Cu noi de când ne naștem, însoțindu-ne prin încercări, reușite sau bucurii, studiat și acuzat de separare la toate nivelurile, acest văl subtil denumit Ego,  așezat peste scânteia noastră de Lumină a fost muză a numeroase scrieri care-l solicită dizolvat sau eliminat din structurile ființei noastre.

Atunci,  care este rolul Egoului și ce facem în privința lui?

Ar putea creșterea conștiinței individuale să fie o cale de comunicare cu Egoul? O cale prin care ne putem cunoaște cu adevărat, îmbrățișându-ne lumina din spatele umbrelor? O cale spre claritate, adevăr și iubire?

Ne rămâne doar să cercetăm și să ne păstrăm cât mai vie credința, această formă a iubirii față de noi înșine,  față de ceilalți, față de divinitate.

Cât de conștienți suntem de modurile în care se maifestă iubirea în viața noastră?

Ne-am putea da niște răspunsuri, incluzând punerile în scenă ale Egoului – judecata, analiza….

Am putea considera Egoul una din cele mai roditoare resurse ale noastre, o reflecție a psihicului, un domeniu subtil al inteligenței noatre emoționale, cheia spre vindecarea blocajelor existente în viața noastră și care țin pe loc curgerea energiei vitale și a tuturor schimbărilor necesare evoluției noastre spirituale care vin odată cu ea?

• Cum ar fi ca, în practica noastră evolutivă să dezvoltăm o armonizare a Egoului cu Sufletul nostru?

• Să ne luăm angajamentul unei „negocieri” oneste cu Egoul?
  
• Cum ar fi să facem altfel, astfel?  Ieșind din sfera luptei, a supremației, alegând să ne aliniem conștiinței unității. Pas cu pas, zi de zi.

Începând de acum?

Să ne tratăm pe noi înșine cu demnitate și cu bunătate, realizând ceva nou, bun și durabil, cu fiecare abilitate de care dispunem.

• Ne-am simți oare mai liberi, fiind conștienți că fiecare clipă aduce cu ea totul, iar și iar, și în această buclă infinită de abundență, capacitatea noastră de a alege?

Multitudinea fațetelor Egoului a fost șlefuită de experiențele unice ale fiecăruia dintre noi și asimilată deseori ca adevărata noastră natură, ca un adevăr pe care-l apărăm feroce în detrimentul unei viziuni care ne-ar putea aduce descoperirea curajului de a ne elibera adevăratele comori interioare, de a trăi în echilibru și amplificându-ne orizontul cunoașterii, prin fiecare experiență trăită în conștiință și cu fiecare întâlnire stelară care ne sprijină pe calea spre evoluția Sufletului.

Este important ceea ce vedem, însă mai revelator, plin de sens și real, este ceea ce nu  vedem, ceea ce putem trăi și transmite dincolo de concepte învățate, principii confuze sau etichete grele și nereale, bazate pe experiențele unui inconștient loial credințelor, loial suferințelor, loial colectivității și căruia de nenumărate ori, din toate aceste considerente,   i s-a interzis să evolueze.

În textul de mai jos, vă propunem o perspectivă energetică revelatoare,  referitoare la o noțiune imuabil nouă, oamenilor, și anume EGOUL.

„Cea mai importantă ființă din toată încarnarea noastră, din momentul nașterii, până când părăsim acest trup, este Egoul (Conștient, Ființă Exterioară) care ne însoțește peste tot, pe toate căile pe care le parcurgem, având sarcina fundamentală de a ne îmboldi Sufletul spre evoluție.

Egoul este o extensie a Luminii/Universului care îl controlează și îl îndeamnă să lucreze cu Sufletul în timpul întrupării (pe Terra sau pe alte planete). Universul  îl formează într-un proces de consolidare a corpului de la naștere până la vârsta de patru ani. În această etapă, copiii pot avea amintiri din alte întrupări/încarnări. După vârsta de patru ani, amintirile Sufletului pot fi accesate doar cu ajutorul procedurilor care diluează (inhibă) Egoul, precum metoda Relaxării Profunde (RP).

Când vine clipa plecării, Sufletul iese din corp și se deconectează Esența Ființei. Egoul rămâne doar ca informație suspendată, păstrată, conținută, ca o energie izolată, referitoare la Suflet.

Esența Ființei pătrunde în momentul unirii ovulului cu spermatozoidul ca să ghideze formarea și dezvoltarea  noului individ și pentru a incorpora de asemenea, rămășițele Egoului întrupării anterioare.Pe perioada dezvoltării din pântecul mamei se va forma noua personalitate, cu informația pe care o aduce Egoul din încarnarea precedentă și cu noile experiențe percepute prin intermediul simțurilor.

Când Sufletul intră în corp, individul are deja o personalitate premergătoare foarte particulară/specială și similară personalității întrupării anterioare. De aceea, există persoane care, de la vârste foarte mici au o personalitate foarte explicită, cu nuanțe și puncte de vedere foarte conturate, ca și și cum ar fi experimentat deja experiențe specifice, deși asta nu s-a întâmplat.

Egoul nu este preconceput sau predefinit, ci se formează cu fiecare încarnare în mod ascendent și diferit la fiecare persoană, punând în relație resturile Egoului încarnării anterioare cu Egoul nou pe care îl formează Divinitatea și depinzând de  informația pe care o aduce Sufletul, legat de misiunea sa, de experiențele și credințele cu care vom fi programați.

Egoul este situat peste Suflet, acoperindu-l (Ființă Exterioară) și având capacitatea de a-i schimba vibrația și culoarea. Sufletul este compus din Lumină și forma Egoului îl completează, uniunea lor este ca o formulă chimică ce produce strălucire Sufletului și reprezintă ceea ce cunoaște majoritatea sub denumirea de „aură”.

Egoul (Conștient) este conectat la creier și la cele cinci simțuri: auz, văz, miros, tactil și gustativ ca să ne controleze corpul, viața și direcția în care ne îndreptăm. Are funcția de a asculta, interioriza, raționa și discerne.

Trebuie să învățăm să dăm drumul controlului Egoului, astfel încât să putem dezvolta tot ce avem pregătit pentru întruparea noastră, lăsându-ne ghidați de Sufletul nostru care nu controlează, doar curge și ne aduce în prezența acelor persoane cu care este necesar să fim și să efectuăm schimbări (difuzăm, împărtășim, transmitem informație, sau altfel spus, cunoaștere). Când Egoul nu este în control, interacțiunea este minunată, totul se transformă și se umple de Lumină, are loc fenomenul cunoscut ca „miracol”.

De fiecare dată când se încarnează, Egoul devine ființa cea mai importantă din timpul acelei „vieți”, fiindcă scopul său este să facă față, să impulsioneze și să motiveze Sufletul spre dezvoltarea sa, rolul său fundamental constând în a-i arăta calea spre evoluție. Fără Ego, Sufletul nu ar putea evolua.

Cu cât este mai mare nivelul evolutiv atins de Suflet, Egoul devine mai complex. Cei născuți în an bisect dispun de mai multe unelte și aptitudini ca să se descurce cu Egoul.

Scopul vieții NU ESTE să luptăm împotriva Egoului ca să îl dominăm sau să-l supunem, ci să învățăm să conviețuim împreună cu el, printr-o negociere permanentă, în timp ce suntem întrupați, astfel încât să îl convingem și să își schimbe forma, printr-o muncă asiduă, continuă și constantă, nu luptând contra lui, nici restricționându-l  sau reprimandu-l.

Este mai ușor să învățăm să negociem cu Egoul când schimbăm modul în care vedem lucrurile, când îl acceptăm, integrăm, iubim și  savurăm, stabilim o relație de prietenie cu el și înțelegem de ce gândește și acționează într-un mod sau altul.

Unul din beneficiile Egoului este realizarea autocunoașterii cu ajutorul evaluării comportamenului celorlalți; această observare ne ajută să ne cunoaștem mai bine, să ne dăm seama cum gândim și cum acționăm, ne duce în acele puncte exacte pentru înțelegerea personalității noastre; dar aprecierea comportamentului celorlalți este utilă doar pentru sine, nu pentru a o comunica altora. Iubirea nu se demonstrează emițând judecăți și opinii negative referitoare la ceea ce spun sau fac ceilalți.

Lucrul cu Egoul nu trebuie să aibă la bază suferința celorlalți, ci trebuie să îl implice doar pe cel care îl face, fără ca ceilalți să simtă lipsa empatiei sau a indiferenței față de durerea lor.

Cei trei pași pentru realizarea Sufletului încarnat sunt:

1. Să înțelegem cine este Egoul, cum funcționează și cum operează.

Egoul este o forță opusă, contradictorie înăuntrul nostru, care se manifestă ca o voce recurentă de nesiguranță și negativitate, menținându-ne în haos și interferând în legătura noastră cu Lumina. Egoul ne provoacă reactivitatea, ne tentează să obținem satisfacție instantanee, fără restriciții. Extensiile sale sunt: furia, ura, judecata, controlul, aroganța, etc. Ne face să ne simțim victime și ne împiedică să fim smeriți, să cerem ajutor sau să ne acceptăm greșelile. Atașamentul aparține Egoului și nu ne permite să ne eliberăm și să mergem înainte. Egoul este cel care emite judecăți despre amintirile care se află în Suflet și provoacă diferite emoții precum: tristețea, durerea, frica, etc. Frica provine de la Ego, Sufletul nu cunoaște frica.

2. Să indentificăm Egoul, de fiecare dată când acționează.

Ca să putem identifica dacă ceea ce ajunge în mintea noastră (în creerul controlat de Ego) vine de la Suflet sau de la Ego, diferența constă în faptul că ce provine din Suflet este pur, ajunge imediat, din senin, ca intuiție, fără să fi gândit înainte, nu este raționalizat nici premeditat; după aceasta, în creier, Egoul poate devia și deforma aceste idei, poate crea confuzie sau o interpretare diferită a intenției originale. În mesajele care provin de la Ego există întotdeauna o analiză, o evaluare, o judecată.

3. Să negociem cu Egoul.

Negocierea cu Egoul trebuie făcută cu ajutorul unor argumente reale, clare și imbatabile, care să îl convingă că nu există niciun motiv pentru ideile pe care le pune în mintea noastră sau pentru fricile pe care încearcă să ni le impună. Când Egoul acționează prin gânduri de joasă frecvență (ură, ranchiună, deznădejde), judecând atitudinea altor persoane, argumentul care îl dezarmează este realitatea că deciziile, acțiunile și cuvintele fiecărei persoane sunt consecința informației pe care o deține, ale credințelor care i-au fost impuse, experiențelor înregistrate în Sufletul său (conștiente sau inconștiente), nivelului sau de evoluție, forței și dominației Egoului ei. Toți facem ce putem mai bine pe această cale de practică evolutivă, bazată pe încercare și greșeală și am avut exact aceleași atitudini sau poate mai rele, față de alte persoane.

Pentru a realiza o negociere cât mai oportună și convenabilă, beneficiind de ideea pe care Egoul o pune în mintea noastră, se poate lucra cu 2 variante de întrebări, efectuând 2 liste ca să putem răspunde la fiecare întrebare:

• Prima variantă: 

De ce îmi pune/prezintă această idee? Și pentru ce îmi pune această idee?

• A doua variantă: 

Ce s-ar întâmpla dacă iau această decizie? Și ce s-ar întâmpla dacă iau altă decizie?

Negocierea cu Egoul reprezintă o muncă zilnică foarte intensă, continuă și constantă ca să îl convingem să își schimbe forma, nu luptând, restricționând sau reprimând, pentru că restricționându-l va avea ca rezultat, într-un anumit moment al vieții, o revărsare a tot ceea ce a fost reprimat.

Cu cât este mai bună echipa realizată cu Egoul, cu atât mai mult își va schimba forma de a acționa și Sufletul va fi mai liber ca să:

• Își urmeze propriile îndemnuri pe calea pe care a pregătit-o și coordonat-o cu alte Suflete înainte de întrupare, pentru evoluția sa.
• Primească orientare și ajutor din partea Luminii și a altor Suflete Energetice care îl însoțesc și sunt pregătite și dornice să colaboreze.
• Profite atât de capacitatea Egoului de a face analiză și evaluare, cât și să folosească cele cinci simțuri și controlul corpului, în scopul evoluției sale.

Atunci când nu se reușește creșterea nivelului într-o încarnare, nu e din cauză că este prea dificil, ci pentru că Egoul nu permite, nu se atinge un nivel de introspecție și dintr-un motiv sau altul, nu se realizează pașii necesari.”

Acest conținut  – Leyesenergeticas.com  – a fost canalizat din TOT (Origine, Lumină, Univers) prin Tehnica de Relaxare Profundă (RP).

Această informație nu este pentru Suflete, care știu deja tot, ci este pentru orientarea Egou-rilor, care sunt în căutarea înțelegerii.

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie
Redactor: Mihaela Cristea – Egoul – o poartă deschisă către Suflet – o legătură  înscrisă cu iubire

Ziua Mondială a Sănătății Mentale, stabilită încă din anul 1992 de Federația Mondială pentru Sănătate Mentală, este omagiată în fiecare an pe 10 octombrie și reprezintă un prilej cu care, atât comunitățile profesioniștilor în sănătate mentală, cât și ale persoanelor preocupate de sănătate în general, se unesc în jurul acestei teme cu scopul de a  crește gradul de conștientizare și de educație colectivă și de a crea o calitate mai subtilă a înțelegerii și gestionării acestor afecțiuni și a tulburărilor de comportament.

Necesitatea de a acționa în acest sens este esențială deoarece sănătatea mentală are valoare intrinsecă și fundamentală și este parte constitutivă a stării noastre de bine.

Boala mentală, numită de asemenea tulburare a sănătății mentale,se referă la o gamă vastă de afecțiuni ale sănătății mentale, adică tulburări ale dispoziției, rațiunii și comportamentale.

Fără să facem o prezentare exhaustivă, amintim câteva dintre cele mai comune: depresia, tulburările anxioase, de alimentație și comportamentele adictive. Mulți oameni manifestă probleme de sănătate mentală, uneori. Dar o problemă de sănătate mentală se transformă într-o boală mentală atunci când semnele și simptomele devin permanente, cauzează stres și afectează capacitatea normală de funcționare a organismului.

Sănătatea mentală cuprinde bunăstarea emoțională, psihologică și socială și este importantă în toate etapele vieții noastre, începând cu copilăria, adolescența și până la vârsta adultă sau senectute.

Starea sănătății noastre mentale ne ajută să stabilim felul în care gestionăm stresul,  cum relaționăm cu ceilalți oameni sau modul în care luăm decizii și dăm formă lumii în care trăim.

Sănătatea mentală este determinată  de o interacțiune complexă de factori de stres și vulnerabilitate individuali, sociali și structurali.

Mai mult decât atât, sănătatea mentală este un drept uman fundamental.

Sănătatea mentală reprezintă un factor determinant în dezvoltarea personală.

Afecțiunile din registrul sănătății mentale includ  tulburări mentale, dizabilități psihosociale, dar și alte stări mentale asociate cu un nivel ridicat de neliniște sau risc de comportament autodistructiv.

Sănătatea mentală ne poate ajuta să:

• să facem față stresului cotidian
• ne susținem sănătatea fizică
• dezvoltăm relații sănătoase
• contribuim semnificativ la comunitate
• să ne atingem potențialul complet

Când semnele nu mai pot fi neglijate

Semnele și simptomele unei boli mentale pot varia în funcție de tulburare, circumstanțe și alți factori, influențând emoțiile noastre, gândurile sau comportamentele.

Enumerăm câteva indicii și simptome:

• sentimente de tristețe și deznădejde
• gânduri confuze sau capacitate de concentrare diminuată
• griji sau frici excesive sau sentimente puternice de vină
• schimbări radicale, extreme ale dispoziției
• izolarea față de prieteni și de activități
• oboseală accentuată, energie joasă și probleme cu somnul
• deconectare de la realitate (delir), paranoia, halucinații
• imposibilitatea de a face față problemelor sau stresului cotidian
• dificultăți în înțelegerea și gestionarea relațiilor și a situațiilor
• probleme cu consumul de alcool sau alte substanțe dăunătoare
• schimbări importante ale obiceiurilor alimentare
• schimbări ale apetitului sexual
• supărare în exces, ostilitate sau violență
• gânduri suicidale

Uneori, simptomele unei boli mentale apar ca probleme fizice, precum o durere de spate, de stomac, durere de cap, dar și alte stări de disconfort inexplicabile.

Ce înseamnă stigmatizare, prejudecată sau discriminare a persoanelor cu tulburări mentale?

Multe dintre persoanele care suferă de o boală mentală nu primesc ajutor pentru aceasta. Deseori, ele evită sau pur și simplu întârzie căutarea unu tratament, de teamă să nu fie tratate diferit sau chiar marginalizate de comunitate.

Stigmatizarea, prejudecata și discriminarea persoanelor cu o boală mintală poate reprezenta un mod subtil și evident de a le cauza și mai multă suferință. De aceea, este deosebit de important să cunoaștem cum se manifestă și ce putem face ca să eliminăm aceste bariere care împiedică afirmarea unei atitudini corespunzătoare față de toți oamenii.

Stigmatizarea ia naștere din lipsa de cunoaștere sau din teamă, ambii factori influențând în mod negativ și necorespunzător abordarea sănătății mentale.

Există trei tipuri de stigmatizare:

• publică (implică atitudini discriminatorii pe care alți oameni le au față de sănătatea mentală)

Stereotipuri și prejudecăți  – Persoanele cu o boală mentală sunt periculoase, incompetente, vinovate de situația lor și de neînțeles.

• autostigmatizare (cuprind atitudini negative, inclusiv rușinea,  pe care oamenii le au față de propria condiție) 

Stereotipuri și prejudecăți  – Sunt periculos, incompetent și vinovat.

• instituțională (care, deliberat sau nu, limitează șansele persoanelor cu o boală mentală).

Stigmatizarea nu afectează doar persoanele care suferă de o tulburare mentală, ci și pe cei care le susțin, prieteni sau familie.

Să cunoaștem sau să fim în contact cu o persoană cu o boală mentală reprezintă în sine o formă de a reduce discriminarea, pentru că diminuează teama și crește conștiința de a trăi cu o boală mentală. Oamenii care vorbesc și își împărtășesc experiențele îi pot ajuta și pe ceilalți să își împărtășească propriile situații, căutând cea mai bună modalitate de a se trata, cu mai multă lejeritate. 

Cum putem noi contribui și veni cu soluții pentru reducerea stigmatizării?

• Să vorbim deschis, cu onestitate și respect despre sănătatea mentală
• Să ne informăm și să facem la fel și cu cei din jurul nostru
• Să fim conștienți de limbaj – să nu uităm de puterea cuvântului
• Să dăm dovadă de compasiune
• Să încurajăm corespunzător, astfel încât să aleagă puterea interioară în locul rușinii.

Crizele psihologice și tehnici de intervenție

O criză psihologică apare atunci când o persoană se simte copleșită de problemele sau situațiile dificile pe care nu știe cum să le gestioneze. Din această cauză se poate simți tristă, speriată, supărată sau confuză, nu poate sau îi este greu să gândească cu claritate și să ia decizii.

Uneori, putem să observăm aceste schimbări de stare și de comportament chiar la persoanele dragi, un prieten apropiat sau chiar un membru al familiei. Să fim toleranți, să le fim alături și chiar să îi  ghidăm în unele cazuri spre suportul unui specialist, astfel încât să nu treacă singure prin aceste provocări ale vieții, reprezintă modul nostru de a le arăta că ne pasă, că le respectăm experiențele și că există soluții de specialitate, care pot explora aspectele subtile ale acestor situații, până la ameliorarea și rezolvarea lor.

Care sunt câteva dintre tehnicile de intervenție în crize?

• Ascultarea activă – înseamnă să ascultăm cu adevărat, acordând toată atenția persoanei care vorbește, fără să o întrerupem sau să o judecăm.
• Validarea sentimentelor – înseamnă recunoașterea și acceptarea sentimentelor celuilalt, ceea ce îl ajută să se simtă înțeles și mai puțin singur.
• Calm și siguranță – un ton calm și un mediu sigur pot reduce stresul și anxietatea. Uneori, marea diferență o face chiar simplul fapt de a ști că cineva e prezent, e acolo pentru tine.
• Respirație și relaxare – învățarea unor tehnici simple de respirație sau relaxare poate contribui la o gestionarea mai bună a anxietății și la apariția stării de bine.
• Concentrarea pe momentul prezent – discutând despre lucrurile concrete care se pot face în momentul prezent  ca să se simtă mai bine.
• Utilizarea resurselor de sprijin – putem recomanda apelarea surselor de ajutor disponibile, precum linia telefonică de sprijin psihologic, sprijinul unui profesionist în sănătate mentală sau  grupuri de sprijin. 

Există însă și lucruri pe care e indicat să le evităm ca să nu înrăutățim situația de criză a cuiva.

• NU judecăm
• NU criticăm
• NU oferim o mulțime de sfaturi și nici soluții rapide, poate fi copleșitor.
• NU spunem afirmații, precum: „nu e chiar așa grav”, „alții au probleme mai mari”, etc.
• NU insistăm să își expună situația dacă persoana nu este pregătită; mai bine o asigurăm că suntem acolo pentru ea și că o ascultăm atunci când va fi pregătită să  vorbească.

Aceste tehnici de intervenție de bază în crizele psihologice pot fi învățate și folosite de aproape oricine vrea să ajute un alt semen într-un moment dificil. Esențial este să ne dezvoltăm empatia, răbdarea și disponibilitatea de a asculta fără a judeca și în situațiile limită să îndrumăm spre suportul de specialitate al unui profesionist în sănătate mentală, care dispune de  experiență și un registru corespunzător de metode și tehnici de intervenție.

Cum vorbim despre problemele de sănătate mentală?

Pentru a obține ajutor, primul pas este să ne exprimăm dorința, să solicităm ajutorul. Însă, deseori, poate fi foarte dificil să știm de unde să începem sau cu cine să vorbim.

Când există probleme emoționale, primul lucru care trebuie făcut este găsirea unei modalități de a vorbi despre emoțiile experimentate. Pentru mulți dintre noi acest lucru se dovedește a fi o provocare, în special când dialogul este purtat cu alte persoane sau când nu știm cum să începem conversația, cu cine și ce să spunem.

Să vorbești cu altcineva despre sănătatea ta mentală poate fi dificil, dar esențial atunci când vrei să primești ajutor. 

Pentru început,  identificarea propriilor emoții și notarea lor pe un caiet, poate fi foarte utilă, un proces care pregătește dialogul ulterior cu o persoană din exterior, prieten sau specialist în sănătate mentală.

Să ținem cont că nu există o singură cale de a vorbi despre sănătatea mentală și nici persoana perfectă, însă ce contează cu adevărat este să găsim acel om, alături de care să nu simțim greutatea dialogului referitor la problema cu care ne confruntăm, acel om care simțim că ne ascultă,              într-adevăr. Pas după pas, se creează calea.

Să nu uităm că exemplul propriu poate servi drept ajutor și imbold și celorlalți spre curajul de a-și găsi sprijin și însănătoșire. Este surprinzător să constatăm că împărtășind experiențele proprii, ne dăm nouă înșine prilejul de a deveni mai conștienți de importanța menținerii sănătății, la toate nivelele.

PsihoEducația, prin informarea corespunzătoare și permanentă crește nivelul de conștientizare asupra importanței sănătății noastre, dar și a membrilor familiei, prietenilor sau a altor membrii ai comunității. 

PsihoEducația rafinează și consolidează calitatea noastră umană, dar și capacitatea uluitoare de a ne înțelege și gestiona  în mod asumat ceea ce simțim și prin urmare, ceea ce trăim.

Articol Sănătatea Mentală – Drept uman universal

Redactor: Mihaela Cristea

Clinica Marfil -Cursuri și Terapie

Surse:

1. L.Sherman. (10 aprilie, 2023). How To Help Someone Having a Mental Health Crisis.
2. Psychiatry.org – Ce însemană stigmatizarea și discriminarea?
3. Childmind.org – Cum vorbim despre problemele legate de sănătatea mentală? (articol)

În această zi specială, ne arătăm recunoștința, considerația și prețuirea față de activitatea profesională a psihoterapeuților, cei care au urmat și consolidat calea de schimbare a opticii în domeniul atât de amplu și de fascinant al minții umane.

Azi, 25 Septembrie, ne propunem să subliniem importanța și contribuția Psihoterapiei în sănătatea mentală și emoțională a omului și în medicina modernă.

