat pentru a da naștere neîncetat. Năzuința părintelui este fericirea copilului său și în jurul acestei dorințe levitează în permanență gândurile, vorbele și faptele sale.
Uneori însă lucrurile nu se întâmplă așa cum sperăm, ci mai degrabă, așa cum este biologic „să se întâmple“. Adunăm în noi, revărsăm în familie și în relațiile noastre emoții netrăite, cutremure interioare care ne zguduie în tăcere sau „cu zgomot“, în speranța că cei cărora le-am dat viață nu vor fi afectați și că prezența lor în mijlocul evenimentelor nu îi implică și nici nu le imprimă vreun fel de suferință.
Și din nou, viața ne servește posibilități nebănuite: copiii sunt ființe înzestrate cu înțelepciune, emoții, iubire și forță creatoare și dezechilibrul dintre acestea, într-o familie sau mediu în care petrec timp, le provoacă durere.
Sănătatea emoțională a copilului
Începe acasă, în sânul familiei, alături de părinții care și-au încheiat ei înșiși introspecția interioară, și-au vindecat rănile copilăriei și și-au asumat înțelept și cu iubire viața și sănătatea pe care le-au primit la venirea pe Pământ.
În întâmpinarea nevoii de exprimare a trăirilor lor, cartea Călătoria pentru copii a lui Brandon Bays este un instrument blând de explorare a lumii lor interioare și de eliberare a resurselor lăuntrice. De peste 20 de ani, Brandon Bays predă Călătoria, metodă de vindecare interioară, care are la bază experiențele oamenilor, respectiv copiilor, în numeroasele seminarii organizate în întreaga lume.
Călătoria pentru copii este un ghid extraordinar de sondare a experiențelor dureroase ale copiilor, în relațiile sociale sau familiale, care îi ajută să înlăture blocajele emoționale care le-au marcat semnificativ dezvotarea psiho-emoțională.
O privire mai mult decât oportună, am spune mai degrabă, umană, blajină, cuprinzătoare și plină de claritate, ne-o oferă terapeutul Mihaela Mîndreci, care prin calitățile profesionale dobândite în ani de cercetare intensă a laturii intrinseci a ființei umane, ghidează într-un spațiu sigur, copii și adolescenții care pornesc în această călătorie a descoperirii eroului lor interior.
Călătoria pentru copii este o carte pentru… părinți. Pentru părinții pregătiți să se exploreze ei înșiși întâi, astfel încât să poată înțelege în profunzime anumite comportamente sau stări emoționale ale copilului lor. Părinți care știu că în fiecare copil există un potențial infinit de resurse, că au „absolut tot ce își doresc și la un gând distanță“.
Călătoria pentru copii este o invitație la educația emoțională a copilului
Prin instrumente pe care acesta le posedă și care îl însoțesc în permanență, dar care, deseori sunt „rătăcite“ pe undeva, în interiorul ființei lui. Călătoria pe care o încep îi ajută să se arate pe ei, așa cum sunt, curajoși, întregi, desăvârșiți, dincolo de blocajele care le umbresc bucuria de a trăi.
Călătoria pentru copii este un îndemn adresat tuturor la păstrarea vie a considerentului că dispunem de această forță, atât noi, adulții, cât și copiii noștri și că cea mai prețioasă lecție de autocunoaștere pe care o putem preda copiilor rămâne cea a internalizării acestui adevăr: potențialul nelimitat există în ei și este plin cu resursele necesare pentru a putea face față oricărei situații dificile.
În opinia Mihaelei, importanța temei abordate în carte se îndreaptă spre implementarea în școli a unor programe care să prezinte și să învețe copiii aceste mecanisme și felul în care acestea pot deveni o contribuție semnificativă în dezvoltarea lor emoțională sănătoasă.
Ne lăsăm purtați în procesul descris cu măiestrie și blândețe de Mihaela și de naturalețea cu care dezvăluie un firesc minunat, inedit și autentic al nostru, al tuturor:
„Călătoria este ca o poveste în care copiii intră foarte ușor – lumea poveștilor este lumea lor – o poveste frumoasă care îi poartă într-un tărâm care poate fi fantastic, își pot alege ce personaje doresc, dar întotdeauna aceste personaje sunt conectate la sinele lor“. Copiii atribuie trăsături extraordinare acestor personaje, trăsături care, în realitate sunt propriile lor însușiri, calități. Într-o astfel de Călătorie, copilul intră în lumea lui fantastică, minunată, magică, din interiorul lui. „Prin poveste, transformările și explorarea lumii fantastice în acest fel, determină accesarea acelor resurse dinăuntrul lor“.