„Psihoterapia este o disciplină științifică de sine stătătoare”, care tratează cuprinzător, structurat și planificat disfuncții, tulburări de comportament sau boli, ca urmare a unor factori atât psiho-sociali, cât și psihosomatici.

Persoana calificată pentru practicarea psihoterapiei deține titulatura de psihoterapeut. Iar aceasta se obține printr-o cercetare susținută și îndelungată.

Calitatea de psihoterapeut implică studii psihoterapeutice, cunoștințe științifice și în permanență consolidate și înnoite de psihoterapie psihanalitică, sistemică și familială, cognitivă, comportamentală și umanistă. 

Psihoterapeutul este, mai întâi, licențiat în Psihologie, pentru a dobândi cunoștințe solide despre fundamentele acestei discipline. După obținerea licenței, urmează un program de masterat, unde aprofundează studiile în domeniu. Pentru a putea practica psihoterapia, este necesară o formare suplimentară într-un institut psihoterapeutic acreditat, care oferă specializarea adecvată în psihoterapie. O etapă deosebită a formării sale este supervizarea, care aduce cu sine experiența practică, după aceasta, următorii pași sunt certificările și acreditările conferite de Colegiul Psihologilor din România și care atestă dreptul legal de practică în țară, în unele cazuri specifice, inclusiv în străinătate. 

Psihoterapeutul este un profesionist dedicat îmbunătățirii sănătății mentale și emoționale a clientului, obiectiv pe care îl atinge prin utilizarea unei game largi de metode și tehnici. În prezent, există peste 400 de modalități de psihoterapie, fiecare având un impact diferit în funcție de nevoile și contextul clientului. Mai jos sunt enumerate câteva dintre acestea:

• Psihoterapia sistemică familială
• Psihoterapie de cuplu
• Psihoterapie integrativă
• Psihoterapia centrată pe persoană
• Psihoterapia psihanalitică
• Psihoterapia existențială și logoterapia
• Psihoterapia pozitivă
• Psihodrama
• Psihoterapia de relaxare și hipnoză
• Psihoterapia bazată pe Gestalt
• Psihoterapia cognitiv-comportamentală 

Pe lângă acest arsenal de modalități psihoterapeutice pe care le cunoaște în amănunt și le aplică în situațiile corespunzătoare, măiestria unui psihoterapeut și eficiența sa izvorăsc dintr-un profund sentiment de iubire și de prețuire față de semeni, sănătate și viață.

“Cu empatie profundă, psihoterapeutul ajută oamenii să-și reconstruiască relațiile, nu doar cu ceilalți, ci și cu sinele. Este o muncă de finețe, de echilibru între ascultare activă și intervenție terapeutică. Fiecare progres, fie el cât de mic, este o victorie pentru ambele părți – client și terapeut.” – Psihoterapeut Gabi Bădăluță

Un psihoterapeut eficient identifică și definește comportamentele nepotrivite, este în permanență concentrat pe procesul terapeutic demarat, stimulează gândirea creativă a clientului încurajându-l să exploreze diferite soluții. Psihoterapeutul are o viziune cuprinzătoare asupra contextului social și emoțional al clientului precum și de influențele mediului său. În sesiunile sale de terapie, psihoterapeutul alege întotdeauna setul cel mai potrivit de tehnici de lucru, îndrumă și este vigilent, îl ajută pe client să sesizeze urmările comportamentelor sale și îl învață să ia decizii asumate, sigure, realizând astfel avantajele pe care i le aduce schimbarea.

Psihoterapia, o istorie de secole

Deși am putea crede că psihoterapia este o știință modernă, zorii nașterii sale ne duc pe meleagurile Greciei și Persiei antice, utilizată în special pentru analiza de sine și reflecție, rolul fundamental al cuvântului și al schimbării obiceiurilor fiind asimilate de către majoritatea societăților umane ca metode pentru atingerea sănătății mentale.

În antichitate, fenomenele inexplicabile erau atribuite acțiunii unor forțe supranaturale precum zei, demoni și spirite. Iar zona psihică și tulburările mentale nu erau o excepție.

De exemplu, egiptenii considerau că sugestia este o formă de magie pe care o foloseau ca o completare a tratamentelor medicale, pe când grecii credeau că bolile fizice și mentale depindeau de dezechilibrul corporal a patru fluide sau umori (Teoria științifică a celor patru umori a fost dezvoltată de Hippocarte și are la bază teoria lui Empedocle, în care se înainta ideea că funcționarea corpului are la bază interacțiunea a patru umori (lichide): flegma, bila neagră, bila galbenă și sângele). 

Aceste umori erau considerate esențiale pentru sănătatea fizică și mentală, iar echilibrul dintre ele determina starea de bine a individului. Dezechilibrul uneia sau mai multor umori era asociat cu apariția bolilor, iar tratamentele din acea perioadă urmăreau restabilirea armoniei dintre aceste lichide. Această teorie a influențat profund medicina timp de secole, fiind una dintre primele încercări de a explica funcționarea organismului și legătura dintre minte și corp.

În mod asemănător, în China sănătatea era înțeleasă ca balanța dintre forțele vitale. Forțele vitale sunt Qi (Chi) reprezintă energia vitală care circulă prin corpul uman și este considerată esența vieții; Jing, se referă la energia esențială sau energia congenitală, adesea asociată cu rezerva genetică a unei persoane; Shen reprezintă spiritul sau conștiința, și este asociat cu sănătatea mintală și emoțională; Xue înseamnă sânge și este considerat un tip de energie vitală care furnizează nutrienți și oxigen organismului. 

Forțele vitale reprezintă un concept care se referă la filozofia taoistă și medicina tradițională chineză și reflectând o viziune holistică asupra corpului și a universului.

Răzbind prin secole de căutări și schimbări, filosofi și medici precum Abu-Zayd și Avicena, au introdus în medicină conceptele de „sănătate mentală” și „terapie psihologică”, descriind un număr mare de alterări neuropsihologice care afectau ființa umană.

Odată cu Renașterea, Europa intra și ea în contact cu manifesările târzii ale psihoterapiei, epoca Evului Mediu împiedicând progresele acestui domeniu.

Denumirea de psihoterapie modernă ne întoarce în timp 200 de ani, perioadă în care medicul vienez Karl Mesmer (1734-1814) defineşte ca primă metodă terapeutică efectele hipnozei. Psihoterapia a fost utilizată pentru prima dată de doi medici olandezi, Fredrik van Eeden și Albert W. van Renterghem,         care-și tratau pacienții cu ajutorul inovativei metode a hipnozei, în clinica din Amsterdam pe care o conduceau „Clinică Pentru Psihoterapie.”

Evoluția psihoterapiei include nume și curente reprezentative în câmpul psihologiei omului, de la psihanaliza lui Freud, prin behaviorism, existențialism și terapiile lui Ellis și Beck pentru depresie, care au constituit bazele Terapiei Cognitive pentru depresie. 

Începând cu anii ’89–’90, scopul și preocuparea acestei discipline s-a îndreptat spre demonstrarea eficienței sale în probleme și tulburări concrete. Această perioadă a cunoscut și un apogeu al eclecticismului terapeutic, care consolida terapia cognitiv-comportamentală, ca una dintre cele mai renumite.

Câte curente au câștigat popularitate cu ajutorul acestei abordări a emoțiilor și a limbajului!

Rezultatele obținute și progresul în sănătatea mentală, dar și preocuparea față de o perspectivă integrativă, au determinat profesioniștii în domeniul psihologic să îmbrățișeze diferite combinații între terapia cognitiv-comportamentală, de exemplu, cu teoria cadrelor relaționale a lui Steven C. Hayes și tehnici de meditație, mindfulness pentru a obține o abordare  mai armonioasă și completă.

Sub lupa unei percepții unice

Situațiile dramatice cu care ne confruntăm uneori, devin mai ușor de integrat odată ce reușim să schimbăm viziunea asupra evenimentelor petrecute. 

Sprijinul poate veni din orice direcție, de la prieteni sau famiie, însă psihoterapia constă în aplicarea conștientă a unor procedee care influențează comportamentul individual.

Principiul de bază în psihoterapie este acela că modul în care o persoană percepe și evaluează propria stare, prin strategiile unice de adaptare, va impacta evoluția dereglării sau tulburării care-l afectează, obiectivul principal fiind ameliorarea, chiar recuperarea completă, prin modificarea acestor strategii.

Înțelegerea comportamentului uman și modificarea lui astfel încât persoana respectivă să trăiască ameliorarea și înlăturarea dificultăților existențiale reprezintă scopul și demersul inițiat de psihoterapeut. Inițial, acesta observă și evidențiază „problemele și particularitățile pasihice” ale persoanei, apoi o va îndruma să se elibereze de anxietate, depresia sau alte trăiri care îi afectează în mod negativ comportamentul, dar și relațiile cu cei din jurul său.

Ce alte obiective își propune psihoterapia?

Putem privi psihoterapia ca o relație interpersonală client-psihoterapeut, relație care caută să înțeleagă, să investigheze și să corecteze diferite forme de tulburări psihice, de care clientul vrea să se elibereze.

O altă perspectivă asupra psihoterapiei constă în faptul că generează modificări semnificative în personalitatea clientului, facilitând o adaptare mai stabilă și mai eficientă la mediu, precum și o restructurare profundă a acesteia. Aceasta este deosebit de benefică pentru persoanele care se confruntă cu tulburări de personalitate, ajutându-le să dezvolte strategii mai sănătoase de gestionare a emoțiilor și relațiilor interumane.

Cu Psihoterapia prin Istoria României

Această știință a început să înflorească în țara noastră, în special după Revoluția din Decembrie 1989, după o lungă perioadă de restricții impuse de regimul politic anterior.

S-a pierdut mult, dar s-a recuperat pe măsură.

Realizările românești consolidează literatura europeană de specialitate, iar noutăţile pe plan european sunt reflectate în apariţiile editoriale şi manifestările ştiinţifice din ţară. 

Contribuția remarcabilă a celui care a deschis calea manifestărilor și practicii psihanalitice în țara noastră, prin publicarea lucrării „Freud și psihanaliza în România” este Brătescu G. Deschiderea uimitoare oferită de el a fost întreținută cu un viu și constant interes pentru psihoterapie, în spațiul rezervat conferințelor în domeniu, în articole și practica clinică a numeroase personalități din zona oamenilor de știință, medici sau psihologi.

O altă contribuție inestimabilă adusă culturii și psihologiei românești o personalitate complexă, cu o nestăvilită preocupare pentru cercetare, predare și al cărei nume este prezent în numeroase publicații naționale și internaționale este doamna Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu – Psihologia Transpersonală (Vol.1 și 2) – „Se spune că existența oricărui om poate macula esența lui, de aceea voi continua să mă caut acolo unde domnește Lumina.”

Psihoterapia urmărește evoluția omului, pe toate planurile.

Așa cum sublinia Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu în lucrarea sa Psihologia Transpersonală Vol.II, educația holistică este o urgență pentru timpul nostru. „Aceasta poate distila ceea ce este mai prețios în orice ființă umană și, mai presus de toate, își poate recunoaște și regăsi natura sa divină și adevăratul loc pe care îl ocupă în lume.”

Stră-stră-stră procedee psihoterapeutice timpurii

Cuvântul și puterea lui spirituală, așa cum a fost folosit de grecii antici, era utilizat și în spațiul locuit de strămoșii noștri.

• Popularitatea descântecului nu s-a diminuat nici în prezent în unele zone rurale din țara noastră, aceste poezii ale cultului de însănătoșire cuprinzând noțiuni care sunt sinonime ale diferitor părți ale corpului, „boli, formule și gesturi magice”.
• Actele rituale, bolirea pe prispă (În cadrul ritualului cu efect psihoterapeutic, se foloseau puterea cuvântului și diferite obiecte care sporeau puterea de sugestie: apa neîncepută, trei cărbuni din lemn de fag, nuielușe de alun (trei sau nouă), o monedă de argint, șapte boabe de porumb, cuțit arămit, etc. 
• Jocul călușarilor
• Psihodrama populară

Toate aceste procedee psihoterapeutice populare fac referire la ceea ce, în cele mai multe cazuri, îi preocupă pe oameni: belșugul în viață, fertilitatea, sănătatea. 

În România, psihoterapia a fost copilul gestat în ani înflăcărați de cunoaștere, schimbare și dezvoltare, în perioade albe sau de stagnare, în brațele unor părinți poligloți, „reprezentați mult timp de organizații din exterior”. Împărtășind același interes față de ființa umană, nevoia de învățare a ambelor părți a rămas în permanență vie.

Dezvoltarea inteligenței emoționale, a prevenției și a menținerii unei stări de sănătate optime prin furnizarea unei game vaste de soluții terapeutice și de creștere personală, reprezintă obiectivul și misiunea cărora li s-au alăturat experții în sănătate, din cadrul Clinicii Marfil.

Secretele sănătății sunt descifrate cu ajutorul îndrumării de specialitate a terapeuților, prin metode și tehnici de procesare conștientă a emoțiilor sau evenimentelor trăite dramatic, pentru înțelegerea subtilă a cauzelor anumitor afecțiuni și probleme și recuperarea emoțională completă, dar și a dobândirii unei capacități mai ridicate de a schimba modul în care este percepută o situație neplăcută sau cu potențial negativ asupra sănătății.

Activitatea profesională a psihoterapeuților contribuie zi de zi la îmbunătățirea calității vieții, creșterea conștiinței de sine și a sănătății.

În această zi sărbătorim triumful sănătății, ființa umană, în toată complexitatea sa.

Azi celebrăm aportul adus științei, PsihoEducației și evoluției personale de către psihoterapeuți și efortul lor profesional continuu.

Umăr lângă umăr, om lângă om, în metamorfoze simultane, fiecare aducându-și contribuția vieții, misiunea voastră, a celor care v-ați dedicat viața studiului, a șlefuirii permanente a adâncimililor minții și sufletului omului, să vă fie dar și împlinire sufletească!

Din tolba cu mistere a psihoterapeutului, taina primordială cu care înaintează în labirinturile psihologice ale omului se păstrează intactă și inepuizabilă, se încarcă cu generozitate, curiozitate, empatie și considerație față de măreția ființei umane și poartă numele de Iubire.

Pentru că Iubirea construiește. Unește. Iubirea întregește. Iubirea vindecă. Transcende.

Surse: „Istoria Psihoterapiei în România” – Psih.Psihanalist Ileana Botezat Antonescu, Psihoterapia -Un tratament fără medicamente – Irina Holdevici; Psihologia Transpersonală Vol II – Anca Munteanu; Istoria psihoterapiei; Muzeul de Psihologie al Clinicii Marfil.

Articol Vivat Psihoterapia!

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Redactor Mihaela Cristea

Veștile bune se răspândesc rapid!

La Clinica Marfil, preocupările specialiștilor din cadrul sănătății vor fi conținute în curând, într-un nou proiect dedicat bunăstării și dezvoltării inteligenței emoționale a tuturor.

Vă anunțăm cu bucurie organizarea unui nou eveniment închinat miracolului vieții și sănătății. În perioada 19-22 octombrie 2023, Clinica Marfil va găzdui un workshop inspirațional, sub semnul binecunoscutei Metode Journey® care, cu această ocazie revine în România, în format fizic.

Seminarul susținut de Brandon Bays și de psihoterapeutul Patricia Cihodaru asigură un spațiu sigur de manifestare a calităților tale ascunse, un spațiu în care potențialul tău ascuns își dezvăluie strălucirea și suflul divin.

Seminar ”Călătoria Intensiv” – Eliberarea de emoții negative și trezirea Conștiinței

Cu Brandon Bays și Patricia Cihodaru.

Brandon și Patricia

• Principiile și învățăturile Journey® au luat naștere direct din experiența vindecătoare a lui Brandon Bays, cea care a dus această metodă peste tot în lume, iar beneficiile sale au fost cunoscute de mii și mii de oameni. Evoluția personală și vindecarea corpului și a minții sunt preocupări primordiale ale lui Brandon, un profesor devotat motivării oamenilor și a inovației în zona sănătății. Cu preocupări intense față de domeniul spiritualității, Brandon a avut ocazia să cunoască mulți maeștri spirituali și a studiat numeroase ramuri ale sănătății holistice. În fiecare an, în ultimii 30 de ani, Brandon călătorește în peste 40 de țări din toată lumea unde susține seminarii Journey®, oferind astfel șansa cât mai multor oameni de a se cunoaște, de a se explora în profunzime și de a-și recunoaște esența divină din interior.
• Patricia Cihodaru este psiholog și de mai bine de 20 de ani susține seminarii de inteligență și de vindecare emoțională. Specializată în Psihoterapie Experiențială, Cognitiv-Comportamentală și Transpersonală, în Sănătatea emoțională a copiilor și adolescenților și Psychological Profiling, este de asmenea autoare a cărții „Geniul emoţiilor: „Ghid către inteligenţa ascunsă a sufletului”. În anul 2012 și-a încheiat formarea ca Practician Acrediatat al metodei „Călătoria”, iar în 2016, Brandon Bays a desemnat-o să susțină seminariile „Călătoria”  în România.

Provocările vieții ne îndreaptă în permanență spre găsirea de noi căi de rezolvare și de îmbunătățire a aspectelor vulnerabile cu care ne confruntăm uneori.  

• anxietatea
• suferința emoțională
• diferite blocaje emoționale, precum teama de a vorbi în public, teama de eșec sau teama de succes
• dificultatea de a ierta
• dificultăți în dezvoltarea și menținerea unor relații durabile și sănătoase cu parteneri, familie sau relații sociale
• sentimente de auto-devalorizare, vinovăție, resentimente, umilință sau rușine; dacă printre cele care tocmai au fost enumerate se regăsesc emoții sau situații proprii, este bine să știi că acestea reprezintă doar o parte din problemele specifice fiecăruia dintre noi și care își găsesc în procesul Călătoria profunda vindecare.

Procesul Călătoriei reprezintă un așteptat prilej de reîntâlnire cu măreția sufletelor noastre. Ghidarea spre vindecarea fizică și emoțională este facilitată cu ajutorul tehnicii foarte simple, al cărei impact va fi oglindit în toată ființa noastră.

Tot acest proces care constituie Călătoria are ca fundament credința că noi, oamenii, avem capacitatea de auto-vindecare la toate nivelurile: mental, emoțional, fizic, energetic și spiritual.

Prin tehnica simplă, Călătoria identifică și eliberează emoții blocate sau evenimente dureroase din viața noastră, astfel încât baza lor emoțională să fie eliminată și să nu poată escalada în probleme fizice sau psihologice. Deseori, vrem să parcurgem singuri acest drum al suprimării durerii trăite și tot de atâtea ori, nu reușim decât să ne distanțăm de acea experiență directă, de forța noastră interioară, de sinele nostru. În sesiunile „Călătoria”, aceste manevre inconștiente de ocolire sunt descoperite și eliberate, lăsând loc auto-recuperării și auto -vindecării.

Cu siguranță, sintagma conștiință pură nu mai reprezintă o noutate și există în prezent numeroase publicații care oferă claritate asupra sa.

• Cum ar fi să experimentezi direct această stare de conștiință pură?
• Cum ar fi să descoperi că izvorăște din tine și că te așteaptă să o alegi și să îți oferi șansa la bunăstare, abundență, bucurie și sănătate?

Explorarea ghidată din cadrul întâlnirilor Călătoria este orientată spre experimentarea acestei conțiințe pure și a rolului său terapeutic. Conștiința pură este o experiență autentică a trăirilor personale, o claritate și o certitudine personală capabilă să transforme și să soluționeze trăirile suprimate anterior.

Puțin din ce se va înâmpla

• În prima zi, făcând cunoștință cu procesul „Călătoriei emoționale”, vei învăța să primești în conștiința ta diferite emoții, le vei observa gradul de conștiință și vei învăța, în acest fel, să nu mai hrănești cu tensiune anumite situații dificile din viața ta.
• În a doua zi, se desfășoară procesul „Călătoriei fizice” – un proces simplu și util în eliberarea emoțiilor negative, depozitate în tot corpul, de fiecare dată când suferim și vrem să ascundem această suferință.
• A treia zi este rezervată exersării practice a unor abilități care fac posibilă eliberarea de emoții dureroase, adăugarea unui nivel de înțelegere mai ridicat asupra momentelor grele din viața noastră sau a modului în care putem ierta „cu inima ușoară.”

Acest Seminar vine cu beneficii pentru tine dacă ești hotărât să:

• Redescoperi să fii blând cu tine și să înveți să asculți inteligența naturală a corpului tău.
• Descoperi cum poți avea acces la cauzele emoționale ale afecținuilor fizice și cum le poți elimina.
• Îți oferi o perspectivă transformatoare asupra emoțiilor și să cunoști mesajele care le însoțesc și care-ți sunt aliați pe calea vindecării tale.
• Afli ce înseamnă iertarea autentică, din toată inima.
• Identifici cum poți îmbunătăți și menține relații sănătoase, de orice fel.
• Descoperi cum poți să îți ajuți copilul în situații de stres, când se simte trist, furios sau când este lipsit de motivație.
• Înveți cum să trăiești în acord cu sufletul, nu numai cu mintea ta.
• Să dobândești niște instrumente de vindecare emoțională pe care le poți folosi ulterior în orice situație dificilă a vieții tale.
• Regândești rolul emoțiilor negative, având la dispoziție cunoașterea necesară de a le converti în căi complementare spre tine însuți.
• Îți transformi viața la cel mai subtil nivel, experimentând una din cele mai eficiente metode de auto-vindecare.
• Experimentezi eliberarea tiparelor vechi, să îți domini egoul și să îți activezi capacitatea înnăscută de vindecare.

Acordă-ți trei zile la finalul cărora te vei simți mult mai conecat la tine însuți și la armonia ta interioară.

Vino alături de noi într-o experiență autentică de introspecție și de revelare a esenței tale divine. Și după, fă-o să dureze și revars-o în viața ta, în toate aspectele existenței tale. Bucură-te de universul miraculos conținut în tine!

Înscrie-te Acum la Seminar! (înscrierile sunt oprite)

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Cu 1 Iunie în gând…

Copilăria este primul rai care ne însoțește toată viața. Uneori se întoarce ca să umple cu simțire viața noastră de adult. În noi, copilul și copilăria țin aprinsă flacăra magiei, a noului permanent și a metamorfozelor sufletești.

Într-un suflet de copil încap toate mirările lumii. În ochii lui se limpezesc cele mai învolburate ape și cele mai înalte ceruri. Mâinile sale cunosc simplitatea și atingerea unei mângâieri de-a pururi așternută-n simțuri. Vocea unui copil este exprimarea fericirii, a bucuriei și miracolului numit viață.

Copilul este un dar cu daruri unice, pe care toată viața va căuta să le manifeste liber și autentic. Cunoașterea de sine reprezintă redobândirea potențialului acestor resurse.

Universul unui copil gravitează în jurul iubirii, manifestând în mod natural atât abundența acestui sentiment, cât și lipsa lui.

Jucați-vă!

Copilul nu cunoaște decât un timp: prezentul, momentul ACUM, pe care-l trăiește la intensitate maximă și pe care-l stochează în suflet pentru a-i servi drept reper mai târziu în viață. Faceți prezentul un moment bun, de interacțiune, de bucurie și zâmbete!

Explorați!

Copilul caută să descopere, să cunoască, să dobândească noi abilități, vrea să cerceteze, să testeze limite și să își formeze treptat încrederea de sine din reușite mai mici sau mai mari. Fiți alături de ei în aventuri în natură, povestiți despre lucrurile pe care le vedeți și despre cele pe care vi le imaginați. Creați-vă propriile povești nemuritoare!

Conectați-vă cu copiii voștri!

Copilul are nevoie de apropiere, de atenție permanentă, de relaționare sănătoasă, copilul are nevoie să știe că îl urmați în prezent, cu totul. Spuneți-i întotdeauna că-i sunteți alături, că îl înțelegeți și că sunteți fericiți să petreceți timp împreună. Construiți din acest timp un far în suflet și în afară.

• Indiferent de vârstă, copiii simt nevoia să fie auziți. Încurajați-i să se exprime, să își asculte vocea, să își descopere emoțiile! Acordați-le spațiu să le trăiască așa cum vin și să le accepte ca parte a forței lor interioare.
• Copilul are nevoie să fie văzut. Iubirea pe care i-o oferiți, îi alimentează un potențial care va crește armonios și care-i va consolida pe viitor deciziile în viață. Priviți-l dincolo de celestul sau brunul ochilor, descoperiți și dezvoltați împreună ceea ce îi place cu adevărat.
• Puterea vindecătoare a unei îmbrățișări. Cât de des ne îmbrățișăm unii pe alții, noi pe noi (îmbrățișarea-fluture) și pe copiii din noi sau pe copiii noștri? Cât de des ne cuprindem în siguranța iubirii și a îngăduinței de sine? O îmbrățișare vindecă doi oameni deodată.
• Cuvintele magice:
  Mulțumesc! Te rog să mă ierți! Te iubesc!

Lumea aceasta ne conține pe toți, ne aduce împreună și ne pune față în față cu lecția vieții. Eu sunt maestrul tău și tu ești al meu, iar copiii sunt cei mai buni. Pentru adulți, copiii sunt oglindirea calităților pe care nu le-au sondat suficient și a suferințelor pe care nu le-au vindecat în ei, astfel încât să se poată bucura pe deplin de viață. Mulțumesc pentru că îmi arăți unde doare! Te rog să mă ierți, este o situație provocatoare și pentru mine! Te iubesc în orice situație, exact așa cum ești!

Cum ar fi să ne permitem o călătorie dus-întors în lumea posibilităților infinite, în care noi, copii, deschidem cutia cu măreție și miracole a Universului?

Hai să ne-ntâlnim, și mici și mari, la intersecția dintre copilărie și maturitate și de acolo-n orizonturi largi, să răspândim povești cu tâlc sau chiar povestea vieții.

Și-am aflat că:

„Vreau să sar în bălți, să mă învârt într-o rochie super colorată și nouă, cu tălpile goale pe iarbă, fără să mă uit în stânga și în dreapta cu gândul că se uită oamenii mari ciudat la mine. Să mănânc o gogoașă cu pudră și să mă bucur că e cel mai bun desert din lume, bucuria autentică: “ce noroc pe mine că a facut mama gogoși!” Îmi doresc să iau micul dejun și să ies la joacă, să întind 4 paturi pe iarbă și să fac tumbe și „roata țiganului’’ și pe margine să fie toți copiii care mă susțin și îmi dau nota 10 (ca Nadiei Comăneci). Cel mai frumos cadou: o înghețată cu alb și mov din Simeria din gară sau bâlci… dacă închid ochii îmi amintesc exact cum arăta și ce gust avea. Este foarte interesantă această incursiune în trecut și prezent. Este un exercițiu minunat prin care ne putem da seama câte lucruri minunate avem acum și le doream cu ardoare și bucurie când eram mici.’’
(Mihaela Firan – Facilitator ThetaHealing®)

„Când ne conectăm la copilul interior, accesăm BUCURIA. Bucuria din lucrurile simple pe care le descoperim fie într-o înghețată aromată, în mângâierea sau îmbrățișarea mamei, în privirea galeșă, iubitoare a cățelușului sau a pisicii familiei, în voiciunea jocului….Un copil este pașnic, iertător, un copil privește și primește viața fără opreliști, un copil curge cu viața și nu rămâne blocat în locuri lipsite de bucuria pe care o caută în tot și toate, pentru simplul motiv că asta-i starea naturală a vieții. Copilul este cu atât mai fericit cu cât armonia și pacea din jurul său se întrepătrund în permanență când este înțeles, când se exprimă liber, când i se permite să uite de timp și face lucrurile în timpul lui, bucurându-se îndelung de fiecare reușită, atingere, joc, râs… Bucuria are darul de a trezi în fiecare om mare, ochii larg deschiși ai unui copil cu entuziasm nelimitat în fața miracolelor”
(Gabi Bădăluță – Psiholog și Psihoterapeut)

„Primul Gând la copilărie mă poartă în grădinile și printre copacii de la țară, unde mergeam adesea și îmi petreceam vacanțele. Mă puteai vedea cocoțată prin copaci, într-o lume numai a mea. Puțini știau cum să mă găsească. Era ca un cod secret care mă dădea în vileag. O întrebare pusă cu voce tare prin gradină, la care cu greu mă abțineam să răspund: “Cum face ciocănitoarea Woody?” Și mă auzeai din te miri ce copac, ascunsă bine, scoțând sunetul ciocănitorii din desenele animate. Mă revăd un copil viu, făcând tot timpul ceva. Jucam elasticul, uneori chiar singură și îl prindeam între picioarele a două scaune. Lipeam pe pereți poze decupate din revistele aduse de tata din delegațiile lui. Si mă uitam la ele începând să visez la cum ar fi să fiu acolo…. Îmi doream ochii mamei mele. Albaștri. Și nu scăpam nicio ocazie să mă lipesc de ea, ochi în ochi, clipind des, doar-doar culoarea ochilor ei trece la ai mei. Prăjiturile mamei, cele mai bune: Arlechin, chou-uri cu cremă de vanilie. Mmmm, delicioase. Și acum as mânca o tavă întreagă, pe nerăsuflate.(…) Mă face să zâmbesc când îmi aduc aminte. Ce frumos a fost, ce tumultos era totul….și le mulțumesc părinților mei că mi-au creat condițiile să pot avea astfel de amintiri.’’
(Mihaela Mîndreci – Terapeut și Profesor de Mindfulness)

Gândindu-mă la mine copil, mi-ar plăcea: „să mă joc cu copiii în fața blocului, să umblu prin natură. Să mă joc, să fiu curioasă și entuziasmată, să descopăr lucruri noi, să mă bucur din suflet de lucruri mărunte, să îmi fie frică de tunete și fulgere, să cred cu tărie în lucruri, în oameni, să cred că pot orice, să fiu încrezătoare, să visez la lucruri mărețe, să mă supăr pe lucruri fără importanță și să redevin fericită la fel de repede.
(Ioana Oneț – Psiholog și Psihoteraeut)

• Copiii sunt sărbătoarea vieții. Viața care se înnoiește în permanență, care abundă-n miracole, care conține și se revarsă, care sprijină și care dă aripi, care se vede cu ochiul liber și care umple aerul pe care-l aducem înapoi în piept. Evoluăm odată cu copilul mai mic sau mai mare pe care-l creștem în interior. Maturitatea vine din independența, din libertate și din vindecarea rănilor. Ce putere, câtă recunoștință!
• Pentru copii, lumea înconjurătoare este un mare teren de joacă. Este datoria noastră să îi sprijinim, să îi înțelegem și să le oferim cele mai adecvate moduri de a se dezvolta și de a se descoperi. Ca și noi, sunt traversați de o mare de emoții, pe care le exprimă așa cum pot, atât cât pot.
• Un aspect deosebit al sănătății copiilor și al tuturor, într-un grup sau într-o societate, este cel al sănătății emoționale. Sănătatea emoțională crește empatia, gestionarea situațiilor dificile, stabilirea unor relații productive și sănătoase pe viitor.
• Accentuăm acest aspect în special pentru că reprezintă parte integrantă și proeminentă a misiunii Clinicii Marfil, o misiune dedicată moștenirii generațiilor pe care le alimentăm azi cu principii de viață și valori personale sănătoase și durabile. Comunitatea și conexiunea create în jurul acestui țel ne însuflețește să afirmăm că acesta este obiectivul și dorința aprinsă a tuturor părinților. De la părinți la copii, sănătatea trece invariabil. Să ne îngrijim de sănătatea copiilor și să îi educăm în spiritul cunoașterii și iubirii de sine.

Hai să ne amintim:

• Am încredere în tine!
• Ești cea mai mare bucurie a vieții mele!
• Continua să încerci, va fi mai ușor!
• Întotdeauna voi fi aici pentru tine!
• Ascultă-ți corpul!
• Reține: ori câștigi, ori înveți!
• Ideile tale sunt grozave!
• Cel mai bun moment ca să fii fericit este „ACUM’’.
• Te iubesc mult!

Ce dorințe îndeplinești azi copilului din tine?

La mulți ani, copile! Oglindește-ți lumina și bucură-te!

Popas în casa copilăriei

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Profesia de psiholog și de profesor pe care magistral a înălțat-o spre predare, o așază pe Doamna profesor Anca Munteanu în aula celor care și-au depășit limitele, nesuspendându-și întrebările, dimpotrivă: regenerându-și „toate mirările lumii.’’

Anca Munteanu este profesor universitar doctor la Catedra de Psihologie a Facultății de Sociologie si Psihologie, Universitatea de Vest din Timișoara și decanul acestei facultati din 2004. Este doctor în psihologie (1981) si Doctor Honoris Causa. A desfășurat numeroase stagii de formare în psihoterapie experiențială, sub egida Societății de Psihoterapie Experiențială Română din București, dar și în psihologie transpersonală, la Institutul de Psihologie Transpersonală din Paris.

Este autorul a 14 cărți și peste 160 de studii și articole de specialitate apărute în țară și în străinătate și coautor la alte 39 de cărți. Aceste publicații reprezintă o necesitate intelectuală și spirituală a fiecărui psiholog contemporan sau om înzestrat cu darul curiozității și al descoperiririlor revoluționare.

Doamna profesor Anca Munteanu inițiază în fiecare an evenimente științifice sau cu caracter cultural, al căror scop este de a răspândi cunoașterea și  necesitatea realizării celor mai regeneratoare direcții din psihologia de azi.

Despre psihologia tradițională consideră „că trebuie să renunțe la idealul clasic al obiectivității riguroase, din moment ce există multe situații care o subminează (…): acțiunea fenomenului placebo (…), perturbarea funcționării unor aparate de laborator prin simpla prezență a unei anumite persoane (cazul lui Pauli fiind de notorietate). „Ca om care slujește psihologia de peste patru decenii, transformarea ei într-o disciplină zgribulită, nedemnă de statutul imperial pe care îl merită și detrecutul său eroic (cel puțin în România), mi-ar provoca o dureroasă rană narcisică.’’
Psihologia Transpersonală – Peregrinaj dincolo de văl Volumul 1 – Anca Munteanu

Psihologia Transpersonală este publicată în două volume, din ambele, gradual resimțindu-se impulsul și necesitatea evoluției psihologiei, prin validarea dimensiunii spirituale, cu tradiție milenară și fundamente științifice –  o operă magna, așa cum spunea Prof.univ.dr. Dumitru Constantin -Dulcan.

Prin oameni, cunoașterea capătă putere transformatoare și ca atare, „și psihologia va trebui să devină, în mod inexorabil, o știință holistică, o știință a omului integral.(…)’’
(A. Gavreliuc, 2013 – Psihologia Transpersonală – Peregrinaj dincolo de văl Volumul 1 – Anca Munteanu )

Într-un scurt interviu acordat cu ocazia Zile Psihologului, doamna profesor Anca Munteanu, un psiholog și om remarcabil, a împărtășit cu noi câteva răspunsuri la întrebări legate de universul psihologiei și de profesia de psiholog:

1. – Doamnă profesor, ce anume v-a determinat să alegeți profesia aceasta?
   De ce Psihologia și ulterior Psihologia Transpersonală?

R:  Profesiunea de dascăl universitar în psihologie, care și astăzi îmi înobilează viața, se datorează unui șirag de întâmplări fericite. Spun acest lucru deoarece, inițial, am susținut admiterea la secția de filosofie a Universității ieșene, iar din anul al treilea, odată cu înființarea specialității de psihologie-pedagogie, am frecventat și acest domeniu, așa încât la capătul celor 5 ani, am dobândit o dublă specializare, în filosofie și respectiv, în psihologie-pedagogie.

A fost o opțiune inspirată, întrucât în perioada celor aproximativ 10 ani de „glaciațiune” a psihologiei (când ea a fost efectiv ștearsă dintre disciplinele acceptate de regimul ceaușist), eu am putut preda filosofie și pedagogie. Există în această conjunctură și o picătură de umor, căci în anul 1981, când am obținut titlul de doctor în psihologie, dobândisem un titlu științific într-o disciplină, atunci inexistentă oficial în România. Păstrând registrul umoristic, mă consolez astăzi cu o explicație în cheie cuantică, conform căreia nimicul înseamnă totul.

Pasiunea electrizantă pe care o nutresc pentru psihologie nu este de circumstanță, pentru că dat fiind arborescenta ei complexitate, precum și caracterul ei fluid, eterat, inefabil, m-au transformat pe viață în ucenicul ei itinerant.

Cât privește apropierea mea de psihologia transpersonală, care datează de peste două decenii, ea se datorează faptului că sunt un căutător de mistere, adică un mistagog, care caută dincolo de aparențe și care nu se poate consola cu noul format de psihologie, ce a transformat idealul cuantificării și al instrumentului statistic în autentice edicte papale, consolându-se doar cu cochilii goale, prădate de perle, adică de freamătul însuși al vieții. Desigur, nu contest beneficiile incontestabile pe care experimentul și statistica le-a adus în procesul de scientizare al psihologiei, dar trebuie să menționez că prin acest dataism (adică exces de date, despre care vorbea Y. Harari), ea a ratat sondarea integralității triontice a fiintei umane (prin ignorarea dimensiunii spirituale și implicit a problemelor perene).

Fără îndoială, fiecare om e un amalgam de tenebre și lumini, dar dincolo de tensiunea acestei antinomii, generatoare de flacără, nu putem eluda sacralitatea care îl amprentează. Pe scurt, promovând orientarea transpersonală mi-am exersat cutezanța de a privi și dincolo de văl, ceea ce mi-a dezvăluit câteva dintre perenitățile lumii.

2. Cum v-a îmbogățit universul această practică?

R: Fără îndoială, compania diverselor sorturi/curente din psihologie m-au modelat mereu, întrucât, în opinia mea, psihicul uman seamană oarecum cu păpușile Matrioșka. Prin urmare, ca să ajungi la ultima păpușă, cea purtătoare de esență, nu trebuie să te lași sedus de păpușile de pe traseu, oricât de seducătoare și accesibile sunt acestea. Iar pentru mine, descoperirea psihanalizei mi-a inoculat dorința de a căuta și mai adânc, și astfel, am ajuns la psihologia transpersonală, care mi-a exersat simțul adâncului și dorul de înălțimi.

3. Care sunt calitățile pe care ar fi bine să le dețină un viitor psiholog?

R:  Întrucât, așa cum spuneam, știința psihologică fiind un domeniu atât de complex și de inefabil reclamă din partea psihologului o multitudine de calități. Desigur, n-am să evoc decât pe cele mai importante.

Din punctual meu de vedere, psihologia se află sub zodia Meșterului Manole, adică este o zidire ce trebuie reluată mereu, adică necesită din partea slujitorilor ei, o minte deschisă, ce nu are voie să se instaleze confortabil în nici o teorie, oricât de modernă și prizată ar fi aceasta la un moment dat, ci să-și asume curajul și truda resemnificărilor permanente.

Și întrucât psihicul este o îngemânare de câmpuri diafane și multicolore, asemenea  unei picturi impresioniste, cred că un psiholog trebuie să conteze nu doar pe rațiune, ci și pe afectivitatea sa, pe rigoare și acuratețe, funciare experimentului și statisticii, dar și pe subtilitatea bizantină a nuanțelor, specifică analizelor calitative.

Prin urmare, un psiholog autentic este acela care știe să asculte dicteul sec, rece, auster al cifrelor, dar știe și să nu-și juguleze vibrația inimii. Altfel spus, pentru a sonda adâncimile semenului său, dincolo de cețurile lui interioare și a-i activa resursele sale tămăduitoare, psihologul trebuie să ajungă într-o stare de flux, ce presupune inexorabil simbioza dintre minte și inimă.

Un bun psiholog, care dorește să fie o autoritate în domeniu și nu doar un simplu simbriaș, nu are voie, niciodată, să se instaleze în certitudini epistemice, de aici rezultă provocările și fascinația psihologiei.

4. Psiholog – profesie nobilă. Care ar fi contribuția psihologului în viața unei persoane?

R: Rostul unui psiholog este unul crucial (și tot mai evident în vremurile destabilizatoare pe care le trăim), deoarece el realizează o autentică ecologie lăuntrică a semenului său, pentru a-i activa izvoarele de armonizare și tămăduire ale acestuia, și a-i consolida astfel reziliența și speranța în regăsirea culorilor vieții.

            Munca lui este la fel de migăloasă și dificilă ca și restaurarea unui tablou deteriorat de vreme și vremuri, adică presupune măiestrie, finețe, răbdare, delicateță și o imensă empatie. În absența acestor calități pot surveni deteriorări ireversibile, dar dacă totul se încununează cu un succes, la capătul drumului, acest vajnic însoțitor readuce lumina în privirea celui pe care l-a asistat.

5. Sunteți profesor universitar doctor la Catedra de Psihologie a Facultății de Sociologie și Psihologie, Universitatea de Vest din Timișoara, și decanul acestei facultăți din 2004. Doctor în Psihologie și Doctor Honoris Causa, ca să menționăm doar două distincții cu care v-au fost recompensate devotamentul și studiul acestei științe. Ce v-a hrănit interesul în toți acești ani?

R:  Cred că ceea ce mi-a menținut nestinse deschiderea și interesul față de psihologie, în toți acești ani, este nu numai iubirea mea irepresibilă față de om, dar și dorința de a-l cunoaște în fibra sa cea mai tainică, întrucât am certitudinea că psihicul uman este un mister de o profunzime și subtilitate aparte, în care este encodat întregul Univers.

6. Îmi amintesc ce ați spus la un moment dat – și am în suflet afirmația aceasta ca o valoare de dezvoltat – Nu contează unde înveți, ci cât înveți!
   Când știe sau cum știe un psiholog (cred că e valabil și în alte profesii) că este un psiholog în adevăratul sens al cuvântului, un psiholog complet?

R: În opinia mea, un psiholog autentic este acela care nu se lasă confiscat de nici o modă existentă la un moment dat, deoarece a înțeles că orice orientare este unilaterală, parcelară și că doar toate la un loc pot cartografia întregul și, în plus, că toate curentele existente pot convețui complementar și întregitor în contextul unei viziuni holistice despre om. Mai precis, că ele nu sunt rivale deoarece reflectă nivele diferite ale conștienței multi dimensionale.

De asemenea, un psiholog performant va alege din paleta multiplu constelată de orientări, existente astăzi pe mapamond, pe aceea cu care rezonează cel mai mult în fibra sa profundă, manifestând respect și toleranță față de confratele său care slujește un alt current.

În plus, un psiholog bun este iubitor de cultură, de metafore și simboluri, pentru că acestea din urmă sunt mesageri pentru partea din om care a rămas Dincolo.

În plus, un psiholog adevărat va rămâne mereu sub vraja nesățioaselor întrebări ale psihologiei.

7. Sunteți autor a numeroase expuneri științifice, cărți, co-autor și coordonator de lucrări de specialitate, ați oferit cititorilor adevărate nestemate de purtat prin suflet, sunteți un meta-psiholog! Ce și-ar mai putea dori un om cu darurile dumneavoastră?

R: Chiar dacă sunt înzestrată, ca orice om, cu unele daruri, am încă multe de șlefuit. Altfel n-aș mai fi în această dimensiune. Dacă mă gândesc mai atent, mi-aș dori să am aptitudini muzicale, ca să pot cânta la pian.

8. Ce alte pasiuni aveți? Și dacă-mi permiteți, care considerați că este direcția spre care se îndreaptă psihologia în zilele noastre?

R: Dintre pasiuni, prima în top se plasează detașat lectura (acest „viciu nepedepsit”, cum afirmă R. Barthes), apoi muzica și călătoriile.

Cât privește destinul psihologiei de astăzi, sper, într-un puseu de optimism, că orientările umaniste vor deveni suficient de viguroase și ofensive, pentru a contracara panta excesiv de tehnicistă pe care a alunecat psihologia academică și care a devenit o știință in vitro, cu alură de fast food, ce ratează problemele cruciale ale ființei umane.

9. Ce ați recomanda acelora care vor să se apropie și să aprofundeze știința sufletului?

R: Candidaților la psihologie le-aș atrage atenția că această știință deosebită și nobilă are mai multe niveluri de lectură, accesibile ucenicului pe măsură ce urcă. De aceea, nu trebuie să rămână încremeniți în imanență, slujind doar jocul de sirenă al aparențelor.

10. Un gând, un impuls, o taină…….

R: Pentru final, doresc să apelez la o parafrază din C. Noica, ca o profesiune de credință: „Dacă iubiți muzica sufletului, pierderile, curgerile, creșterile, dacă vă plac geometria și rigoarea fără să vi se împietrească inima și mintea, dacă aveți un dram de nebunie și un munte de măsură, veți îmblânzi cândva psihologia”.

            „Și pentru că astăzi este ziua noastră a psihologilor, vă urez tuturor să fiți mereu mândri și demni că slujiți această șansă.”

Interviu de Ziua Psihologului cu Prof.univ.dr. Anca MUNTEANU

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Spre sufletul omului

Psihologia – știință a sufletului, ca să ne întoarcem în timp și transmitere la originea cuvântului – studiază o gamă de funcții și procese mentale precum gândurile, limbajul, emoțiile, conștiința, percepția, motivația și personalitatea conținute în comportamentul uman.

Preocuparea față de descifrarea misterului ființei umane a traversat multe vremuri, multe minți, multe școli, oameni și transformări. Datorită acestei transcenderi și a explorărilor efectuate încă din antichitate, de către Platon sau Aristotel, în abordări disonante ale psihologiei, s-au consolidat pilonii studiului și ai evoluției în timp ai acestei științe.

• Aristotel plasează psyche-ul uman în ansamblul naturii, studiindu-i principiile și cauzele: supremul scop al cunoașterii. În ceea ce privește sufletul, știința sa constă în unitatea funcțiilor spirituale și vitale, considerându-l însușirea, proprietatea sau calitate a corpului, care îndeplinește trei funcții vitale: „nutritivă, senzitivă și rațională.’’
• Aristotel a definit sufletul „formă a trupului natural.’’
• Pe de altă parte, Platon avansează dualismul dintre suflet și viața biologică.

Cu alte cuvinte, evoluția acestei preocupări a fost șlefuită cu devotament și iubire față de cunoașterea fină și în permanentă schimbare a ființei umane.

Psihologia, prin timp

Ca știință, psihologia își are originea la Leipzig, în laboratorul de psihologie experimentală al lui Wilhelm Wundt.

În prezent, Psihologia este o profesie proeminentă pentru dezvoltarea societății, prin prisma caracterului său social, dar și al instituțiilor de formare și de studiu, răspândite peste tot în lume.

Psihologia și implicit profesia de psiholog, își menține – ba chiar își amplifică, datorită  pregătirii, activității profesionale și a rezultatelor obținute de specialiști în diferite zone de desfășurare – importanța și necesitatea în societate.

Ramuri ale psihologiei au oferit o bogată sursă de studiu, sprijin, apropiere și înțelegere acelora care au realizat că evoluția omului, sănătatea și starea de bine  necesită cuprinderea tuturor componentelor sale, văzute și nevăzute.

Într-un fel, psihologul este concretizarea celor neștiute, neexplorate ale fiecăruia dintre noi, este bastonul-observator și îndrumător în situații de neclaritate sau provocatoare. Relația stabilită între psiholog și client transcende barierele cunoscute și generează deschiderea căii spre cunoaștere și vindecare.

Profesia de psiholog ocupă un rol deosebit în domeniul sănătății omului.

De câte ori, în câte moduri și cu câți dintre noi nu s-a demonstrat astfel?

• Sănătatea personală
• Sănătatea copilului
• Sănătatea familiei
• Sănătatea cuplului
• Sănătatea relațiilor
• Sănătatea colectivă

Toate reprezintă tot atâtea ținte pe care un psiholog devotat le dobândește în ședințele de consiliere sau de terapie pe care le desfășoară.

Psihologia în România

Aceleași rădăcini germane le are și evoluția psihologie în țara noastră, prin aportul oferit de discipolii lui Wundt.

Din 2004, în fiecare an în data de 27 Mai, instituțiile acreditate și reprezentanți ai comunității psihologilor din România sărbătoresc Ziua Psihologului, – un eveniment care marchează exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, care a dus la înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România și reunește și promovează practicienii din cadrul acestei nobile profesii.

Menționăm și noi câțiva dintre cei care au pus bazele și au dat mai departe ștafeta cunoașterii, așa cum le-a fost permis:

• Eduard Gruber – a înființat primul laborator de psihologie experimentală, în 1893, la Iași, printre primele 10 astfel de laboratoare în lume.
• Ștafeta este predată ulterior lui Mihai Ralea, tot la Iași.
• Constantin Rădulescu – Motru – a introdus primele cursuri universitare de psihologie experimentală la Universitatea din București.
• Florian Ştefănescu-Goangă – a pus bazele Catedrei de Psihologie, în cadrul universității din Cluj-Napoca. Tot în Cluj, în perioada comunistă, în mediul universitar, Alexandru Roșca.
• Din școala modernă, amintim pe: Paul Popescu-Neveanu, Ioan Radu sau Adrian Neculau.