Odată cu exprimarea și experimentarea trăirilor pe parcursul poveștii, corpul primește informația că acel potențial este acolo deja.
Începând cu influența mediului social, copiii de vârsta școlii experimentează blocaje care au în spate interacțiunea cu o persoană care a a generat acea teamă în ei. Procesul Călătoriei îi ajută să observe obiectiv situația, să pătrundă în sufletul lui și al celuilalt, să constate că amândouă sunt curate și cel mai important aspect este că astfel poate face diferențierea între suflet și comportamentul nedorit pe care îl manifestă cealaltă persoană.
Din numeroasele terapii Journey® efectuate în cabinet, Mihaela ne încurajează să ne acordăm atenția și îngăduința necesare pentru a ne onora corespunzător minunata ființă care ne conține:
„Mihaela a apărut în viața mea într-un moment tare dificil și cu mare nevoie de suport. M-a învățat cu blândețe cum să fiu atentă la emoțiile mele și mi-a fost de un mare ajutor. Îi mulțumesc tare mult pentru tot ceea ce m-a învățat și recomand cu mare drag oricărui adolescent să își ofere această șansă de a se cunoaște mai bine și de a se simți mai bine în pielea lui.“ (Cosmina, elevă cls. a VIII-a)
Ceea ce îi determină pe părinți să apeleze la Călătoria pentru copii, acest tip de cunoaștere și studiu lăuntric este faptul că rezultatul abordării clasice întrebare-răspuns, deseori nu generează pe cel din urmă, în cazul copiilor, emoțiile rămânând blocate, neînțelese, neexprimate și provocând suferințe indezirabile. Prin natura ei, emoția este energie care traversează corpul, transmite informația și îndeamnă la acțiune, „este generată cu scopul de a ne ajuta și este nevoie să învățăm să o identificăm și să fim conștienți că emoția=energia, trebuie să curgă, nu să rămână blocată în corp“, creând vicioasa buclă gânduri-emoție, „chimie negativă în corp.“
Motivele pentru care Călătoria pentru copii ar trebui parcursă, în primul rând de părinte, în propria tatonare interioară, consecințele acesteia fiind vizibile și benefice în interacțiunea cu copilul și în armonia mediului său, sunt de prisos atunci când nădăjduim la sănătatea deplină a celor care ne urmează pașii prin viață, căutându-se totodată pe ei înșiși.
Recomandarea cărții este de întoarcere către noi, sprijinul unui terapeut scurtând și netezind calea de parcurs.
Ceea ce este minunat în legătură cu această carte este accesul la instrumente pe care, ulterior terapiei, le putem utiliza individual, când considerăm necesar, dintr-o energie care ne repune în dreptul firesc de a ne cunoaște în totalitate.
Cu inima deschisă, primim și prețuim tezaurul sufletului.
Interviu cu Mihaela Mîndreci
Redactor Mihaela Cristea
Clinica Marfil – Cursuri și Terapie
Geniul Emoțiilor
Geniul este expresia cea mai înaltă a capacității creatoare cu care este înzestrat un om. Această capacitate creatoare este alimentată de emoțiile care ne consolidează statutul de ființă umană și care sunt deopotrivă purtătoare ale zestrei noastre spirituale, prin mesajele conținute în trăirile fiecăruia. Emoțiile sunt mesagerii sufletului. Emoțiile sunt aliații noștri în viața de zi cu zi, dacă știm să le ascultăm vocea și să le procesăm conștient, cu responsabilitate și încredere în propriul corp.
Emoțiile contribuie semnificativ la supraviețuirea organismului, ele semnalizează unele procese pe care e necesar să le efectuăm pentru a ne menține starea de bine și sănătatea în special.
Emoțiile ne ghidează din interior, prin interiorul nostru necunoscut și temut deseori și ne aduc în situația în care trebuie să ne punem la cârma lumii noastre interioare ca să redăm armoniei și liniștii lăuntrice curgerea firească a fluxului iubirii în noi.