Încă avându-i în conștiința colectivă pe cei care au înaintat contribuția lor evoluției psihologiei, menținem calea de înaltă cunoaștere cu recunoștința profundă pe care o exprimăm față de profesia și aportul educațional, științific și cultural al unui psiholog emerit, Prof.univ.dr. Anca Munteanu.

Doamna Profesor susține și conține cu o capacitate spirituală nemărginită, valoarea PsihoEducativă și cu caracter primordial uman al proiectelor și activității pe care o desfășoară specialiștii în sănătate ai Clinicii Marfil.

Pentru toată contribuția adusă peisajului psihologic autohton și nu numai, îi suntem cu onestitate recunoscători și în egală măsură, moral datori să cunoaștem și să conștientizăm necesitatea unei viziuni sănătoase asupra omului și a vieții.

• Recuperarea și menținerea sănătății, împlinirea omului, la nivel psihic, emoțional, spiritual, trăirea experienței umane cu asumare și cu plenitudinea sentimentului de bucurie și de echilibru interior, sunt doar câteva repere pe care psihologii le trasează în activitatea lor.
• Suntem unii lângă alții în această călătorie pământeană, fiecare cu locul, scopul și sensul său însă interconectați inefabil spre permanentă eliberare, vindecare și perpetuare.

Drept urmare, în această zi, transmitem apreciere, susținere și recunoaștere psihologilor care și-au dedicat energia și timpul cunoașterii, însoțirii și înțelegerii celorlalți, făcând prin munca lor, lumea noastră un loc mai bun și mai frumos!

Recunoștința ni se îndreaptă de asemenea spre colegii noștri:

• Psiholog și Psihoterapeut Gabi Bădăluță
• Psiholog și Psihoterapeut Brîndușa Andrei
• Psiholog și Psihoterapeut Simona Mihalik
• Psiholog și Psihoterapeut Ioana Oneț
• Psiholog și Psihoterapeut George Siminic
• Psiholog și Psihoterapeut Patricia Cihodaru
• Psiholog și Psihoterapeut Alexandra Popovici
• Psiholog și Psihoterapeut Junona Prisăcean

Vă dorim să vă bucurați de experiențe inovatoare în profesia pe care o desfășurați!

Într-una din prefețele Edițiilor Amici di Dirk, apreciată că moștenire a fiului său, Dirk, Doctorul Hamer își devoalează dorința ca aceasta să fie cândva considerată ca cea mai mare binecuvântare din medicină. „Nimeni nu poate spune că nu se poate înșela. Îmi doresc în mod special să nu fiu „crezut”, ci sistemul însuși, verificabil și dovedit cu probabilitate maximă.”

În continuare, dorim să oferim tuturor o bună înțelegere și profundă recunoaștere a ceea ce cunoaștem azi despre Noua Paradigmă biologic-științifică, bazată pe Cele 5 Legi Biologice care guvernează Biologia și pe care le datorăm descoperirilor revoluționare ale cercetătorul german, Dr. Ryke Geerd Hamer.

• „Avem 5 Legi Biologice ale Naturii, întotdeauna demonstrabile științific. Ele trebuie să fie exacte în sensul științelor naturii, în fiecare caz în parte și pentru fiecare simptom individual, de asemenea, al „bolii secundare’’, încă numit în mod eronat „metastaze’’ de medicina academică. Ceea ce este cu adevărat fascinant este faptul că trebuie să recunoaștem că toate aceste greșeli și erori „maligne’’ ale naturii au fost în realitate programe biologice speciale semnificative-PBS (SBS – Sinnvolle Biologische Sonderprogramme) pe care, din ignoranță le-am înțeles eronat. Drept urmare, tot ce am numit boală, a fost de fapt parte a unui astfel de program special SBS, inclusiv microbii pe care i-am considerat și maligni și combatibili, ne-au fost colaboratori fideli – eliminarea tumorilor, de exemplu, în faza PCL – Post -conflictoliză sau repararea atrofiilor și ulcerelor, în aceeași fază.’’

(Dr. Fernando Callejón – Doctor în Psihobiologie și Președintele primului curs de Noua Medicină Germanică susținut în Argentina, în 1995)

• „Biologicul funționează după două modele: normotonie și program extraordinar. Normotonia este starea de sănătate, starea de normalitate fiziologică a biologicului. (…) Programul biologic extraordinar este un program de supraviețuire (biologic), care menține în stare de tensiune și transformare toate cele trei nivele: psihic, creier și organ.’’
  (Totul despre sâni , Psiholog Gabi Bădăluță Totul despre sâni Vol. I – Gabi Bădăluță – Clinica Marfil – Cursuri și terapie)
• „Cu descoperirile sale medicale revoluționare, Dr. Hamer a dat umanității unul dintre cele mai generoase daruri. OPERA (Medicina Sacră) mă împuternicește să educ publicul larg, dar și specialiști în sănătate în știința Noii Medicine Germanice și să asigur o investigare autentică generațiilor viitoare.’’ ( Dr. Caroline Markolin)

Din 17 Mai, prin descoperirile care au răsturnat vechea paradigmă medicală

Născut pe 17 mai 1935, în Mettmann, Germania, Doctorul Ryke Geerd Hamer a studiat medicina, teologia și fizica, obținându-și acreditările ca teolog și doctor în medicină la Universitatea din Tübingen, Germania. Practica medicală a desfășurat-o timp de câțiva ani în diferite spitale universitare din țară. După obținerea specializării în Medicină Internă, a început să lucreze ca internist în Spitalul Universitar din Tübingen, unde i s-a atribuit responsabilitatea îngrijirii bolnavilor de cancer și unde a cunoscut-o și pe viitoarea soție, dr. Sigrid Hamer.

În anul 1978, fiind în vacanță la Roma împreună cu familia, ocazie cu care intenționa să ofere sprijin medical voluntar oamenilor bolnavi din cartierele sărace ale orașului, Hamer este anunțat că fiul său Dirk a fost împușcat accidental de Prințul Emmanuel de Savoia, gravitatea și complicațiile suferite având ca urmare moartea tânărului câteva luni mai târziu, chiar în brațele tatălui său.

La scurt timp după moartea fiului său, Dr. HAMER este diagnosticat cu cancer testicular. Fiindcă niciodată nu a fost grav bolnav a postulat că dezvoltarea cancerului ar putea fi strâns legat de pierderea subită a fiului său.

De fapt, în onoarea fiului, el a și denumit acest șoc neașteptat un DHS – Sindromul Dirk Hamer.

Numai ce simți în momentul unui DHS (Sindrom Dirk Hamer) poate decide conținutul conflictului biologic.

Moartea lui Dirk și propria experiență cu cancerul l-au purtat pe Dr. Hamer într-o călătorie științifică extraordinară, irepetabilă.

În acea perioadă Internist – Șef la o clinică oncologică din Munich, a început să investigheze experiențele pacienților săi cu cancer, realizând foarte curând că la fel ca și în cazul lui, toți trăiseră un șoc emoțional neașteptat și caracteristic. A hotărât să-și ducă demersul mai departe, urmându-și ideea că toate procesele corporale sunt controlate din creier. Astfel a analizat CT-urile pacienților săi și le-a comparat cu registrele medicale și psihologice corespondente. Spre uimirea sa, a descoperit o corelare clară între diferite „șocuri de conflict’’, cum se manifestă aceste șocuri în organ și cum toate aceste procese sunt conectate la creier.

• Niciodată, nimeni înainte de Hamer nu cercetase în niciun studiu, originea bolii în creier și nici rolul creierului de mediator între psihic și organul bolnav.
• Hamer a descoperit că fiecare boală își are originea într-un șoc emoțional, care ne ia prin surprindere. Când conflictul neașteptat are loc, șocul afectează o zonă specifică în creier, cauzându-i o leziune, vizibilă pe un CT ca un grup de inele concentrice precise.

Nucleul unei Științe Umane

Continuând ideea de mai sus, celulele cerebrale impactate trimit un semnal biochimic celulelor corespunzătoare ale corpului, provocând creșterea unei tumori, necroza unui țesut sau pierderea funcționalității, în funcție de învelișul cerebral care primește șocul. Motivul pentru care conflicte specifice sunt irecuzabil unite cu zone precise ale creierului este că, de-a lungul istoriei evoluției umane, fiecare zonă din creier a fost programată ca să răspundă instantaneu la conflicte care ne puteau pune în pericol supraviețuirea.

De exemplu, trunchiul cerebral – cea mai veche/bătrână parte a creierului nostru – este programat să răspundă de elemente de bază ale supraviețuirii, precum respirația, reproducerea și hrănirea.

Partea cea mai tânără – cerebelul – este în legătură cu chestiuni de tip social și teritorial.

De asemenea, Dr. Hamer a descoperit că fiecare boală traversează două faze:

• Faza Activă a conflictului – caracterizată prin stres emoțional, lipsa apetitului, extremități reci, lipsa somnului, după care, urmează
• Faza de Reparare/Vindecare – în cazul în care conflictul este rezolvat. Aceasta este perioada în care psihicul, creierul și organul corespunzător intră în faza de recuperare, deseori un proces dificil, marcat de febră, oboseală, puroi, inflamație și durere.

Dr. Hamer și-a numit descoperirile „Cele 5 Legi Biologice ale Noii Medicine’’ fiindcă cercetarea sa este în acord complet cu legile naturale ale Embriologiei și cu logica evoluției.

Pe parcursul vieții sale și-a demonstrat și confirmat descoperirile prin peste 40.000 de studii de caz.

Noua Paradigmă Științifică

Explicația dată bolii, ca interacțiune semnificativă între psihic, creier și organul corespunzător, infirmă viziunea că aceasta apare din hazard sau dintr-o greșeală a Naturii. Astfel, cercetările sale schimbă radical teoriile existente în medicina convențională.

• Cu fundamente științifice demonstrate, Noua Medicină Germanică® dărâmă miturile celulelor cancerigene maligne sau ale microbilor distrugători și identifică „bolile infecțioase’’, dar și tumorile canceroase ca modalități naturale de urgență biologică, menite să salveze organismul nu să-l distrugă, așa cum am fost învățați.
• Boli precum cancerul, își pierd marca amenințătoare și sunt recunoscute ca programe speciale semnificative de supraviețuire biologică, cu care se naște fiecare om.

 „Ca să fii cel mai bun, studiază ca și cum ai fi cel mai rău’’
(autor anonim)

Teza sa post-doctorală, prezentată la Universitatea din Tübingen a avut ca obiectiv demonstrarea descoperirilor sale în cazuri echivalente, consecința fiind învățarea și studierea științei Noii Medicine Germanice® de către toți studenții la medicină contribuind astfel semnificativ la recuperarea tuturor pacienților.

„În fața comisiei de evaluare și a Doctorului Hamer au fost aduși trei pacienți, bolnavi (diagnostic – doi oameni care un știu despre ce e vorba: pacientul nu știe ce boală are și medicul nu știe din ce cauză). Cu acordul lor și acuzând diferite tipuri de dureri în corp, neștiind ce diagnostic au,  acești oameni au fost internați și au fost supuși diferitor investigații medicale. Medicii prezenți în sală cunoșteau deja diagnosticul pacienților, nu și Doctorul Hamer care a cerut să se uite doar un CT al acestora, după care a început să scrie de ce afecțiune suferea fiecare om, fără să aibă acces la alte analize, ci doar citind Computerul Tomograf prezentat. A identificat corect afecțiunea fiecăruia în parte, ba mai mult, unuia dintre ei i-a indicat și prezența unei eczeme la piciorul stâng.’’
(Ionuț Săndulache – ambasador al științei descoperite de Dr. Hamer)

Spre marea sa uimire, comisia universității i-a respins lucrarea și a refuzat reevaluarea tezei, în premieră în istoria universităților. Însă asta nu a fost tot… La scurt timp după ce și-a prezentat teza, Hamer a fost pus în situația dificilă de a alege între  renegarea cercetărilor sale și poziția de medic din cadrul clinicii. Descoperirile sale aveau fundamente științifice solide, cum de era posibil așa ceva? Scrisori ale pacienților lui, adresate autorităților din sistemul sănătății au rămas fără răspuns, însă Dr. Hamer și-a continuat practica în zona privată, ulterior alegerii de a părăsi mediul Universității.

Hărțuirea Dr. Hamer a atins apogeul în momentul când, la 54 de ani, nefiindu-i dezaprobată munca științifică, i-a fost retrasă licența medicală fiindcă a refuzat să renunțe la descoperirile sale despre originea cancerului și se lase guvernat de principiile medicinii clasice. Fără drept de practică, depinzând de tehnica medicală a altor medici, a decis să meargă mai departe cu munca sa.

A analizat peste 10.000 de cazuri și a reușit să extindă descoperirea Celor 5 Legi Biologice ale NMG în practic toate bolile cunoscute în medicină. În tot acest timp, era atacat cu îndârjire și constanță, primind apelative rușinoase, grele, nedemne de orice om, asupra sa planând inclusiv suspiciunea unei boli mentale, ca urmare a părerilor unor psihiatrii aleși de anumite instanțe.

Ca rezultat al acestor eforturi consistente de suprimare a descoperirilor Dr. Hamer, timp de aproape 30 de ani, milioane de pacienți au fost privați de posibilitatea de a fi tratați potrivit Noii Medicine Germanice, prin abordarea sa umană și non-invazivă!

Furnizând servicii medicale fără aviz de liberă practică, Dr. Hamer a primit 19 luni de închisoare. Căutând în arhivele sale, un reprezentant al poliției s-a văzut nevoit să admită, în timpul procesului, că după cinci ani, între 6000 – 6500 de pacienți cu cancer „terminal’’ erau, în mod ironic, în viață. Ce indice de succes al NMG!

În ciuda celor două ordine emise de Instanță, Universitatea din Tübingen refuză să recunoască tot aportul științific al Dr. Hamer.

Pentru omenire

„Mai ușor dezintegrezi un atom decât o prejudecată.’’
(Albert Einstein)

În cadrul Primului Congres Internațional despre Tratamentul Medical Complementar și Alternativ al Cancerului, din 14/15 mai 2005, unde Dr. Hamer a expus Cele 5 Legi Biologice ale NMG, participanții prezenți i-au propus Premiul Asturiei  (Premiile Asturiei sunt cele mai prestigioase Premii din Spania, oferite de Fundația Prințesa Asturiei), recunoaștere pe care inițial a declinat-o, ulerior, cu o modestie demnă de calitatea umană pe care o încarna și cu gândul întotdeauna la binele pacienților săi, pe care nu dorea nicidecum să îi priveze de vreun drept, a acceptat premiul, cu două condiții însă:

1. „Mi se va oferi premiul oficial pentru a-mi putea desfășura profesia de doctor în medicină.
2. Mai exact, acest permis reînnoit îmi va permite să practic Noua Medicină Germanică®, o disciplină care a primit 30 de verificări oficiale.’’

Un deschizător de drumuri – excelența biologică a fiecărui om

Altruismul său și determinarea de a-i ajuta pe ceilalți să se ajute, să se cunoască și să trăiască în armonie, sănătoși, în acord cu Natura din care provin și care-i guvernează indiscutabil dinspre interior, ne rămân ca datorie, ca onoare de a da mai departe această moștenire umană și de a ne comporta la apogeul acesteia.

„Perfecțiunea este un dar al îngerilor și al lui Dumnezeu.’’
(Gabi Bădăluță – Totul despre sâni Vol. 1)

Dr. Ryke Geerd Hamer și-a îmbrățișat condiția umană, în care i-a fost investit harul genialității. Și a făcut un lucru extraordinar cu el. Poate că am putea face o listă a ceea ce mulți numim „defecte’’ ale sale, dar, orientați spre cunoaștere de sine și evoluție persoanală reală, e de datoria noastră să privim latura educativă a descoperirilor sale – înțelegerea vieții și a sănătății din interior și să considerăm că în acest caz, balanța înclină în favoarea marelui bine comun pe care l-a desăvârșit într-o viață dedicată cercetării, cunoașterii și solidarității umane.

Lumea din care s-a ridicat și căreia i-a predat ștafeta științei biologice a înțelegerii de sine, a constituit un teren fertil dezvoltării multor metode și tehnici de autocunoaștere care susțin sănătatea, procesele interne individuale de explorare a emoțiilor reprimate, dramelor trăite, a conflictelor emoționale sau a cauzele bolilor și implicit, a vindecării.

• Recal Healing® – perspectivă holistică asupra sănătății, cunoscută lumii datorită studiului și activității impresionante a profesorului Gilbert Renaud – Director al Institutului Internațional Recall Healing®, Vancover, BC, Canada.
• Biodecodificare – Christian Flèche, fondator al Școlii Franceze de Biodecodare: Décodage Biologique® metodă de decodare biologică a bolilor.
• Bioneuroemoție® – metodă care potențează sănătatea și dezvoltarea personală prin creșterea nivelului de conștiință – fondator -Psiholog și expert în sănătate emoțională Enric Corbera.
• Claude Sabbah – specialist în oncologie, medicină de urgență, medicină hiperbară, fondator al metodei “Biologia totală a ființelor vii“, care se adaugă conceptelor noii medicine germanice, medicinei occidentale moderne și medicinei asiatice, observarea legilor biologice ale florei și faunei, cicluri biologice celulare memorate.

Muzică terapeutică

„De douăzeci de ani iubesc o fată

De când m-a sărutat, pe vremea când eram studenți

Și capela micuță ne primea înăuntru noaptea.

Copilă! Copila mea!

De douăzeci de ani iubesc o fată

Și o iubesc tot mai mult în fiecare zi

Cu ochii ei albaștri ca dimineața și părul negru ca noaptea.

Și de atunci, umblu vrăjit ca într-un vis,

Copilă! Copila mea!

Cerul zâmbește!

Zâmbetul tău îl văd în cele cinci fețe pe care mi le-ai dat

Și în care ești întotdeauna TU! (…)’’

Pentru soția sa, în 1976, cu ocazia celei de-a 20-a aniversări împreună, Hamer a compus o o melodie – muzică pentru însănătoșire – despre care el considera că are efect vindecător asupra persoanelor care sufereau de boli cronice în fază de recuperare.

Despre muzica sa, din punct de vedere al NMG, Giovanna Conti a publicat cartea – The Biological Meaning of Music -un instrument extraordinar și indispensabil tuturor celor care studiază muzica.

Cartea conține 3 diagrame care demonstrează modul în care a doua lege biologică se aplică compozițiilor muzicale folk și clasice. Această descoperire a fost verificată de dr. Hamer, precum și de alți doi profesori europeni de muzică renumiți.

„Uneori viața are nevoie să se întoarcă spre interior pentru a putea crește în alte moduri.’’
Michael Meade

Surse:

„Totul despre sâni Vol. 1’’ – Gabi Bădăluță (sinteză și grafică) –  pentru a descoperi în detaliu și structurat o imersiune consistentă și aprofundată în biologia emoțiilor noastre și a patologiilor corelate cu sânul, vizitați:

Totul despre sâni Vol. I – Gabi Bădăluță – Clinica Marfil – Cursuri și terapie

Escuela 5 Leyes Biologicas Nueva Medicina Germanica Dr. Hamer

Welcome to LearningGNM

Ryke Geerd Hamer – Viața unui Geniu

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Iubirea – Întrebare și Răspuns

Indiscutabil, genialitatea Dr. Ryke Geerd Hamer reprezintă un pilon al evoluției omenirii. Misiunea sa, greu încercată de destin a fost purtată cu demnitate, respect și iubire față de știința pe care a cercetat-o cu sârguință și profunzime și față de oamenii cărora le-a dat-o spre cunoaștere. 

După ce a fost diagnosticat cu „cancer testicular avansat’’ și soția sa cu „cancer mamar’’, la scurt timp după moartea timpurie a fiului său Dirk, Dr. Hamer a început să-și pună întrebări cu privire la posibilitatea dezvoltării unui „cancer’’, în mod simultan, la două persoane tinere și fără un istoric medical serios și dacă acesta ar fi în relație cu experiența tragică a morții fiului lor. Acest gând a reprezentat începutul investigațiilor sale de a demonstra „ce provoacă boala.’’

Întâi a fost Intuiția, ulterior, Verificarea

Descoperiririle sale s-au conturat alături de bolnavii de cancer, al căror istoric medical îl investiga în calitate de medic. Nu cunoștea încă relația cauză-efect, însă a intuit și a explorat această idee în conversații care aveau ca scop aflarea părerii lor despre cauza bolii. Concluzia surprinzătoare a fost că toți pacienții cu cancer pe care i-a întrebat dacă anterior apariției bolii au trăit un eveniment traumatic sau un șoc neașteptat, extrem, au răspuns afirmativ.

Ce este DHS? – Sindromul Dyrk Hamer

Șoc emoțional acut, care se pretrece simultan în psihic, creier și în organul echivalent.

În NMG (Noua Medicină Germanică), DHS este un eveniment emoțional dureros, pe care nu l-am putut anticipa și pentru care nu am fost pregătiți. Din punct de vedere biologic, termenul „neașteptat’’ implică faptul că, „nepregătit pentru’’ situație, ar fi vătămător pentru cineva „prins cu garda jos.’’

Pentru a susține organismul în timpul unor crize neprevăzute, un Program Biologic Semnificativ Special în poziție stand-by pentru exact acel conflict, este activat instantaneu. Semnificația acestui PBS – Program Biologic Special al Naturii este de a îmbunătăți funcția organului, astfel încât omul să își poată gestiona și eventual rezolva conflictul. Mai exact, șocul puternic căruia psihicul nu îi poate face față  fiindcă este colpeșitor pentru subconștient, este preluat, în fracțiuni de secundă de creier. Simultan, este descărcat în corp, în funcție de nuanța conflictului. Acest proces marchează începutul unui program biologic special. 

(Totul despre sâni  Vol. 1– Psiholog Gabi Bădăluță)

Noua Medicină Germanică se referă la conflicte biologice corelate cu funcția organului corespondent. Astfel, organele canalului alimentar sunt corelate cu conflicte precum „conflictul de îmbucătură” (a nu fi capabil să prinzi, să înghiți, să digeri sau să elimini o îmbucătură), ale uterului și prostatei, cu conflicte de procreere sau ale pielii, cu conflicte de separare.

Deținând și gândirea simbolică, ființa umană poate experimenta de asemenea conflicte biologice, în sensul figurat, simbolic. În Medicina Germanică, un conflict de atac poate fi activat printr-o remarcă ofensatoare, un conflict de pierdere teritorială, printr-o mișcare nedorită, un conflict de foamete, prin pierderea veniturilor, un conflict de autodevalorizare, din cauza abuzului sau un conflict al fricii de moarte, printr-un șoc față de un diagnostic de cancer.

„Noua Medicină Germanică nu este „o medicină alternativă’’, nici „o medicină integrativă’’, nici complementară. Noua Medicină Germanică este fondată pe legi biologice naturale mai degrabă decât pe teorie. Ferm ancorată în Embriologie, NMG oferă un sistem științific complet, care permite identificarea cauzelor bolilor, acurateței dezvoltării lor și recunoașterea simptomelor care semnalează vindecarea.”
(Ph.D. Caroline Markolin – a studiat intens cercetările NMG, sub îndrumarea directă a Dr. Hamer, după ce l-a cunoscut, în anul 2002)

„Diferența dintre psihic, creier și corp este pur academică. În realitate, sunt unul.’’
(Dr. Ryke Geerd Hamer)

Triada Biologică

Iubirea – Întrebare și Răspuns

Indiscutabil, genialitatea Dr. Ryke Geerd Hamer reprezintă un pilon al evoluției omenirii. Misiunea sa, greu încercată de destin a fost purtată cu demnitate, respect și iubire față de știința pe care a cercetat-o cu sârguință și profunzime și față de oamenii cărora le-a dat-o spre cunoaștere. 

După ce a fost diagnosticat cu „cancer testicular avansat’’ și soția sa cu „cancer mamar’’, la scurt timp după moartea timpurie a fiului său Dirk, Dr. Hamer a început să-și pună întrebări cu privire la posibilitatea dezvoltării unui „cancer’’, în mod simultan, la două persoane tinere și fără un istoric medical serios și dacă acesta ar fi în relație cu experiența tragică a morții fiului lor. Acest gând a reprezentat începutul investigațiilor sale de a demonstra „ce provoacă boala.’’

Întâi a fost Intuiția, ulterior, Verificarea

Descoperiririle sale s-au conturat alături de bolnavii de cancer, al căror istoric medical îl investiga în calitate de medic. Nu cunoștea încă relația cauză-efect, însă a intuit și a explorat această idee în conversații care aveau ca scop aflarea părerii lor despre cauza bolii. Concluzia surprinzătoare a fost că toți pacienții cu cancer pe care i-a întrebat dacă anterior apariției bolii au trăit un eveniment traumatic sau un șoc neașteptat, extrem, au răspuns afirmativ.

Ce este DHS? – Sindromul Dyrk Hamer

Șoc emoțional acut, care se pretrece simultan în psihic, creier și în organul echivalent.

În NMG (Noua Medicină Germanică), DHS este un eveniment emoțional dureros, pe care nu l-am putut anticipa și pentru care nu am fost pregătiți. Din punct de vedere biologic, termenul „neașteptat’’ implică faptul că, „nepregătit pentru’’ situație, ar fi vătămător pentru cineva „prins cu garda jos.’’

Pentru a susține organismul în timpul unor crize neprevăzute, un Program Biologic Semnificativ Special în poziție stand-by pentru exact acel conflict, este activat instantaneu. Semnificația acestui PBS – Program Biologic Special al Naturii este de a îmbunătăți funcția organului, astfel încât omul să își poată gestiona și eventual rezolva conflictul. Mai exact, șocul puternic căruia psihicul nu îi poate face față  fiindcă este colpeșitor pentru subconștient, este preluat, în fracțiuni de secundă de creier. Simultan, este descărcat în corp, în funcție de nuanța conflictului. Acest proces marchează începutul unui program biologic special. 

(Totul despre sâni  Vol. 1– Psiholog Gabi Bădăluță)

Noua Medicină Germanică se referă la conflicte biologice corelate cu funcția organului corespondent. Astfel, organele canalului alimentar sunt corelate cu conflicte precum „conflictul de îmbucătură” (a nu fi capabil să prinzi, să înghiți, să digeri sau să elimini o îmbucătură), ale uterului și prostatei, cu conflicte de procreere sau ale pielii, cu conflicte de separare.

Deținând și gândirea simbolică, ființa umană poate experimenta de asemenea conflicte biologice, în sensul figurat, simbolic. În Medicina Germanică, un conflict de atac poate fi activat printr-o remarcă ofensatoare, un conflict de pierdere teritorială, printr-o mișcare nedorită, un conflict de foamete, prin pierderea veniturilor, un conflict de autodevalorizare, din cauza abuzului sau un conflict al fricii de moarte, printr-un șoc față de un diagnostic de cancer.

„Noua Medicină Germanică nu este „o medicină alternativă’’, nici „o medicină integrativă’’, nici complementară. Noua Medicină Germanică este fondată pe legi biologice naturale mai degrabă decât pe teorie. Ferm ancorată în Embriologie, NMG oferă un sistem științific complet, care permite identificarea cauzelor bolilor, acurateței dezvoltării lor și recunoașterea simptomelor care semnalează vindecarea.”
(Ph.D. Caroline Markolin – a studiat intens cercetările NMG, sub îndrumarea directă a Dr. Hamer, după ce l-a cunoscut, în anul 2002)

„Diferența dintre psihic, creier și corp este pur academică. În realitate, sunt unul.’’
(Dr. Ryke Geerd Hamer)

Triada Biologică

Ø Psihicul

În NMG psihicul este considerat parte integrală a biologiei umane. Este „organul’’ care recunoaște în mod inerent pericolul. În secunda în care s-a produs un DHS, psihicul asociază cu evenimentul o particularitate, o temă specifică a unui conflict biologic, precum „separarea de un partener’’, „frământări legate de cuib’’, „furie legată de teritoriu’’ sau „pierderea unui copil’’. Această asociere are loc într-o fracțiune de secundă și în întregime la nivel subliminal.

Așadar, citirea și evaluarea subiectivă a situației conflictuale realizate de subconștient este cea care determină ce Program Biologic Special va fi activat. Cu toate acestea, modul exact în care mintea subconștientă percepe conflictul specific, este revelat doar în momentul apariției simptomelor fizice. O afecțiune a pielii sau o formă de cancer depinde de modul în care a fost experimentat conflictul biologic în momentul DHS.

Ø Creierul

În momentul DHS-ului, șocul conflictului impactează o zonă specifică, predeterminată, din creier.

Pe un CT (computer tomograf al creierului) este vizibil ca un set de inele ascuțite concentrice sau ca un semicerc, în funcție de localizare.

În NMG, configurația aceasta de inele poartă numele de Focarele lui Hamer. Mărimea Focarului lui Hamer este determinată de intensitatea conflictului.

De reținut că în NMG, analiza scanării creierului este  bazată pe un CT făcut fără substanță de contrast, imaginile fiind văzute din perspectiva clientului – partea dreaptă a CT-ului = partea dreaptă a creierului.

„În creier se inițiază programul de boală și tot în creier se inițiază programul de recuperare, de vindecare.’’
(Totul despre sâni Vol. 1 – Gabi bădăluță)

Ø Organ 

Când se produce DHS, organul cel mai adecvat și pregătit din punct de vedere biologic (conform funcției sale) pentru a supraviețui amenințării, se activează ca parte a Programului Special cu Sens Biologic. Din acel moment, funcția sa va varia pentru a susține tipul de pericol specific, pe care îl experimentează persoana:

–       Amplificare funcțională imediată în organele controlate din Paleoencefal și Mezencefal;

–       Diminuare funcțională progresivă în organele controlate din Neoencefal.

Manifestarea schimbărilor la nivel organic va fi în funcție de durata și intensitatea șocului biologic. Dacă șocul este de scurtă durată, este foarte puțin probabilă apariția unei reacții sau al unui simptom evident în corp.

Relația dintre Psihic, Creier și Organ este evidențiată în prima lege biologică.

Prima Lege Biologică

… demonstrează că există un sistem biologic complet și perfect, pe trei nivele, psihic, cerebral și organic, dezvoltat de Natură pe parcursul a milioane de ani de evoluție.

Dr.Hamer a avut sagacitatea necesară de a o descoperi și da lumii, spre un bine comun major.

DHS-urile (sau reactivările) au rolul de a ne optimiza reacțiile, permitându-ne să supraviețuim și să evoluăm și de aceea sunt absolut necesare și utile.

Ca și în cazul animalelor, omul le trăiește în același mod. Este motivul pentru care, Hamer descrie conflictele utilizând limbajul simplu al animalelor – „a nu-și putea marca teritoriul’’, „ceva nu miroase bine/ceva pute în aer’’, „a se simți atacat.’’

Fiind cunoscută această triadă biologică și rolul său în menținerea sănătății, este indicat și necesar să ne exprimăm emoțiile, proces care creează detensionare interioară și eliberarea tensiunii din organe.

A doua Lege Biologică a Naturii – legea celor două faze

Aceasta identifică originea problemei, cauza emoțională, intensitatea sau dacă am găsit soluția.

Psihicul, creierul și organul echivalent reprezintă trei nivele ale UNUI organism unitar, care lucrează întotdeauna în sincronicitate.

Ø Din punct de vedere biologic, viața noastră decurge în două feluri: alertă și relaxare (Conflictoliză (CL) sau Simpaticotonie și Post -conflictoliză (PCL) sau Vagotonie)

Rezolvarea conflictului reprezintă punctul de cotitură al Programului Biologic Special (PBS).

Conflictele au întotdeauna rădăcini în circumstanțe ale vieții reale și sunt provocate de exemplu de moartea cuiva drag (conflicte de pierdere), de probleme cu partenerul (conflicte de separare), greutăți financiare ( conflict de îmbucătură sau inaniție), griji pentru un membru al familiei (conflicte grijă -cuib) sau pentru sine (conflicte existențiale, sau conflicte de tipul frica de moarte), etc.

„Trebuie să ne rezolvăm conflictele de două ori. O dată, în termeni reali, a doua oară, spiritual.’’ – Dr. Hamer.

De exemplu, pierderea unui loc de muncă ar putea și rezolvat prin reluarea unei pasiunui, a unui hobby mai vechi.

Uneori, conflictele se revolvă de la sine, odată cu schimbarea circumstanțelor reale de viață sau cu prioritizarea altor lucruri.

La nivel spiritual, conflictele cu care ne confruntăm reprezintă o invitație, o propunere de schimbare a atitudinii, de renunțare la furie, de privire a situației dintr-un unghi diferit, printr-o perspectivă de ansamblu, practicând iertarea și înțelegând cu bunătate poziția celor implicați, care constituie adevărata sursă a vindecării.

Dintr-o perspectivă superioară, PsihoEducațională, studierea NMG și înțelegerea funcționării biologice a organismului ca o rutină zilnică, consolidează și contribuie la creșterea și dezvoltarea noastră personală.

Faza de recuperare – Post-conflictoliză (PCL) -Vagotonie

Odată cu rezolvarea conflictului, sistemul nervos autonom trece în vagotonie de durată, pe care o prelungește prin odihnă și apetit bun. Aceste două elemente asigură organismului energia necesară vindecării. 

În PCL, vasele de sânge se dilată, cauzând fierbințeala mâinilor și piele caldă. Această fază mai este numită și faza CALDĂ.

 Psihicul este într-o stare de destindere.

„Dacă pacientului i s-au adus la cunoștință toate faptele, nu va mai trebui să fie speriat de simptomele pe care le manifestă. Astfel, le poate accepta pe toate ca ceea ce sunt – simptome de vindecare – fiecare dintre ele provocând până în prezent, frică și panică. În cele mai multe dintre cazuri, tot episodul va trece fără o urmare notabilă.’’ – Dr. Hamer

A treia Lege Biologică – Sistemul filo-ontogenetic al Programului Biologic Special (originea și evoluția PBS).

Această lege reunește descoperirile primelor două și explică:

• Corelația dintre psihic, creier și organ, în contextul dezvoltării embrionare și evolutive a organismului uman.
•  Evoluția speciei – creierul s-a organizat și perfecționat timp de milioane de ani, astfel încât să poată face față transformărilor din mediul înconjurător și nevoilor de adaptare.
• Rolul fiecărui țesut – în fiecare țesut și organ incorporate de Natură de-a lungul timpului, pentru asigurarea supraviețuirii. În fiecare țesut organic este inclus programul de funcționare fiziologică normală și programul de funcționare special, care înfruntă amenințările la adresa supraviețuirii.
• Comportamentele specifice fiecărui tip de țesut – Este primordială cunoașterea exactă a stratului embriologic care produce tipuri specifice de țesuturi și organe, astfel încât să știm cum se comportă, atât în fiziologia normală, cât și în fiziologia specială (PBS).

A patra Lege Biologică – Rolul simbiotic al microbilor.

Această lege explică rolul diferitelor grupe de microbi (legătura între microbi, straturile embriologice și creier) și bacterii – în simbioză cu organele și țesuturile controlate din Neoencefal și care acționează în ele exclusiv.

Modul în care microbii contribuie la procesul de recuperare organică este în concordanță cu logica și evoluția.

A cincea Lege Biologică – Sensul biologic al Programului biologic special (PBS) sau Quintesența

„Boala’’ este parte a unui Program Biologic Special semnificativ al Naturii, creat pentru susținerea organismului în timpul unui șoc emoțional neașteptat.

Având în vedere cunoștințele noastre despre evoluția omului pe Pământ, Dr.Hamer a descoperit că fiecare zonă din creier a fost programată cu anumite răspunsuri – programe de urgență – biologice la conflicte care ar fi putut pune în pericol supraviețuirea speciilor. Și fiecare om se naște cu ele ca să își asigure la rândul său, supraviețuirea.

„Nimic în natură nu este lipsit de sens, malign sau bolnav.’’ – Dr. Hamer

Surse:

„Totul despre sâni Vol. 1’’ – Gabi Bădăluță (sinteză și grafică) – pentru a descoperi în detaliu și structurat o imersiune consistentă și aprofundată în biologia emoțiilor noastre și a patologiilor corelate cu sânul, vizitați:

Totul despre sâni Vol. I – Gabi Bădăluță – Clinica Marfil – Cursuri și terapie

Escuela 5 Leyes Biologicas Nueva Medicina Germanica Dr. Hamer

Welcome to LearningGNM

Prim contact cu descoperirile Noii Medicine Germane, fundamentată de Dr. Ryke Geerd Hamer

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Educația înseamnă cunoaștere și recunoaștere în egală măsură.

Cunoașterea se deschide accesului la informație și la implementarea unor principii sănătoase de experimentare a vieții, iar recunoașterea derivă din integrarea și manifestarea permanentă a unor valori dezvoltate de fiecare dintre noi, zi de zi.

Despre valori, educație și puțină psihanaliză, pentru voi, în rândurile următoare:

Doza de psihocultură universală

În data de 6 mai 1856, în Freiberg, Imperiul Austriac, în prezent Příbor/Republica Cehă se năștea cel care avea să devină medicul neuropsihiatru cel mai celebru al secolului XX și fondatorul psihanalizei, Sigmund Schlomo Freud, cunoscut lumii ca Sigmund Freud.

Cu o generoasă zestre intelectuală, încă din copilărie a manifestat un interes vădit pentru studiu, adăugând cunoștințelor dobândite în școală, pe cele de limbă latină, greacă, ebraică, franceză sau engleză. A studiat Medicina la Universitatea din Viena, fiind absorbit de tot ce însemna funcționalitatea Sistemului Nervos Central. Începuturile sale ca medic fac trimitere la perioade de activitate în spitale de psihiatrie și dermatologie, după care, obținând calitatea de doctor docent în neuropatologie, își folosește bursa oferită de statul austriac pentru a petrece aproape cinci luni în clinica specializată pe afecțiuni ale sistemului nervos, a renumitului profesor de neurologie, medicul francez Jean Martin Charcot. La un an după practica efectuată la clinica din Paris, Freud reușește să își deschidă propriul cabinet privat de psihiatrie, în care, aplicând metodele lui Charcot – considerate neortodoxe de către colegii de breaslă – va genera, odată cu această abordare, reticența față de teoriile sale asupra nevrozei.

O moștenire controversată

Numele său și Psihanaliza sunt într-o relație inseparabilă, cuprinzându-și întreaga muncă în această direcție pe care a dezvoltat-o și ale cărei teorii reprezintă bază de studiu pentru mulți psihoterapeuți în activitatea lor profesională, în timp ce alții le resping sau le percep ca temei de critică și discuții.

Școala psihanalitică înființată de Freud a fost îndelung contestată de specialiștii în științe care i-au refuzat statutul de curent științific.

 „Paralizia cerebrală infantilă” reprezintă momentul determinant în cercetarea tulburărilor psihice, din rațiuni psihologice, în urma căruia a elaborat conceptul de psihanaliză – concept inovator care atestă importanța proceselor psihice inconștiente –teorie generală a inconștientului. 

Principiile Psihanalizei

• Subconștientul – Analiza viselor

Analiza proceselor psihice inconștiente, cărora nu li se aplică niște norme de logică l-a determinat pe Freud să interpreteze visele ca pe niște mecanisme de protecție împotriva unor dorințe cu tendință de exteriorizare și care sunt în relație strânsă cu amintiri refulate din copilărie. Descifrarea acestor mecanisme inconștiente face posibilă identificarea semnificației traumei care le stă la bază.

• Teoria visului– element primordial al psihanalizei este „ceva ce nu are egal în restul științei noastre, o porțiune de pământ nou, sustras credințelor populare și misticismului.˝

În tehnicile de interpretare a viselor, Freud pornește de la ideea că „visul nu este un fenomen somatic, ci un fenomen psihic. ˝

Sigmund Freud afirmă că teoria visului „ocupă un loc special în istoria psihanalizei și că odată cu ea, s-a marcat momentul trecerii de la „procedeu psihoterapeutic la psihologie a profunzimilor.˝ – „Vis și interpretare ˝ – ed. Cartex, 2017. Cu ajutorul analizei viselor cu  sistem psihanalitic, Freud deschide calea spre inconștient, prin decodificarea afecțiunilor nevrotice, în special a isteriei.

• Teoria impulsurilor – potrivit studiilor efectuate de Freud, mecanismele conflictuale din inconștient sunt foarte strâns legate de impulsuri din copilărie.

Freud a conceput cinci faze ale dezvoltării impulsului sexual în copilăria timpurie. Dintre acestea, semnificativă este așa-numita fază oedipală – termenul de complex Oedip este folosit în opera sa pentru prima oară în lucrarea „Psihologia vieții sexuale˝și descrielegătura erotică inconștientă cu părintele de sex opus și rivalitatea față de părintele de același sex, dezvoltată încă din copilărie, consecințele sale fiind sentimentul de culpabilitate și teamă, în cadrul unei stări nevrotice. Complexul Oedip, așa cum apare în lucrările sale, a fost de asemenea criticat de istoricii contemporani, care nu-i recunosc autenticitatea, ci îl consideră mai degrabă o argumentare a tendinței de implementare a etiologiei sexuale a nevrozelor.

• Cele trei instanțe: Sine, Eu și Supra-Eu

Expuse pentru prima oară în lucrarea „Eul și Sinele˝, aceste noțiuni au conținut conștient sau inconștient. Sinele este întotdeauna inconștient.

Freud va utiliza pentru inconștient termenul Se („Es ˝ -pronume impersonal în limba germană) – mai potrivit „să exprime caracterul principal al acestei provincii a sufletului. ˝

• Sinele reprezintă un recipient plin cu emoții, refulări și dorințe impulsive.
• Eul provine din Sine și îl reprezintă în viața reală, conștientă.
• Supra-Eul – instanță superioară – a fost investit de Freud cu „autoobservația, conștiința morală și funcția idealului. Supra-Eul este reprezentanța tuturor limitărilor morale, avocatul năzuinței spre perfecționare˝, tot ce a devenit palpabil în plan psihologic, dintr-un nivel superior în viața omenească.

(Sigmund Freud – Introducere în Psihanaliză, Vol. 1) În momentul în care solicitările Supra-Eului nu sunt realizate, omul poate dezvolta diferite sentimente de vinovăție sau rușine.

Direcția eforturilor terapeutice ale psihanalizei lui Freud a fost aceea de a consolida Eul, de a-i lărgi orizontul percepțiilor, făcându-l independent de Supraeu, astfel încât să poată asimila părți noi ale Se-ului.

• Anxietatea – Angoasa – Spicuiri din Prelegerea a 32-a despre Angoasă și viața pulsională – Introducere în Psihanaliză, Vol. 1

În intervenția referitoare la angoasă, Freud identifică elemente diferite care, „deși nu se contrazic reciproc, nu se potrivesc. ˝

S-au făcut deosebiri între angoasa de pericol și angoasa nevrotică, prima – reacție firească, de înțeles față de pericol, cealaltă – complet enigmatică.

Cu toate acestea, cercetările au câștigat importante lămuriri. Datorită experienței clinice, s-au făcut corelări constante între angoasă și elementul libido în viața sexuală, cea mai comună cauză a nevrozei de angoasă indicând spre excitația frustrantă, care impiedică, în acest caz, libidoul să își exercite funcția, utilitatea, făcând posibilă apariția anxietății.

Te pune Freud pe gânduri?

„Din slăbiciunile tale se va naște puterea.”

„Emoțiile reprimate nu mor niciodată. Ele sunt doar îngropate și ies la suprafață sub o formă mult mai urâtă.”

„Misterul sufletului uman se regăsește în dramele psihice ale copilăriei. Caută în adâncul acestor drame și vindecarea va veni. ”

„Sinceritatea absolută față de tine însuți este un exercițiu excelent.”

„Oamenii consideră că realitatea este nesatisfăcătoare, de aceea trăiesc într-o lume a fanteziilor, imaginându-și implinirea tuturor visurilor. O personalitate puternică pune în practică aceste visuri, în timp ce una slabă continuă să trăiască în lumea sa, fanteziile ei manifestându-se ca simptome a diferite boli.

„Într-o zi, privind în urmă, anii în care te-ai zbătut cel mai mult, ți se vor părea cei mai frumoși ani.”

„Niciodata nu suntem atât de vulnerabili în fața suferinței decât atunci când iubim.”

Selecție a Operelor lui Sigmund Freud în domeniul psihanalizei, traduse în limba română:

Opere Vol I – Totem și tabu– conține unele dintre cele mai incitante eseuri realizate de Freeud despre tabuul incestului, ambivalența sentimentelor, magie sau animism.

• Introducere în psihanaliză, Prelegeri de psihanaliză, Psihopatologia vieții cotidiene
• Dincolo de principiul plăcerii
• Interpretarea viselor
• Trei eseuri privind teoria sexualității
• Psihanaliza fenomenelor oculte
• Interpretarea viselor
• Opere, vol. 1– Eseuri de psihanaliză aplicată
• Opere, vol. 2 – Nevroza la copil: Micul Hans și Omul cu lupi
• Opere, vol. 3 – Psihologia inconștientului
• Opere, vol. 4 – Studii despre societate și religie
• Opere, vol. 5 – Inhibiție, simptom, angoasă
• Opere, vol. 6 – Studii despre sexualitate
• Opere, vol. 7 – Nevroză, psihoză, perversiune
• Opere, vol. 8 – Comicul și umorul
• Opere, vol. 9 – Interpretarea viselor
• Opere, vol. 10 – Introducere în psihanaliză
• Opere, vol. 11 – Tehnica psihanalizei
• Opere, vol. 12 – Studii despre isterie
• Opere, vol. 13 – Compendiu de psihanaliză
• Opere, vol. 14 – Psihopatologia vieții cotidiene
• Opere, vol. 15 – Vis și telepatie
• Opere, vol. 16 – Viața mea și psihanaliza

Celebritatea lui Freud a stat sub semnul a numeroase controverse în lumea medicală și științifică a vremii, moștenirea pe care a lăsat-o generațiilor care au urmat, situându-se în permanență sub auspiciul schimbării, al evoluției, mai exact.

Influențele teoriilor părintelui psihanalizei s-au extins la nives global, fiind în permanență supuse criticilor, atât din punct de vedere al evoluției istoriografiei cât și a neuroștiințelor, însă ceea ce rămâne înscris în domeniul literelor, al științelor umane, este patrimoniul intelectual al lui Freud – un punct de plecare controversat, dar autentic într-o direcție de studiu permenent al psihicului uman.

Știai că pe Platforma Marfil ai o categorie specială: Muzeul de Psihologie?

Acolo găsești:
– materiale fascinante despre psihologie;
– curiozități care îți stârnesc gândirea;
– teste de sănătate mintală;
– concepte explicate pe înțelesul tuturor;
– resurse utile pentru autocunoaștere și multe altele!

Intră pe Platforma Marfil și explorează mintea omului… altfel! 💡

Succintă incursiune în Psihanaliză  – Sigmund Freud

Redactor – Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Amplificăm acțiunile prin care ne manifestăm interesul față de calitatea vieții oamenilor, consolidând, cu sprijinul terapeuților noștri, echilibrul, bunăstarea și sănătatea, la nivel psihic, fizic și emoțional.

Conexiunea la Comunitate, proiectul înaintat de specialiștii în sănătate din componența echipei Clinicii Marfil, a cunoscut prima reprezentare în data de 14 martie 2023, eveniment la care au participat membri din colectivul didactic al Școlii Gimnaziale Dudeștii Noi și părinți ai elevilor înscriși la cursurile instituției. Într-un cadru receptiv, terapeuții noștri s-au conectat la circumstanțe indezirabile și nerodnice, din punct de vedere educativ, din mediul școlar și au creat o punte de comunicare subtilă cu profesorii și părinții interesați de dezvoltarea armonioasă a copiilor, dar și de creșterea preocupării față de procesul învățării. 

 –   În acest demers de a aduce mai aproape oameni-cheie, importanți și implicați în procesul de învățare și de dezvoltare personală al copiilor, au fost expuse situații provocatoare cu care se confruntă, în egală măsură, părinții, copiii și profesorii.

–  Alături de psihoterapeuții care au ghidat seminarul cu profesionalism, entuziasm și conținere, au stat alături doamna profesoară Bănuț Emilia – Directorul școlii și doamnele profesoare Georgeta Nica, Anca Brăneț și Mirela Calescu. Prezența și susținerea dumnealor au conturat o imagine completă a unei misiuni comune, a unui scop nobil de a forma personalități autonome, cu educație emoțională și cu forțe viguroase de a construi în viitor o societate de oameni sănătoși.