Walk The Talk împreună cu Luiza
În profesia de jurnalist, Luiza a făcut cunoscute lumii numeroase subiecte de interes colectiv.
A colaborat cu Patricia Cihodaru în vederea traducerii cărții Geniul Emoțiilor, ocazia cu care a și făcut cunoștință cu omul care a creat conținutul acestui material și cu lumea nouă și magică, revelată de emoțiile noastre.
În două dintre episoadele podcastului său Walk The Talk, Luiza a avut-o ca invitat pe Patricia, într-un dialog prietenos despre sănătate, emoții și rolul lor benefic în viața cotidiană.
Luiza a citit cartea din nevoia organică de a cunoaște și de a-și înțelege propriile reacții emoționale, cercetate și abordate din perspectiva unui specialist, dorindu-și să aibă, în momente de răspântie ale vieții, acces la acest ghid al emoțiilor și la toată înțelepciunea cuprinsă în ele.
„Cartea este rezultatul experienței solide a unui terapeut excelent“, cu relevante studii de caz și deosebită relevanță în domeniul evoluției și cunoașterii personale. Cartea a ajutat-o să înțeleagă mai bine anumite dinamici ale emoțiilor și să se cunoască pe sine, dintr-o perspectivă mult mai intimă, din interior.
Această carte este un Ghid
Geniul Emoțiilor este un ghid prețios pentru oamenii care vor să dezvolte relații echilibrate, sănătoase și armonioase, atât cu ei înșiși, dar și cu cei din jur.
Apreciază curajul autoarei de a veni cu noțiuni relativ noi, „în spațiul românesc emoțional“ și încurajează acest demers al Patriciei de a puncta și trata subiecte și teme precum „ABC-ul Geniului Emoțiilor“, „onestitate emoțională“, „geniul emoțiilor și copiii“, rolul emoțiilor în diferite aspecte ale vieții, ca să enumerăm câteva dintre ele.
„Îmi place foarte mult cum explică efectiv emoțiile și cum vorbește despre această alfabetizare emoțională“, afirmație care duce cu gândul la menirea educativă a cărții.
Neînțelegerea emoțiilor și a rolului lor în sănătatea corpului ne împinge spre reacții învățate, tipare ciclice, care ascund suferință și numeroase emoții neadresate.
Capitolul în care sunt prezentate emoțiile și mesajul pe care-l poartă fiecare, în special emoțiile „negative“, este apreciat în mod deosebit de Luiza.
Prin asumarea emoției și prin exprimarea ei, ne putem alinia pe interior și putem funcționa unitar, cu alte cuvinte, „ceea ce spun, ceea ce gândesc, ceea ce simt, sunt una.“
Geniul emoțiilor este conceput și structurat ca un ghid al cunoașterii propriilor emoții cu scopul de a parcurge din interior, calea spre sănătatea emoțională optimă.
Inteligența Divină
Emoțiile reprezintă „impulsuri sădite de natură, cu o inteligență mai mare decât mintea noastră conștientă ar putea concepe“ și nu sunt o problemă, ci mai degrabă niște soluții oferite de această inteligență divină, astfel încât noi să le putem transforma în tot atâtea resurse. Problema apare atunci când aplicăm (pre)judecăți emoțiilor și nu le integrăm ca pe ceea ce sunt, de fapt, piese firești, bio-logice, naturale ale ființei noastre.
În Geniul Emoțiilor aflăm cum se manifestă inteligența divină din sufletele noastre, cu discernământ, cu acceptare, cu iubire, prin aducerea laolaltă și ordonare unitară a acestui ansamblu esențial care ne creează exact așa cum suntem.
Geniul Emoțiilor propune o privire nouă, cuprinzătoare, intimă și naturală asupra corpului nostru în ansamblu și în mod special asupra explorării lui cu ajutorul bunei înțelegeri a emoțiilor care ne însoțesc și ne ghidează la fiecare pas.
Geniul Emoțiilor este poarta larg deschisă spre educația emoțională fundamentală a tuturor.
Interviu cu Luiza A.
Redactor Mihaela Cristea
Clinica Marfil – Cursuri și Terapie