• Resursele puse la dispoziție de psihoterapeuții Clinicii Marfil au fost îmbrățișate cu interes și deschidere de către toți cei prezenți.
• Au fost prezentate situații concrete și au fost propuse soluțiile corespunzătoare; au fost recomandate exerciții și moduri în care nevoile și solicitările profesorilor și părinților să fie exprimate asertiv, astfel încât triunghiul acestei relații să reprezinte o manifestare a stabilității, a încrederii, a respectului și a sprijinului necondiționat.
• Purtată cu onestitate și sub semnul creării de legături profunde, autentice și durabile între membrii aceleiași comunități, interacțiunea stabilită a format un spațiu sigur de deschidere și a generat loc pentru viitoare astfel de conexiuni.

O comunitate sănătoasă și conectată

Pornind de la idealul de a ne bucura de sănătate deplină în toate aspectele vieții, din copilărie, în familie, la școală și în societate, acțiunea desfășurată de specialiștii noștri (părinți și ei) a fost primită cu entuziasm și inimă deschisă de ceilalți părinți prezenți, dar și de profesorii care de asemenea, își asumă rolul de a construi alături de aceștia relații sănătoase cu elevii.

Cu siguranță cunoaștem consecințele lacunelor și punctelor vulnerabile ale relațiilor dintre elevi, dintre profesori și elevi și dintre părinți și copii.

Cu cât devenim mai conștienți de efectele psihologice ale unor comportamente nedorite, ale unei comunicări defectuoase sau într-un limbaj agresiv, cu atât mai mult și mai bine înțelegem, în calitate de adulți responsabili, necesitatea conținerii acestor stări și a rezolvării lor, într-un mod sănătos, cu sprijin de specialitate, acum.

Dudeștii Noi – Noi, împreună cu voi

În Dudeștii Noi, oamenii au răspuns afirmativ unei chemări lăuntrice la apropiere și la conectare cu nevoile emoționale ale copiilor lor, realizând importanța și necesitatea dezvoltării unor direcții și relații sănătoase cu ei înșiși, dar și cu cei din jur.

• „Fiind părinte și tată a doi copii, știu cât este de dificil să gestionezi unele situații problematice. În acest sens, am dorit să împărtășesc din experiența mea profesională cu ceilalți părinți. Da, pot să spun că am simțit o conexiune emoționala autentică în timpul evenimentului și mă bucur că participanții s-au implicat în acest proces. Îmi doresc să continuăm acest gen de acțiuni și să avem o bună conexiune la comunitate.“
  (George Siminic – psiholog și psihoterapeut psihoterapie integrativă)

Subiectele accesate au fost susținute într-un dialog prietenos, cu orientare directă spre soluții practice, adaptate comportamentelor manifestate în cadrul clasei și spre resurse didactice și psihologice, care să susțină într-un mod armonios și optim procesul de învățare și nevoile emoționale ale elevului.

• „A fost un eveniment în care am conștientizat importanța și nevoia educației emoționale atât în familii, dar și în școală. Părinții și profesorii au fost foarte deschiși și implicați în înțelegerea aspectelor psihologice implicate, ceea ce mă bucură deplin, când mă gândesc la viitorul emoțional al copiilor. Este atât de important să îi înțelegem și să fim alături de nevoile lor! Îmi doresc să ajungem în cât mai multe școli, să putem contribui la bunăstarea emoțională a celor implicați!“
  (Ioana Oneț – psiholog clincian și psihoterapeut psihoterapie integrativă).

• Întâlnirea de la Dudeștii Noi a fost una inspirațională fiindcă a adus laolaltă părinți și profesori care s-au putut deschide în fața unor situații care întrerup conexiunea părinte-copil și prin urmare, afectează procesul de învățare și relația profesor-elev. Bullying-ul, body shaming-ul folosirea necalculată a gadget-urilor, dificultatea părinților de a pune limite sănătoase copiilor, lipsa de respect față de ceilalți, creează în timp sentimente de frustrare, iritabilitate sau lipsă de iubire, în cazul copiilor și alterează dezvoltarea armonioasă a relației în familie, la școală, față de colegi și profesori, în comunitate.

• Dincolo de calitatea educativă a activității sale, profesorul reprezintă modelul părintesc din mediul școlar și implicarea mai multor cadre didactice ale școlii, în special în acest proiect, cu toate resursele dobândite și propuse de specialiștii Clinicii Marfil, conturează calea spre atingerea unui obiectiv comun de educare, învățare și creștere personală echilibrată, prin înțelegerea corectă a mecanismelor care preced un comportament inadecvat, un limbaj agresiv, o atitudine de respingere, de izolare, de alienare, pe care elevii le pot manifesta.

Părinții prezenți la seminar și-au manifestat interesaul îndeosebi față de teme precum stabilirea unor granițe sănătoase în ceea ce privește folosirea tehnologiei, petrecerea timpului de calitate cu copiii – moment de conectare cu copilul, în care sunt identificate și fructificate nevoile reale ale acestuia, ce simte, cum se simte, exprimarea trăirilor.

• O direcție majoră în cadrul întâlnirii a fost cea a conectării părinte-copil. Acesta este scopul. Din acest punct, începem să ne privim cu adevărat copilul, să îi vorbim cu iubire, cu căldură sufletească, să-i oferim o mângâiere, să predomine această interacțiune sănătoasă între părinte și copil fiindcă acest model de acasă va fi purtat și prezentat în comunitate, în toate relațiile pe care le dezvoltă. Baza sănătății emoționale a copiilor este construită acasă.
  (Gabi Bădăluță – psiholog și psihoterapeut, fondator al Clinicii Marfil – Cursuri și Terapie)

–  Cu sprijin de specialitate, cu instrumente practice, prin metode terapeutice orientate spre exprimarea emoțiilor și a conflictelor emoționale din spatele unor atitudini, ale unor emoții resimțite cu intensitate – o furie intensă, de exemplu, consolidăm bazele educației copiilor noștri, consolidăm relațiile care se dezvoltă într-un mediu comun tuturor, consolidăm și ne deschidem spre înțelegere, blândețe, acceptare și iubirea de care avem nevoie pentru a ne manifesta liber, cu toată măreția ființei umane.

–   Conexiunea interumană generează un mediu de viață optim de dezvoltare și de sănătate. Fiindcă sănătatea rămâne totuși cel mai prețios dar pe care l-am primit cu toții.

Mulțumim tuturor pentru implicare, pentru apropiere, pentru dorința de a face mai solide relațiile dintre noi și vă așteptăm să ne fiți alături și  în alte proiecte, în care oamenii creează punți durabile pentru viitor.

Concluzii ale evenimentului Conexiune la Comunitate din Dudeștii Noi

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Psihogenealogia – această vastă și însemnată ramură a psihologiei a cunoscut de-a lungul timpului o explorare ascendentă, în special datorită lui Anne Ancelin Schützenberger care i-a dat numele, efortul său profesional fiind susținut ulterior prin studiului și cazuistica unui număr mare de psihologi și psihoterapeuți pasionați de acest cufăr cu instrumente terapeutice deosebit de valoroase. 

Psihogenealogia arată cum suferințele și problemele experimentate de o persoană în prezent în viață sunt determinate de aspecte sau circumstanțe care nu au fost edificate sau abordate corespunzator, într-un mod care să onoreze viața, de generațiile precedente ale clanului său.

În lista cu numeroase formări ale psihologului și psihoterapeutului Brîndușa Andrei, studiul legăturilor transgeneraționale rămâne o temă deschisă aprofundării și o resursă specială și exactă de identificare a cauzelor subtile ale anumitor afecțiuni fizice sau psihologice, dar și de înțelegere a acestora și chiar de vindecare. 

Brîndușa ne introduce în universul familial, asimilat inconștient și negreșit de toți membrii, sprijinul său fiindu-ne felinar aprins prin cotloanele neexplorate și umbrite ale clanului familial. 

Ce facem atunci când vrem să aflăm de unde venim?

Nevoia cunoașterii și a vindecării noastre profunde este un îndemn la o educație de care toți am merita să ne bucurăm. Soluțiile se află în descifrarea și integrarea sănătoasă a tuturor celor care au primit viața într-un clan. Studiul arborelui genealogic și al psihosomaticii aduc o perspectivă nouă și revelatoare de a ne raporta la tot ce ni se întâmplă și ne oferă totodată libertatea eliberării unor „saci grei”, pe care nu știam de ce i-am purtat pe cărarea vieții noastre cu atâta loialitate. 

Un terapeut oferă claritate acestui demers de a desluși forța ițelor invizibile care ne mișcă din interior, prin viața de familie, de cuplu sau în profesia pe care o alegem. Astfel, ne vom regăsi locul în clanul familiei și de acolo, cu iubire și recunoștință, putem începe să construim viața pe care dorim să o trăim.

Experiența acumulată în ședintele din cabinet consolidează îndemnul la îmbunătățirea aspectelor vieții, prin cunoașterea poveștilor de viață ale membrilor familiei, atât cât este permis, astfel încât să nu mai fie repetate inconștient de unul din descendenți. Există o memorie colectivă inconștientă și „de elefant“, am spune, conform căreia alegerea unei meserii, a partenerului, căsătoria sau numărul copiilor, se transmit din generație în generație – suntem verigi ale acestor loialități transgeneraționale.

Adesea, regăsim în familie medici, profesori, ingineri din tată în fiu sau membri ai familiei care se căsătoresc sau trăiesc evenimente traumatizante și diverse accidente, în aceeași perioadă sau la aceeași vârstă. Brîndușa povestește cum aceste afinități transgeneraționale sunt descoperite prin studiul arborelui genealogic de familie, prin recreerea schematică a trei-patru generații, pe cât posibil, ale clanului și cum, fără să fim conștienți, ele determină anumite dezechilibre sau boli ale unuia dintre urmași, în semn de onorare a unei suferințe netrăite sau ascunse de strămoșii săi.

Ce se întâmplă? – Te dor strămoșii

Cineva din clan, unul dintre predecesorii mei trăiește un conflict puternic la nivel psihic, o dramă, un accident grav care i-au impactat existența, iar eu, descendentul său, sufăr de o afecțiune, de o boală, în plan emoțional sau fizic. Fiecare familie are povestea sa proprie și succesele, rivalitățile interne, dramele, doliurile neincheiate sau comportamentele autodistructive se transmit în generațiile următoare. Istoria clanului este condiționată în mod subtil îndeosebi atunci când trăirile sau suferințele nu au putut fi rezolvate sau asumate și au fost trecute sub tăcere și ascunse, sub semnul unei așa-zise măsuri de protecție. Însă aceste circumstanțe, aceaste tipare sunt transmise între diferite generații ale aceluiași clan, condiționând viața celor implicați.

Efectele limitative ale acestei „moșteniri” ne invită să studiem anumite perioade sau episoade care au marcat semnificativ viața antecesorilor noștri, până când vom putea localiza originea blocajelor și ale dezechilibrelor actuale. 

Brindușa vorbește despre construirea arborelui genealogic, ca instrument terapeutic al legăturilor transgeneraționale, ca parte dintr-un proces holistic de vindecare. Arborele genealogic reprezintă, în acest caz, instrumentul principal de lucru, elementul central al procesului terapeutic. 

Clopoțelul deșteptător

Din fericire, tot mai multi dintre noi accesăm informații care fac trimitere la relația dintre emoții și boli și, înțelegând această simbioză puternică, apelăm la sprijin de specialitate, consultăm un terapeut cu ajutorul căruia să putem descoperi cauza a ceea ce ni se întâmplă și a o putea rezolva cu asumare și respect față de cele petrecute. Acest proces de explorare a lucrurilor nevăzute, nepalpabile din istoria familiei reprezintă o formă de îmbunătățire a calității vieții și de asumare a responsabilității față de aceasta, cu stare de prezență și iubire. 

„- Brîndușa, când apelează oamenii la terapie?

– În general, când arde tare! E ceva ce amână de cele mai multe ori, poate în lipsa unui nivel ridicat de conștiență și iubire de sine.”

Ce ne spunem când ne refuzăm iubirea?

„Nu e cazul. Nu e necesar. Nu e momentul„ – loiali unui proces rezistent de autosabotare.

Teama de a sta față în față cu „scheleții din dulap“ este deseori mai mare decât dorința de a ne elibera, de a ne face bine, fizic si emoțional.

Din bogata sa experienta profesională, Brîndușa a remarcat cu ușurință procentul covărșitor de femei care apelează la un proces terapeutic, ele manifestând o mai mare deschidere față de simțire, față de lumea invizibilă și față de lucrurile pe care nu le putem atinge și care nu au neaparat o formă materială.

În ceea ce privește bărbatul – sexul tare, cum spune sintagma – istoria, regulile societății și ale familiei, rolul de bărbat în casă, au fragilizat în mare măsură structura lor. E multă sensibilitate reprimată în aceste programe de mascul Alpha, „e rușine să plângi, trebuie să fii tare”. În acest sens, femeile se arată mai dispuse „să își deschidă dulapul cu scheleți”, să vorbească despre emoțiile și trăirile lor, iar partea de studiu al arborelui genealogic implică autodeterminare și autodisciplină fiindcă multe detalii rămân necunoscute și atunci intervine greul, copleșeala, tendința de a renunța… „Păi, nu mai are cine să îmi spună! Pe cine să mai întreb?“ Căutarea este continuată uneori în afara acestor întrebări adresate rudelor și e bine de știut că răspunsurile pot fi găsite în arhivele unor instituții, de exemplu. Datele cu care se opereaza sunt cele de naștere, căsătorie și de deces.

Atunci când începem să sondăm în clanul familiei, există două reacții de bază din partea celor abordați să participe la proces: 

• reacția de respingere: – Nu e treaba ta! Ce legătură are una cu cealaltă? etc. – care ascunde o mare suferință a persoanei în relația cu clanul, ceva ce nu vrea să își amintească sau să abordeze, pentru că doare;
• reacția de entuziasm, în care cei întrebați sunt foarte bucuroși să vobească și să constate interesul pentru viețile lor, dar și pentru a noastră, de fapt. 

Dorind să seteze un cadru general, în ceea ce privește psihogenealogia, Brîndușa subliniază câteva aspecte importante de luat considerare:

• clanul este în noi – o realitate incontestabilă, pe care este bine să o acceptăm – indiferent că ne place sau nu, că suntem de acord sau nu, că locuim împreună cu familia sau la distanță de sute de km, că ținem legătura cu familia sau nu, că sunt în viață sau nu, la nivel energetic suntem clanul din care ne tragem: mama – tata și clanul lor;
• exista un subconștient colectiv al clanului, la care toti suntem conectați, inconștient. Sufletul știe ce mintea nu a fost informată. Francoise Dolto spunea foarte sugestiv că „într-o casă, copiii și câinii știu totul, mai ales ceea ce nu se rostește, ce nu se spune, dar este resimțit.“ Această conexiune cu clanul ne determină să îl onorăm, este o programare, la nivel subconștient. 

„Suntem setați să ne onorăm clanul``. Și pentru aceasta, există două modalități:

• Fie replicând poveștile din clan, descoperind că se repetă;
• Fie onorăm clanul, venind cu o soluție la problemele sale – adică în viața noastră, lucrurile merg pe o altă cale. De exemplu, dacă în familie, multe din femeile din clan s-au simțit nefericite în căsniciile lor și nu au fost iubite, o urmașă poate onora aceste femei, alegând să nu se căsătorească, să nu își întemeieze o familie. Se poate ca ea să își dorească o familie, însă inconștient va atrage în viața ei relații destinate destrămării. Contextul căsniciei și de cuplu nu se creează din cauza istoricului de suferință din neam.

Constientizarea este eliberatoare. Tot ce nu aducem în conștiență, ne conduce. Să devii conștient înseamnă să înțelegi circumstanțele subtile care reprezintă rădăcina problemei. Când ajungem în acest punct, încetăm să mai reparăm și putem alege să facem ceva diferit, primul pas în obținerea vindecării, dezactivând conflictul emoțional, pornind de la înțelegere totală. În studiul arborelui e necesar să ținem cont de persoanele cu care avem corespondență directă (același număr de naștere, de exemplu). 

„Toate secretele ies la iveală prin urmași.“ Diferența este dată de necunoașterea unei moșteniri dureroase și a faptului că purtăm în noi ceea ce alții înaintea noastră nu au putut rezolva sau trăi cu bucurie. De exemplu, se descoperă că între probleme cu tiroida și moartea în clan, prin spânzurare, există o legătură – ștreangul afectează zona gâtului. De asemenea, diabetul și moartea prin îngheț a cuiva din clan sunt în relație strânsă.

Cum procedăm?

Evident că putem demara acest proces individual însă un sprijin de specialitate oferă claritate și un spațiu de observare mult mai larg și obiectiv, facilitând conștientizările de care avem nevoie.

La începutul unui astfel de proces, Brîndușa recomandă să avem următoarele informații:

• să aflăm care este numărul de naștere corect ( se vor lua în calcul și pierderile și întreruperile de sarcină) al fiecăruia dintre membrii familiei – „Tot ce a venit la întrupare, fiecare suflet – există în clanul nostru”;
• important mai este efortul depus pentru a aduce la lumină cât mai multe secrete, toate subiectele tabuu, toate lucrurile despre care nu s-a vorbit (fie pentru că a fost considerat rușinos, fie din nostalgia unei foste iubiri, pot fi multe motive)
• verificarea corespondențelor subtile cu anumiți membrii ai clanului -și încercăm să aflăm cât de mult putem despre viețile celor cu care suntem în această corelație subtilă – este o probabilitate foarte ridicată să onorăm aceste persoane;
• date de naștere, de căsătorie, de deces – vom descoperi o serie de „coincidențe“ și ștafete energetice în clan. Îl onorăm subtil și în moduri diverse.

Ca o concluzie scurtă, dar cuprinzatoare, studiul arborelui genealogic este eliberator. Cine reușește să devină conștient, câștigă libertate și se împuternicește, poate pentru prima dată, să ia în mâini frâiele vieții sale.

În ajutor vin și cărțile din colecția psihogenealogia, aparute la Editura Philobia și pe care Brîndușa le recomandă pentru informare, inspirație și studiu individual.

Clanul este în noi. Negarea și neacceptarea acestui fapt pune greutate pe talerele sănătății și ale echilibrului vieții noastre. Un detaliu deosebit de important, atunci când cercetăm și descoperim lucruri care nu sunt în acord cu sistemul nostru de valori, este să nu judecăm. Să ne primim darurile, să onorăm și să ne apreciem strămoșii, fără să îi judecăm. „Ce judeci, te va judeca!”

• Aristotel spunea: „Uneori, cunoașterea poate da naștere îndoielilor”. Cu toate acestea, prin înțelegere, persoana accede la o poziție mai avantajată, în care nu se mai găseste lipsită de apărare. Fără catarsis deslușirea circumstanțelor și a legăturilor trangeneraționale subtile care sunt la baza dezechilibrului și a stării de rău devin greu de gestionat și elucidat.

• Să fim curajoși – Este primul pas spre asumarea propriei vieți. 
• Să respectăm rădăcinile care ne-au fost hrană energetică, emoțională, biologică. 
• Să fim recunoscători pentru locul nostru în familie, pentru familie și pentru viață.
• Și să trăim conștient, bucurându-ne de sănătate emoțională, psihică și fizică.

Interviu cu psihoterapeut Brîndușa Andrei

Redactor – Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Ce sunt constelațiile familiale?

Alături de terapeutul Andreea Nica, intrăm azi în lumea plină de magie și de simțire a constelațiilor familiale – magia ființei umane. Măreția vieții este cea care ne cheamă la recunoaștere și trăire, iar ghid ne va fi un suflet mereu dornic de iubire și acceptare.

Ca să înțelegem mai bine termenul de constelații sistemice sau familiale, este necesar să ne considerăm parte dintr-un ansamblu mai mare, dintr-o familie care cuprinde familia mamei, împreună cu toți membrii săi, până la moși-strămoși, dar și familia tatălui, împreună cu toți membrii, până la moșii și strămoșii săi.

Simbolic, am putea fi o stea dintr-o pleiadă – constelație.

• Metodă terapeutică de explorare a dinamicii sistemului familial.
• Un sistem familial îi include pe TOȚI cei care au primit darul vieții: avorturi, sarcini pierdute, morți premature, morți tragice, sinucideri, omoruri.
• În sistemul familial, toți avem același drept să aparținem, nimeni nu este exclus.

Constelațiile familiale reprezintă o metodă terapeutică de eliberare și de revelare a dinamicii sistemului din care facem parte.

 În timpul unei constelații are loc o schimbare de paradigmă, o schimbare a percepției pe care o avem față de diferite blocaje, emoționale sau fizice sau chiar față de cineva din sistemul nostru familial.

Bert Hellinger – părintele Constelațiilor

Bert Hellinger a fost filosof, teolog și pedagog. După experiența de 16 ani, alături de comunitatea tribului sud-african zulu, unde s-a ocupat de observarea influențelor dinamicilor de grup, pregătirea sa în domeniul vast al psihologiei a fost permanentă. A devenit psihanalist, cu multiple formări în terapia primară, în hipnoterapia Eriksoniană sau NLP, ca să menționăm doar câteva.

Datorită cercetărilor sale, a cunoașterii și a experienței, ca rezultat al unui studiu intens și constant, Hellinger și-a creat propria metodă de lucru, cunoscută azi, peste tot în lume și de cei mai mulți dintre noi, drept Constelații Familiale, de asemenea– configurație familială- cu aplicabilitate în diverse aspecte ale vieții:

• Familial
• În psihoterapie
• În afaceri
• În educație
• Într-un sens mai amplu, în evoluți spirituală.

„Imaginea“ schimbării

De obicei, imaginea adevărului dezvăluit în cadrul unei constelații este una absolut inedită și incontestabilă. Această certitudine este profund resimțită în corp, acceptată, integrată și recunoscută de suflet.

Pentru suflet, Blândețe, vă rog!

Este important de menționat că în cadrul unei constelații, conexiunea creată este la nivel de suflet, foarte subtilă.

Cei preocupați de comunicarea clasică a poveștii lor, ca și  toți ceilalți prticipanți de altfel, sunt la adăpostul unui câmp informațional foarte cuprinzător, care operează cu profund respect și blândețe față de Viața conținută într-un dram de suflet. Fiindcă la suflet și la mișcarile sale spirituale ne raportăm atunci când vorbim despre constelații.

• conexiune profundă, spirituală
• respect
• intimitate
• blândețe

Reprezentarea practică a constelației

Cunoașterea altor tehnici și metode de explorare interioară reprezintă un sprijin solid și valoros în susținerea seminariilor de constelații pe care le organizează periodic. Andreea este facilitator în formare, constelațiile desfășurându-se sub atenta sa îndrumare.

Facilitatorul este „canalul“,  cel care ține câmpul informațional din care se devoalează imaginea exactă și clară a sistemului. Participantul a cărui constelație este în curs, își pune intenția și alege reprezentanți pentru fiecare membru al sistemului său, asociat cu situația sau blocajul vizat – ne referim aici la o emoții, la unul din părinți, frați, bunici, simptom, etc.

Reprezentanții constelației  – cei care reprezintă membrii sistemului familial al clientului, – manifestă o dinamică prin care se dezvăluie unde anume este blocată energia clientului în cadrul sistemului său. Se urmează energia, clientul își observă emoțiile în fața imaginii create, uneori sunt adresate întrebări care să pună în evidență evenimente din sistem și în momentul în care energia atinge un nivel maxim de manifestare al tuturor celor implicați în constelație, se rostesc  fraze vindecătoare și perfect pliate pe situația clientului.

Constelațiile nu schimbă  o dinamică aleasă de suflet. Sufletul se manifestă liber spre reconciliere.

• Facilitatorul ghidează și sprijină câmpul energetic creat
• Reprezentanții manifestă dinamica grupului – a sistemului familial
• Clientul experimentează emoții față de blocajul identificat și execută o mișcare spirituală de reconciliere, la nivel de suflet, cu sistemul său familial.

Echlibrul dintre „a da“ și „a primi“

Bincunoscuta frază „tot ce am făcut, a fost din iubire“, prevalează mult în relația dintre părinți și copii. Însă ce e de subliniat aici, când facem referire la constelații, este că acest echilibru dintre „a da“ și „a primi“ – una din legile iubirii implementate de Bert Hellinger în metoda constelațiilor –  reiese dintr-o poziționare corectă a copilului în raport cu părintele, cu mama și cu tatăl său.

• Copilul primește, părintele oferă.
• Copilul e mic, părintele e mare.
• Darul vieții oferit de părinți nu poate fi onorat decât cu transmiterea acestuia generațiilor viitoare, prin resursele primite de la mama – tata –strămoși.

Și astfel, în familie există o ierarhie care, asemenea lui „a da“ și „a primi“, este orientată de sus în jos, tot la fel ca „înainte“ și „după“. Aceste două cursuri (al lui „a da și a primi“ și al „timpului“) nu pot fi oprite, revendicate sau inversate fiindcă, odată cu ele, totul merge înainte, întotdeauna.

Copilul primește viața de la părinții săi, viață primită la rândul ei, de la părinți care au primit-o și ei de mai departe, de la părinții din neam.

În momentul în care, inconștient, copilul preia rolul părintelui, insistând, prin acțiunile sale, să dea înapoi ce a primit, fie și cu iubire sau alte sentimente frumoase, se creează dezechilibrul. Ruperea echilibrului interferează direct cu viața și cu evoluția sa și cu tot sistemul familial,  pe toate planurile.

• Ne onorăm părinții cu fericirea noastră, cu acceptarea și onorarea vieții, așa cum este.

Viziunea oferită de constelații asupra relației copil- părinți este una în care, acest echilibru este relevat cu claritate și exactitate.

Mai mult, atunci când în constelații, clientul accesează relația cu mama sau cu tata, reconcilierea dintre ei este însoțită de o recunoaștere a statutului părinteleui, de un respect profund față de viața sa și față de tot ce a oferit, dar și de infinită recunoștință.

„Mama reprezintă legătura noastră cu succesul, cu valoarea de sine.“ Este foarte important să se efectueze mai întâi reconcilierea cu mama.

„Tata reprezintă relația noastră cu exteriorul, cariera noastră.“

Reamintim că ne referim la mișcări ale sufletului, că totul se manifestă, într-un spațiu sigur, într-o energie atotcuprinzătoare, care este resimțită în profunzime, în interiorul ființei noastre.

Ceva mai Mare ne aduce împreună

O conștiință spirituală îi adună pe cei care urmează să participe la un workshop de constelații. Se formează energia grupului, iar cei prezenți confirmă aspectul acesta. Este un fir comun și nevăzut, care conține energia grupului de oameni aflați la constelație. Constelația unuia este constelația tuturor. Toți au ceva de privit cu ochii sufletului, unii sunt mai deschiși să primească, alții mai puțin,  câmpul e generos și iubirea, mereu bine primită în „casa sufletului.“

Mai exact, conștienți fiind că suntem jumătate mama și clanul său și jumătate tata și clanul lui și că cei care au părăsit acest plan existențial, aparțin încă sistemului familial, într-o constelație, ca și în viața de zi cu zi, îi purtăm în noi și, prin mișcări spirituale ale sufletului, ne apropiem de persoana din sistem față de care sufletul manifestă nevoia de reconciliere, de iubire.

În cadrul unei constelații, participanții intră în sintonie cu mișcările spirituale ale sufletuluiși se îndreaptă către toți ceilalți cu bunăvoință și cu iubire, indiferent de destinul pe care aceștia l-au avut. Iubirea aceasta nu cunoaște limite, nu scindează, nu judecă, ea unifică și vindecă suferința.

Darurile constelațiilor

Constelațiile oferă oportunitatea de a vedea sau mai bine spus, de a percepe foarte personal și cu o certitudine care nu poate fi contestată, două nevoi vitale ale omului:

• nevoia de iubire, de acceptare
• nevoia de a fi văzut.

Suntem iubiți și suntem văzuți atunci când, la rândul nostru onorăm cu iubire și recunoștință destinul celor din partea cărora, la venirea pe acest pământ, am cerut cu mâini întinse și plâns zgomotos, ochi să ne pătrundă sufletul și iubire să ne înconjoare – mama și tata.

În spațiul constelațiilor, bucuria este însoțită de acceptare, de un sentiment profund de reconciliere și de eliberare.

Frazele vindecătoare

De multe ori, în constelație, când clientul este foarte conectat cu sistemul său, „aceste fraze îi vin natural“.

„Frazele vindecătoare reprezintă recunoașteri ale adevărului a ceea ce s-a întâmplat în sistem, atât pentru client, cât și pentru celelalte persoane implicate“.

De exemplu, când în sistem există o excludere și clientul ajunge chiar să reprezinte persoana respectivă, fraza de includere în sistem este:

• „Acum te văd! Și tu faci parte din sistemul nostru familial. Acum îți dau un loc în inima mea și, în onoarea ta, voi face ceva bun cu viața mea.“

Când în sistem se revelează un doliu, clientul poate observa mișcarea sufletului de a rămâne lângă persoana respsectivă sau chiar de a o urma în  moarte.

Fraza vindecătoare este foarte puternică:

• „Din durerea pe care am trăit-o, am ajuns să te urmez. Îți onorez moartea, destinul și suferința pe care ai avut-o, dar eu, acum, aleg să rămân.“

Sunt doar două dintre situații și două dintre frazele vindeătoare care se rostesc în constelații.

Încheierea constelațiilor

Andreea încheie ziua de constelații fie cu o meditație,

cu recomandarea de a-și lua fiecare darul primit,

fie cu recomandarea de a-și îndrepta atenția asupra corpului și a semnalelor pe care le emite,

cu îndemnul de a onora ce s-a întâmplat,

de a abandona controlul,

de a respira,

de a permite energiei să curgă, să fie, pur și simplu.

– De asemenea, Adreea recomandă celor care vor să descopere și să înțeleagă mai ușor dinamica prezentată în constelații, înainte de a participa, dar și după participarea la un atelier de constelații, cărțile „Povestea ta a început demult“, a lui Mark Wolynn și „Întoarcerea acasă“ (Coming Home), a Barbarei Morgan, dar și filmul „Another Self“ – reprezentare practică și fidelă a metodei.

– Este important să ne alimentăm latura rațională, înțelegerea mentală, înainte de a accesa o constelație, pentru că astfel, permitem mai mult, primim în consecință și cu mult mai multă ușurință și bucurie.

– Când începem să înțelegem și să explorăm în profunzime, dincolo de ceea ce vedem și de ceea ce a constituit tipar, program, statut de victimă, credințe limitative, atunci începe eliberarea unor resurse și posibilități infinite de vindecare și de trăire desăvârșite. Viața ne umple.

Cu inima deschisă, Andreea vă invită în Tabăra de constelații pe care o va organiza la sfârșitul lunii iunie, un retreat de câteva zile, dedicat tuturor celor care își doresc o experiență interioară  împlinitoare. Detaliile organizatorice și conținutul programului vor fi prezentate într-un articol viitor.

Până atunci, fiți sănătoși, fiți blânzi cu sufletul vostru, fiți iubirea din care ați coborât. Alegeți sănătatea. Alegeți bucuria.

Imn dedicat vieții – Brigitte Champetier de Ribes

Spun „Da“  la tot ce este, așa cum este și tuturor așa cum sunt.

Mulțumesc a tot ce este, așa cum este și tuturor așa cum sunt.

Sunt recunoscător (e) pentru viața mea așa cum este, îmi permit să fiu cum sunt,

Sunt recunoscător(e) pentru abundența care mă înconjoară,

Iau tot ce vine la mine ca o oportunitate spre și mai multă iubire,

Mă predau în fața  a ce nu înțeleg.

Iubesc pe fiecare așa cum este,

Inclusiv pe cei care mă înspăimântă, mă înfurie sau îmi repugnă.

În cei care mi-au făcut rău, mă recunosc pe mine însămi.

Răul pe care eu l-am făcut, mi-l asum și îl repar.

Respect întâietatea celor care sunt dinainte să fiu eu, mă înclin în fața mai-marilor mei.

Onorez Universul, natura, plantele și animalele.

Din locul meu, nici mai mult, nici mai puțin,

Mă dăruiesc antecesorilor, urmașilor, mă ofer priorității a tot ce înseamnă nou.

Impulsionat (ă) de recunoștința necondiționată față de părinții și față de  sistemul meu

Întorc ce am primit, cu disponibilitatea față de ceilalți.

Conștient (ă) de imperfecțiunea, de măreția și de responsabilitatea mea,

Aici, acum,

Îmi asum viața și mă ofer iubirii.

Aleg bucuria.

Interviu cu terapeutul Andreea Nica

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Invitație la dialog

În spațiul rezervat întâlnirii de azi, vor fi alături de dumneavoastră specialiști în sănătate, psihologi și psihoterapeuți ai Clinicii Marfil – clinică dedicată unui vast proiect de evoluție personală umană, desfășurat prin intermediul cursurilor, a consilierii de specialitate și a terapiei oferite cu scopul de a realiza o îmbunătățire a calității vieții, în toate aspectele sale – oameni care sunt în permanență în contact cu nevoile celorlalți, sprijinindu-i pe calea rezolvării situațiilor provocatoare și a cunoașterii de sine, părinți care, la fel ca mulți alții, întâmpină zi de zi, generația în formare din propria lor casă.

În acest demers de a evidenția și de a menține echilibrul între nevoile emoționale ale copiilor și soluțiile pe care adulții responsabili de formarea lor le descoperă și le pun în practică, se remarcă prezența și activitatea desfășurată de doamna învățătoare Geta Nica, din colectivul pedagogic al Școlii Gimnaziale din Dudeștii Noi.

Interesul față de crearea unor punți solide în procesul de învățare între profesori – copii – părinți manifestat de Geta Nica reprezintă primul pas într-o direcție în care rolul dascălului și cel al elevului este susținut, atunci când este cazul,  de consiliere de specialitate.

Ce propunem?

Ceea ce înaintăm noi este crearea și consolidarea unei conexiuni interumane de calitate, între membrii aceleiași comunități.

Invitația la dialog și la deschidere în fața oportunităților de rezolvare ale problemelor cu care se confruntă, în egală măsură școlarii și părinții acestora, reprezintă un preambul al unei serii de prezentări cu scop educativ, de expunere a unor mijloace specializate de sprijin și de acces la informații utile și necesare tuturor copiilor din unități școlare aparținând județului Timiș.

În mediul școlar, elevi și profesori deopotrivă sunt împreună într-un proces complex de adaptare și de dezvoltare. Rolul profesorului și calitățile sale de mentor sunt în strânsă legătură cu contribuția părinților, în cadrul familiei, în această perioadă de acumulare a cunoștințelor.

Scopul acestui eveniment este de a discuta cu prietenie, profesionalism și deschidere despre diferite probleme cu care se confruntă părinții în relația cu copiii lor și de a vă propune utilizarea unor resurse de înțelegere, sprijinire și gestionare a anumitor comportamente și emoții pe care copiii le manifestă și le experimentează, atât în familie, cât și în mediul social, îndeosebi la școală.

Conștienți că statutul de părinte implică responsabilitatea creșterii și dezvoltării sănătoase și armonioase a copilului, din toate punctele de vedere, punerea în practică a unor soluții optime, care să corespundă cu etapele dezvoltării lor psihice și emoționale, se dovedește adesea o adevărată piatră de încercare adultul-călăuză.

În comportamente dezadaptative sau un limbaj agresiv, copiii ascund deseori trăiri neînțelese, neadresate, neîmpărtășite.  Pentru o creștere personală armonioasă, este esențial să primească îndrumare de calitate și înțelegere totală  a dificultăților cu care se confruntă.

 

Vă invităm să dezbatem subiecte precum:

• Telefon/gadget – pericolul tehnologiei
• Fenomenul bullying – etichete și alienare
• Anxietate cauzată de solicitarea de performanță
• Ce putem face atunci când copilul refuză să învețe sau nu găsește un scop în procesul învățării?
• Cum fixăm niște limite sănătoase astfel încât relația adult-părinte să se dezvolte armonios, pe principii solide și de bună creștere?

✓ Împărtășim din experiența noastră cu oamenii, adolescenți și copii și punem bazele unui proces de însănătoșire și dezvoltare echilibrată a relațiilor pe care copiii le întrețin cu ceilalți colegi sau profesori.

✓ Vă prezentăm exerciții practice și instrumente cu valoare educativă de gestionare a situațiilor dificile, apărute în relația cu copilului dvs.

✓ Vă sprijinim să descoperiți puncte de interes comun în relația cu copilul dvs. și să le dezvoltați în direcția unei comunicări asertive.

✓ Consecvența în gândire, observarea obiectivă, respectul acordat și stabilitatea manifestate cu iubire, în interacțiunea directă cu copiii reprezintă câteva dintre elementele care conturează imaginea unei relații sănătoase adult – copil.

Facilitează  dialogul:

• Gabi Bădăluță – psiholog și psihoterapeut cu multiple formări și vastă experiență în lucrul cu oamenii și în domeniul complex al psihologiei, fondator al Clinicii Marfil – Cursuri și Terapie.
• Ioana Oneț – psiholog și psihoterapeut format în psihoterapia integrativă , de 16 ani în slujba cunoașterii și înțelegerii mecanismelor de funcționare a minții și a corpului omenesc.
• George Siminic – psiholog și psihoterapeut cu formare în psihoterapia integrativă și 15 ani de experiență alături de copiii instituționalizați, cărora le-a oferit sprijin de specialitate și le-a fost alături într-un proces deseori anevoios de dezvoltare și integrare în societate. Este terapeut cu numeroase atestări în domeniul psihologiei, de asemenea este interpret în limbaj gestual.

Mână în mână, spre viitorul copiilor

Părinții – primul model de stabilitate și de conectare cu exteriorul al copilului.

• Cum ar fi să abordăm din timp, cu grijă și înțelepciune aspecte ale dificultăților de relaționare, de comunicare și de învățare, cu care se confruntă copiii?
• Cum ar fi ca mâna părintelui asupra copilului și a formării sale ca adult să fie susținută de activitatea și experiența unor specialiști în sănătate și, prin această pârghie, să crească semnificativ șansele la psihoeducație a întregii comunități?
• Cum ar fi să fiți voi primii care se deschid în fața unor perspective noi de integrare și interconectare umană?

Prezentare a evenimentului „Conexiune la comunitate“, din cadrul Școlii Gimnaziale din Dudeștii Noi.

Redactor –  Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

De la părinți la copii viața își urmează curgerea iar iubirea își caută loc să se manifeste liber în spațiul creat pentru a da naștere neîncetat. Năzuința părintelui este fericirea copilului său și în jurul acestei dorințe levitează în permanență gândurile, vorbele și faptele sale.

Uneori însă lucrurile nu se întâmplă așa cum sperăm, ci mai degrabă, așa cum este biologic „să se întâmple“. Adunăm în noi, revărsăm în familie și în relațiile noastre emoții netrăite, cutremure interioare care ne zguduie în tăcere sau „cu zgomot“, în speranța că cei cărora le-am dat viață nu vor fi afectați și că prezența lor în mijlocul evenimentelor nu îi implică și nici nu le imprimă vreun fel de suferință.

Și din nou, viața ne servește posibilități nebănuite: copiii sunt ființe înzestrate cu înțelepciune, emoții, iubire și forță creatoare și dezechilibrul dintre acestea, într-o familie sau mediu în care petrec timp, le provoacă durere.

Sănătatea emoțională a copilului

Începe acasă, în sânul familiei, alături de părinții care și-au încheiat ei înșiși introspecția interioară, și-au vindecat rănile copilăriei și și-au asumat înțelept și cu iubire viața și sănătatea pe care le-au primit la venirea pe Pământ.

În întâmpinarea nevoii de exprimare a trăirilor lor, cartea Călătoria pentru copii a lui Brandon Bays este un instrument blând de explorare a lumii lor interioare și  de eliberare a resurselor lăuntrice. De peste 20 de ani, Brandon Bays predă Călătoria, metodă de vindecare interioară, care are la bază experiențele oamenilor, respectiv copiilor, în numeroasele seminarii organizate în întreaga lume.

Călătoria pentru copii este un ghid extraordinar de sondare a experiențelor dureroase ale copiilor, în  relațiile sociale sau familiale, care îi ajută să înlăture blocajele emoționale care le-au marcat semnificativ dezvotarea psiho-emoțională.

O privire mai mult decât oportună, am spune mai degrabă, umană, blajină, cuprinzătoare și  plină de claritate, ne-o oferă terapeutul Mihaela Mîndreci, care prin calitățile profesionale dobândite în ani de cercetare intensă a laturii intrinseci a ființei umane, ghidează într-un spațiu sigur, copii și adolescenții care pornesc în această călătorie a descoperirii eroului lor interior.

Călătoria pentru copii este o carte pentru… părinți. Pentru părinții pregătiți să se exploreze ei înșiși întâi, astfel încât să poată înțelege în profunzime anumite comportamente sau stări emoționale ale copilului lor. Părinți care știu că în fiecare copil există un potențial infinit de resurse, că au „absolut tot ce își doresc și la un gând distanță“.

Călătoria pentru copii este o invitație la educația emoțională a copilului

Prin instrumente pe care acesta le posedă și care îl însoțesc în permanență, dar care, deseori sunt „rătăcite“ pe undeva, în interiorul ființei lui. Călătoria pe care o încep îi ajută să se arate pe ei, așa cum sunt, curajoși, întregi, desăvârșiți, dincolo de blocajele care le umbresc bucuria de a trăi.

Călătoria pentru copii este un îndemn adresat tuturor la păstrarea vie a considerentului că dispunem de această forță, atât noi, adulții, cât și copiii noștri și că cea mai prețioasă lecție de autocunoaștere pe care o putem preda copiilor rămâne cea a internalizării acestui adevăr: potențialul nelimitat există în ei și este plin cu resursele necesare pentru a putea face față oricărei situații dificile.

În opinia Mihaelei, importanța temei abordate în carte se îndreaptă spre implementarea în școli a unor programe care să prezinte și să învețe copiii aceste mecanisme și felul în care acestea pot deveni o contribuție semnificativă în dezvoltarea lor emoțională sănătoasă.

Ne lăsăm purtați în procesul descris cu măiestrie și blândețe de Mihaela și de naturalețea cu care dezvăluie un firesc minunat, inedit și autentic al nostru, al tuturor:

„Călătoria este ca o poveste în care copiii intră foarte ușor – lumea poveștilor este lumea lor – o poveste frumoasă care îi poartă într-un tărâm care poate fi fantastic, își pot alege ce personaje doresc, dar întotdeauna aceste personaje sunt conectate la sinele lor“. Copiii atribuie trăsături extraordinare acestor personaje, trăsături care, în realitate sunt propriile lor însușiri, calități. Într-o astfel de Călătorie, copilul intră în lumea lui fantastică, minunată, magică, din interiorul lui. „Prin poveste, transformările  și explorarea lumii fantastice în acest fel, determină accesarea acelor resurse dinăuntrul lor“.

Odată cu exprimarea și experimentarea trăirilor pe parcursul poveștii, corpul primește informația că acel potențial este acolo deja.

Începând cu influența mediului social, copiii de vârsta școlii experimentează blocaje care au în spate interacțiunea cu o persoană care a a generat acea teamă în ei. Procesul Călătoriei îi ajută să observe obiectiv situația, să pătrundă în sufletul lui și al celuilalt, să constate că amândouă sunt curate și cel mai important aspect este că astfel poate face diferențierea între suflet și comportamentul nedorit pe care îl manifestă cealaltă persoană.

Din numeroasele terapii Journey® efectuate în cabinet, Mihaela ne încurajează să ne acordăm atenția și îngăduința necesare pentru a ne onora corespunzător minunata ființă care ne conține:

„Mihaela a apărut în viața mea într-un moment tare dificil și cu mare nevoie de suport. M-a învățat cu blândețe cum să fiu atentă la emoțiile mele și mi-a fost de un mare ajutor. Îi mulțumesc tare mult pentru tot ceea ce m-a învățat și recomand cu mare drag oricărui adolescent să își ofere această șansă de a se cunoaște mai bine și de a se simți mai bine în pielea lui.“ (Cosmina, elevă cls. a VIII-a)

Ceea ce îi determină pe părinți să apeleze la Călătoria pentru copii, acest tip de cunoaștere și studiu lăuntric este faptul că rezultatul abordării clasice întrebare-răspuns, deseori nu generează pe cel din urmă, în cazul copiilor, emoțiile rămânând blocate, neînțelese, neexprimate și provocând suferințe indezirabile. Prin natura ei, emoția este energie care traversează corpul, transmite informația și îndeamnă la acțiune, „este generată cu scopul de a ne ajuta și este nevoie să învățăm să o identificăm și să fim conștienți că emoția=energia, trebuie să curgă, nu să rămână blocată în corp“, creând vicioasa buclă gânduri-emoție, „chimie negativă în corp.“

Motivele pentru care Călătoria pentru copii ar trebui parcursă, în primul rând de părinte, în propria tatonare interioară, consecințele acesteia fiind vizibile și benefice în interacțiunea cu copilul și în armonia mediului său, sunt de prisos atunci când nădăjduim la sănătatea deplină a celor care ne urmează pașii prin viață, căutându-se totodată pe ei înșiși.

Recomandarea cărții este de întoarcere către noi, sprijinul unui terapeut scurtând și netezind calea de parcurs.

Ceea ce este minunat în legătură cu această carte este accesul la instrumente pe care, ulterior terapiei, le putem utiliza individual, când considerăm necesar, dintr-o energie care ne repune în dreptul firesc de a ne cunoaște în totalitate.

Cu inima deschisă, primim și prețuim tezaurul sufletului.

Interviu cu Mihaela Mîndreci

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Durerea – începutul Călătoriei?

Dacă tot am oferit durerii un loc în primele rânduri citite, să urmăm acest fir și să-i observăm contribuția în capitolele importante ale vieții noastre. Multe din căutările interioare vizează eliberarea și vindecarea ei. Deseori, amprenta sa se resimte în calitatea relațiilor pe care le dezvoltăm cu ceilalți, cu familia sau cu partenerul. Alteori, suferința este cea care ne trimite pe altă rută de urmat, un traseu de înnoire și transformare a obidei în exuberranța vieții. Din interior, simțim împărțire, dezacord și o neliniște profundă între ce spunem, ce facem și ce simțim. Echilibrul a fost deteriorat.

Căutăm calea de întoarcere la unitate și la sănătatea pe care o merităm cu toții. Suferința emoțională este poate la fel de intensă ca cea fizică….uneori, mai acută chiar. Știm cât de tare strânge, blochează și alterează durerea toate nivelele sănătății. Din fericire, suntem tot mai conștienți că cea mai valoroasă moștenire pe care o putem lăsa copiilor noștri este chiar aceasta, sănătatea. Spre ea ne-ntindem cu sete de izbândă.

„Ceea ce cauți, te caută“….

Explorarea diferitelor aspecte ale sănătății a ghidat-o pe Mihaela cu măiestriea și precizia unui dascăl preocupat de elevul pasionat de studiu. Astfel, căutând rezolvarea unei afecțiuni fizice în cadrul unei clinici și atrasă de biblioteca din sala de așteptare, a pus mâna pe ceea ce avea să-i devină în zilele următoare, viu interes, metodă de lucru și cercetare intensă, cartea Călătoria, scrisă de Brandon Bays. În arealul calificărilor sale, Mihaela Mîndreci a inclus și acreditarea ca facilitator în metoda Journey – Călătoria, metodă pe care o practică în cabinet și pe care o folosește ca un complex și generos instrument de sondare lăuntrică și despre care, a avut amabilitatea de a ne povesti și de a ne invita să ne lăsăm ghidați de măreția maestrului nostru interior – sinele real sau „Sursa“.

„Cartea a vorbit pentru mine“

Inițial, a experimentat Călătoria alături de un alt facilitator acrediat și a putut accesa vindecarea de care avea nevoie în viața sa.

Apreciază în mod deosebit însoțirea cititorului prin toți pașii procesului terapeutic, care poate continua și după încheierea propriu-zisă a acțiunii, conștientizările manifestându-se pe măsură ce timpul trece.

Cartea ne poartă prin procesul Călătoriei Emoționale, dar și prin cel al Călătoriei Fizice, oferind instucțiuni, exerciții și instrumente de explorare și de reprezentare a potențialului nostru ascuns.

Călătoria lui Brandon Bays vorbește despre un parcurs, despre soluții posibile de eliberare a potențialului vindecător al fiecăruia, despre curajul de a plonja în zone neștiute ale emoțiilor și despre încrederea că în acel moment DAT, facem tot ce putem ca să fim bine. Din acest punct, vin și rezultatele.

În opinia Mihaelei, prezentarea procesului la finalul cărții reprezintă un beneficiu pentru cititor și totodată, un alt aspect al Călătoriei care i-a plăcut foarte mult, subliniind totuși complexitatea și intensitatea derulării acestui proces, dincolo de scriptul său succint.

Cu exercițiu și perseverență, „curiozitate și curaj“, oricine poate face Călătoria acasă. Experiența profesională i-a confirmat că „este valabil în orice vrem să facem. “

Călătoria oferă instrumente pe care le putem folosi imediat, este nevoie doar să exersăm în permanență.

Atunci când învățăm să folosim instrumentele din Călătoria, învățăm de fapt să fim în acea emoție tumultoasă, care generează dezechilibrul și haosul din interiorul nostru. Și fiind acolo și simțind, doar simțind, haosul se disipează. Când „coborâm mintea în suflet“, când aceasta vede ce simte sufletul, nu-i mai rămâne decât să se linișteștească, zbuciumul și neliniștea dispar. „Conștientizează plenar această stare. Fii prezent în mijlocul ei.“ Spațiul e ocupat de lumină și de stare de bine, energie și inspirație pentru continuarea demersului de vindecare a vieții, experimentând și bucurându-ne de propriul potențial.

Corpul, în toate aspectele sale, înflorește din impulsul de a manifesta desăvârșirea, sănătatea și Viața. Corpul este aliatul nostru cel mai loial în adevărata călătorie pe care o începem în fiecare dimineață – călătoria vieții.

Călătoria vindecării tale se poate consolida cu lectura acestei cărți.

Interviu cu Mihaela Mîndreci

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Începuturile

Cât de ușor identificăm începutul unui eveniment, al unei situații dificile sau al suferinței fizice? Când, cum și de ce s-a declanșat? Ce criterii folosim sau la ce ne raportăm pentru a stabili cât mai exact când a debutat sau când a fost plantată sămânța acelui ceva care se manifestă în viața noastră? Deseori suntem puși în fața unei situații cel puțin complicate: „De unde să încep? Ce cale să aleg pentru a mă însănătoși, pentru a fi bine cu mine și prin urmare, în relațiile cu cei care mă înconjoară?“

Sunt întrebări pe care ni le adresăm adesea când nu mai suntem în sintonie cu toate aspectele sau componentele ființei noastre. Din interior în afară, corpul semnalizează separarea de sinele nostru real. Să fie acesta începutul suferinței sau… manifestarea ei în exterior, cauzată de necunoașterea sau neintegrarea unor relații biologice între corp-organ-creier?

Atunci când vorbim despre începutul unei suferințe fizice sau emoționale, de multe ori căutăm în exterior pârghiile sau soluțiile salvatoare, oameni care să ne spună ce e de făcut. Zbuciumul interior ne îndepărtează de la starea de prezență, de la aspectele naturale, biologice ale ființei noastre, care, independent de voința noastră se manifestă și se întorc neîncetat și firesc acolo de unde provin, la programele naturale de supraviețuire și la calitatea bio-logică a acestora. Natura ne susține supraviețuirea și manifestarea vieții.

Să începem cu începutul! Urmând Harta sufletului…

Urmându-și vocea interioară, Simona a devenit specialist în Gimnastică hormonală, metodă de întreținere a sănătății corpului, care se adresează în special femeii și care facilitează eliberarea energiei stagnante din zona abdomenului inferior.

În urmă cu mulți ani, pașii săi prin lume aveau să o introducă în atmosfera unor evenimente dedicate dezvoltării cunoașterii capacităților de vindecare a omului, acolo unde a avut ocazia de a o cunoaște pe Gabi Bădăluță, autoarea cărții Harta Vindecării. Manifestând un interes vădit față de perspectiva revigorantă și biologică asupra corpului uman, lectura cărții i-a adus multe momente de conștientizare și de ordonare a informațiilor și lucrurilor pe care le-a descoperit despre ea însăși.

„Este o hartă, într-adevăr și (re)înveți despre tine lucruri care se află deja în tine“, despre care, citind cartea, realizezi că știi, că ești altceva decât ți s-a spus că ești. Și este atât de vindecător să conștientizezi că nu e vina ta, că nu e a nimănui de fapt, că îndepărtând critica și vina, ceea ce se dezvăluie este unitatea ființei tale, „ești întreg și minunat“ (Gabi Bădăluță).

Structura cărții permite oricui să înțeleagă pas cu pas procesele și de ce-urile evenimentelor din viața sa

Cel mai mult apreciază felul în care Gabi pune lumină asupra procesului de vindecare și a ceea ce presupune de fapt acesta: acceptare, iertare, iubire, prezență, rugăciune și recunoștință pentru tot ce a fost și tot ce este. Este conștientă că procesul redobândirii stării de bine și armoniei este constant, trăirile, emoțiile, neînțelegerile interioare fac parte din viața de zi cu zi și asemenea lor, travaliul nostru personal.

Multă viață trăită – multe de iertat. Suntem toți pe cale și atâta vreme cât suntem conștienți că lucrurile se succed cu scopul de a ne sprijini în evoluția noastră, nu avem cum să greșim.

Harta Vindecării oferă transparență unor noțiuni și procese biologice care ne sprijină în demersul nostru de a ne face bine, de a îndepărta suferința și durerea și de a ne bucura de viață, cu asumare și prezență.

„Rezonez în mod special cu capitolul Vindecă-ți copiii“

Mamă fiind, înțelege că sănătatea ei emoțională și fizică sunt esențiale în creșterea unui copil liber, fără „poverile“ sufletești ale părinților.

Frazele și tehnicile de vindecare din carte și explicațiile date fiecăreia în parte sunt îndrumători prețioși, care limpezesc desișul rănilor noastre, cu blândețe și înțelepciune. „Inima mea este plină de iubire și înțelegere!“ o ajută în situații dificile, sau atunci când simte furie și, prin simpla rostire a frazei, corpul se relaxează și liniștea se restabilește.

A recomandat cu încredere și iubire Harta Vindecării tuturor fetelor și femeilor cu care s-a întâlnit în sesiunile sale de lucru și consideră că ar fi o contribuție semnificativă oricui dorește să re regăsească dincolo de ceea ce trăiește sau simte în mod automat. Pentru Simona, Harta Vindecării este material terapeutic și instrument de introspecție personală și mărturisește că de fiecare dată când deschide cartea, „la întâmplare“, informația revelată o ghidează exact spre conștientizările conflictelor pe care le experimentează.

Interviu cu Simona Balcan

Redactor –  Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Geniul Emoțiilor

Geniul este expresia cea mai înaltă a capacității creatoare cu care este înzestrat un om. Această capacitate creatoare este alimentată de emoțiile care ne consolidează statutul de ființă umană și care sunt deopotrivă purtătoare ale zestrei noastre spirituale, prin mesajele conținute în trăirile fiecăruia. Emoțiile sunt mesagerii sufletului. Emoțiile sunt aliații noștri în viața de zi cu zi, dacă știm să le ascultăm vocea și să le procesăm conștient, cu responsabilitate și încredere în propriul corp.

Emoțiile contribuie semnificativ la supraviețuirea organismului, ele semnalizează unele procese pe care e necesar să le efectuăm pentru a ne menține starea de bine și sănătatea în special.

Emoțiile ne ghidează din interior, prin interiorul nostru necunoscut și temut deseori și ne aduc în situația în care trebuie să ne punem la cârma lumii noastre interioare ca să redăm armoniei și liniștii lăuntrice curgerea firească a fluxului iubirii în noi.

Walk The Talk împreună cu Luiza

În profesia de jurnalist, Luiza a făcut cunoscute lumii numeroase subiecte de interes colectiv.

A colaborat cu Patricia Cihodaru în vederea traducerii cărții Geniul Emoțiilor, ocazia cu care a și făcut cunoștință cu omul care a creat conținutul acestui material și cu lumea nouă și magică, revelată de emoțiile noastre.

În două dintre episoadele podcastului său Walk The Talk, Luiza a avut-o ca invitat pe Patricia, într-un dialog prietenos despre sănătate, emoții și rolul lor benefic în viața cotidiană.

Luiza a citit cartea din nevoia organică de a cunoaște și de a-și înțelege propriile reacții emoționale, cercetate și abordate din perspectiva unui specialist, dorindu-și să aibă, în momente de răspântie ale vieții, acces la acest ghid al emoțiilor și la toată înțelepciunea cuprinsă în ele.

„Cartea este rezultatul experienței solide a unui terapeut excelent“, cu relevante studii de caz și deosebită relevanță în domeniul evoluției și cunoașterii personale. Cartea a ajutat-o să înțeleagă mai bine anumite dinamici ale emoțiilor și să se cunoască pe sine, dintr-o perspectivă mult mai intimă, din interior.

Această carte este un Ghid

Geniul Emoțiilor este un ghid prețios pentru oamenii care vor să dezvolte relații echilibrate, sănătoase și armonioase, atât cu ei înșiși, dar și cu cei din jur.

Apreciază curajul autoarei de a veni cu noțiuni relativ noi, „în spațiul românesc emoțional“ și încurajează acest demers al Patriciei de a puncta și trata subiecte și teme precum „ABC-ul Geniului Emoțiilor“, „onestitate emoțională“, „geniul emoțiilor și copiii“, rolul emoțiilor în diferite aspecte ale vieții, ca să enumerăm câteva dintre ele.

„Îmi place foarte mult cum explică efectiv emoțiile și cum vorbește despre această alfabetizare emoțională“, afirmație care duce cu gândul la menirea educativă a cărții.

Neînțelegerea emoțiilor și a rolului lor în sănătatea corpului ne împinge spre reacții învățate, tipare ciclice, care ascund suferință și numeroase emoții neadresate.

Capitolul în care sunt prezentate emoțiile și mesajul pe care-l poartă fiecare, în special emoțiile „negative“, este apreciat în mod deosebit de Luiza.

Prin asumarea emoției și prin exprimarea ei, ne putem alinia pe interior și putem funcționa unitar, cu alte cuvinte, „ceea ce spun, ceea ce gândesc, ceea ce simt, sunt una.“

Geniul emoțiilor este conceput și structurat ca un ghid al cunoașterii propriilor emoții cu scopul de a parcurge din interior, calea spre sănătatea emoțională optimă.

Inteligența Divină

Emoțiile reprezintă „impulsuri sădite de natură, cu o inteligență mai mare decât mintea noastră conștientă ar putea concepe“ și nu sunt o problemă, ci mai degrabă niște soluții oferite de această inteligență divină, astfel încât noi să le putem transforma în tot atâtea resurse. Problema apare atunci când aplicăm (pre)judecăți emoțiilor și nu le integrăm ca pe ceea ce sunt, de fapt, piese firești, bio-logice, naturale ale ființei noastre.

În Geniul Emoțiilor aflăm cum se manifestă inteligența divină din sufletele noastre, cu discernământ, cu acceptare, cu iubire, prin aducerea laolaltă și ordonare unitară a acestui ansamblu esențial care ne creează exact așa cum suntem.

Geniul Emoțiilor propune o privire nouă, cuprinzătoare, intimă și naturală asupra corpului nostru în ansamblu și în mod special asupra explorării lui cu ajutorul bunei înțelegeri a emoțiilor care ne însoțesc și ne ghidează la fiecare pas.

Geniul Emoțiilor este poarta larg deschisă spre educația emoțională fundamentală a tuturor.

Interviu cu Luiza A.

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Fișă de observație: Sănătatea

Despre sănătate s-a scris foarte mult. În ultimii ani, sănătatea a devenit o prioritate și înțelegerea și cunoașterea ei din punct de vedere holistic, a dobândit tot mai multă acoperire și interes din partea oamenilor.

Am cunoscut cu toții situații medicale care nu și-a găsit răspunsul și nici rezolvarea în abordarea clasică.

Am cunoscut sau cel puțin am citit despre oameni care și-au recalibrat corpul, cu tot ce conține și compune ființa umană și s-au recâștigat pe sine în deplină sănătate.

Este un fapt cunoscut că abordarea bolii din perspectivă integrativă aduce reale beneficii și o bunăstare firească spre care nădăjduim cu toții.

Cel mai bun vindecător suntem noi înșine

Terapia holistică și-a îmbrățișat confrații și a devenit accesibilă și accesată de un număr tot mai mare de oameni. Și asta datorită dorinței, motivației de a da mai departe viața cu mai multă bucurie, responsabilitate, libertate și eliberare de poveri… Acelea emoționale, care ne apasă umerii și ne împung în inimă, care-și cuibăresc fricile în rinichi și tristețile în plămâni. Acei saci vrem să-i golim… conștient, asumat, cu iubire, pentru ca generațiile care vin după noi, să ne cunoască  și să se recunoască în niște ființe luminoase, împăcate și sănătoase.

Cel mai bun vindecător suntem noi înșine. Cele mai bune căi de vindecare sunt acelea care ne conduc spre sinele nostru divin.

Sănătatea curge din izvoare BIO-LOGICE. Reîntoarcerea la natură, la bio-logică reprezintă readucerea acestor izvoare în matca propriului corp, odată cu conștientizarea modului în care acesta funcționează.

Undeva, în Mexic

Am avut onoarea de a vorbi cu unul din ambasadorii învățăturilor doctorului Ryke Geerd Hamer și a altora care, alături de el, au împuternicit omul și l-au impulsionat să-și cunoască și să își folosească resursele interioare și biologice pentru a se însănătoși.

În Mexic, Andrés Peréz a deschis Școala Legilor Biologice căreia i-a dedicat peste 14 ani din timpul și preocuprile sale de cercetare și instruire, a absolvit cursurile Facultății de Medicină și cursuri de formare în specializări precum Anatomie, Fiziologie, Histologie și Biologie Celulară.

Misiunea școlii, prin excelența profesorilor care predau informațiile și care coagulează, prin activitatea desfășurată, un număr impresionant de persoane dornice să se cunoască cu adevărat și să înțeleagă cum funcționează corpul lor (de ce se întâmplă unele lucruri și nu altele, de ce au unele dureri și nu altele și cum le pot surmonta, înțelege și vindeca), a depășit incinta instituției și se propagă, prin generozitatea acestora și în special a lui Andrés, în mediul online, peste tot în lume, astfel încât să crească această energie generatoare de viață și stare de bine.

Din luna ianuarie a anului 2023, Școala Legilor Biologice pune la dispoziția celor care vor să se alinieze sau din contră, vor să iasă din tipare fixe de sănătate și să facă o schimbare de paradigmă,  un material de studiu complet și gratuit, în care pot descoperi, săptămânal, preocupările și subiectele abordate în clasele cu prezență fizică sau online, după conceptele Dr.Hamer, Mark Pfister – Președinte al Școlii de Formare Profesională în Cele 5 Legi Biologice – Italia, profesori erudiți ai Școlii Legilor Biologice din Mexic – Andrés Peréz, Claudia RuÍz RodrÍguez sau Silvia Sulu Cruz Arriaga.

„Necunoașterea legilor biologice nu te scutește nici de acțiunea și nici de efectele lor.“ – Andrés Peréz

Andrés susține ideea că oricine poate studia și înțelege noua paradigmă     biologico-științifică a Legilor Biologice. În prezent, materialul de studiu gratuit este disponibil în limba spaniolă și poate fi accesat cu ușurință de orice om preocupat de schimbarea perspectivei și de îmbrățișarea stării de bine, în toate aspectele vieții sale.

Pasiunea pentru studiu, dorința de perfecționare și precizia cu care sunt furnizate informațiile, au ridicat nivelul de pregătire și de cunoaștere al elevilor săi. A avut ocazia de a instrui oameni din diferite țări, în România, cea care a absolvit cursurile Școlii Legilor Biologice, este psihoterapeutul Gabi Bădăluță, a cărei vocație este consolidată de mulți ani de pregătire asiduă în domeniul sănătății.

Cele 5 Legi Biologice

Studiul celor 5 Legi Biologice reprezintă un model științific, reproductibil și verificabil, care arată cu exactitate care sunt conexiunile între psihic, componentele Sistemului Nervos și schimbările corporale, atât funcționale, cât și simptomatice.

Înțelegerea celor 5 Legi Biologice nu este o terapie, este înțelegerea biologiei proprii.

Vorbim despre cele 4 Legi Biologice, patru postulate și o a Cincea Lege care le conchide, le conține pe toate și care constă în explicarea faptului că ceea ce numim boală, în realitate nu este boală, ci o neînțelegere a programelor biologice de supraviețuire.

Scurtă prezentare a celor 5 legi Biologice 

Prima lege biologică vorbește despre apariția bolii ca și consecință a unui șoc conflictiv neașteptat.

A doua lege biologică ne prezintă caracterul bi-fazic al bolii: de conflict activ și de vindecare.

A treia lege biologică explică legătura dintre psihic, creier și organ, sub diferite aspecte.

A patra lege biologică aduce în lumină subiectul „defăimaților“ microbi și rolul acestora în evoluția speciei și în supraviețuire.

A cincea lege biologică sau Chintesența spune că este nevoie să privim boala ca „un program biologic de supraviețuire“, care a fost creat pentru a rezolva un conflict biologic inopinant.

Tema sănătății beneficiază de studiu intens, ore de practică și examinări periodice și finale, prin care elevii pot obține diferite nivele de studiu, începând cu nivelul 1 și până la nivelul 8, în funcție de examenele aprobate.

Împreună cu ceilalți membri ai echipei, Andrés formează oameni care dau mai departe aceste direcții precise de cunoaștere și înțelegere a funcționării propriului organism.

Cunoașterea profundă a Legilor Biologice este un demers eficient și exact, în care sunt antrenate toate mediile care au legătură cu biologia noastră, permițându-ne să observăm cu precizie ce se întâmplă în corpul nostru, în procesul pe care îl numim „boală“.

„Legile biologice reprezintă libertatea autentică pentru cel sau cea care le-a înțeles cu adevărat.“ – Dr Ryke Geerd Hamer.

Mai multe detalii găsiți accesând linkul spre site-ul: https://www.leyesbiologicas.com/clasesinstructores.htm3

Interviu cu Andrés Peréz – Director și instructor al Școlii Legilor Biologice din Mexic

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Cum ar fi..?

Cum ar fi să descoperim că suferințele noastre fizice, emoționale, chiar și cele psihice sunt rezultatul necunoașterii propriului corp, a modului în care acesta reacționează intern față de anumiți factori externi, să spunem, evenimente sau situații petrecute în viața noastră, în perioada copilăriei și care sunt aduse inconștient, sub o formă sau alta, până în prezentul nostru de persoane adulte?

Cum ar fi să fim tot mai mulți aceia care își trăiesc viața cu bucurie și recunoștință față de darul sănătății?

Primul pas, conștientizarea

Sănătatea începe cu conștientizarea, odată cu asumarea răspunderii și odată cu decizia de a fi bine cu noi, cu corpul nostru, din interior și acceptând și îmbrățișând cu iubire, tot ceea ce ne-a crescut până în acest moment, fie ea și suferința. Suferința și durerea pot și este esențial să fie procesate conștient și transformate în bunăstare și sănătate deplină.

„Esența terapiei într-o carte“, așa își începe Camelia relatarea legată de Harta Vindecării. Prezentă la lansarea cărții și alături de Gabi în misiunea regenerării ființei noastre, a cumpărat în jur de 40 de exemplare pe care le-a oferit persoanelor care începuseră procesul terapeutic alături de ea. A sesizat în carte acele indicii, acei pași de urmat, de care oamenii au nevoie ca să înțeleagă cum și de ce apar anumite afecțiuni cu care viața îi provoacă.

Camelia a pornit de multă vreme pe calea spre trăirea vieții din acel loc din care ticăie în fiecare clipă, din inimă – casa sufletului nostru. În călătoria sa, a adunat și a împărtășit oamenilor cu care a interacționat, bogăția resurselor cu care natura ne-a înzestrat ca să trăim în sănătate deplină.

Exemplele detaliate care însoțesc fiecare capitol reprezintă acel element concret de conectare cu situația personală și de conștientizare a conflictului emoțional declanșator. Oamenii rezonează cu mesajul vindecător al acestor exemple, al acelora care, ca și ei, au trecut prin suferință, au parcurs procesul de vindecare și s-au reconectat cu ființa lor interioară, cu iubirea și respectul de sine.

Principiile prezentate în Harta Vindecării așează rând pe rând, într-o ordine firească, evenimente dureroase ale vieții noastre, aducându-ne astfel într-o stare de prezență necesară conștientizării cauzei suferinței și eliberării ei din corp.

Curaj și asumare

Aportul terapeutic al cărții este cu atât mai mare cu cât, necesită doar puțin curaj și asumare din partea cititorului, care se va descoperi sănătos și întreg, fără vină sau judecăți de valoare.

Clienților săi le consolidează sprijinul oferit în procesul de reconectare cu sinele lor real, recomandându-le să citească Harta Vindecării și să extragă din ea acele elemente, care le facilitează reîntregirea structurii interioare.

„Eu folosesc toată cartea ca pe un instrument“, este un sprijin deosebit în situațiile care se recreează, în cazul conflictelor nerezolvate și al emoțiilor nevindecare, care se reformează până când, fie sunt procesate conștient, acceptate și vindecate cu iubire, fie se transformă în afecțiuni fizice.

Cartea oferă explicații valoroase ale unor capitole foarte importante ale existenței noastre, dinainte de naștere, dar și din punct de vedere transgenerațional, ajutându-ne să înțelegem și să însănătoșim părți din noi, prin care trăirile dureroase, emoțiile neadresate sau comportamentele nedorite au parcurs mai multe generații și ne-au ales ca să reprezentăm prin simptom fizic, zbuciumul sufletesc al mamei, bunicii sau al altui membru al familiei. În familie, suntem cu toții conectați și această conexiune, țesută cu iubire sau nu, este transmisă mai departe celor care vom fi noi, copiii sau nepoții noștri. Este bio-logic.

Re-programarea este posibilă

Harta Vindecării este o invitație la recunoașterea resurselor cu care ne susținem sănătatea în fiecare zi. Inconștient, suntem „în reacție“, în manifestarea unor „programe“ învățate, de foarte multe ori și asta ne îndepărtează și ne separă de sursa forței noastre interioare și de plenitudinea momentului prezent. Harta Vindecării oferă claritate noțiunilor precum program biologic, conflict emoțional, creier automat și multe altele, ajutându-ne să ne regăsim dincolo de ceea ce suferința scoate la suprafață.

„Toți avem nevoie de un moment de trezire la realitate“, de obicei acest moment coincide adesea cu apariția unei afecțiuni fizice. „Și atunci luăm o pauză și începem să privim lucrurile altfel“, punem întrebări, cercetăm, înțelegem și ne facem bine, din ce avem în noi, conștient, pas cu pas, cu iubire și acceptare, așa cum această carte demonstrează, prin structura și modelele oferite, că este posibil.

Camelia recomandă Harta Vindecării oricărui om, indiferent că are sau nu o problemă de sănătate. Suntem înzestrați cu darul sănătății și totodată cu misiunea de a o crește clipă de clipă, cu conștiență și iubire față de corpul, mintea și sufletul care o conțin.

Interviu cu Camelia Angelescu

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Gânduri către voi

Atunci când vorbești pentru prima dată cu un om, încă din primele două-trei minute simți cum va decurge dialogul respectiv. Sau, poate mi se întâmplă doar mie. Însă întotdeauna am încredere în întâlnirile pe care mi le rezervă Universul.

Îi sunt profund recunoscătoare pentru tot ce vindec dinăuntrul meu prin interacțiunea cu ceillalți. Este cunoscută vorba aceea: „…sunt niște legi nescrise“… poate nescrise, dar conținute în văpaia divină din sufletele noastre. Firele invizibile ale poveștii noastre de viață ne ghidează din interior, împingându-ne să ne cunoaștem cu adevărat, în detaliu, cercetându-ne fiecare parte ascunsă sub măști ale durerii, transformând conștient programe de suferință și comportamente dăunătoare în sănătatea spiritului.

Despre sâni, totul

O carte dedicată studiului și înțelegerii cauzelor profunde ale cancerului de sân este un dar prețios pe care fiecare femeie ar fi necesar să și-l ofere. Și să își cunoască astfel corpul, mai în profunzime.

Vorbim despre Totul despre sâni cu psihoterapeutul (mă decid greu asupra titulaturii, așa că, din înaltă considerație îi voi spune – enciclopedie grăitoare) Adina Cîrjan, a cărei vocație de a face bine OMUL, de a studia și de a susține sănătatea semenilor, a devenit tot mai trainică odată cu experiența acumulată și cu noile descoperiri în sfera sănătății integrativ-holistice.

Întâlnirea cu autoarea cărții, Gabi Bădăluță

Întâlnirea cu Gabi a avut loc sub semnul unei dorințe de vindecare, prietenia lor trecând testul timpului și consolidându-se prin proiecte comune, care vizează sfera sănătății umane, implementarea sănătoasă a unor principii și noțiuni bio-logice de însănătoșire și de cunoaștere a structurii care ne constituie ca ființe omenești.

Adina împărtășește din plin toată informația, studiul efectuat cu acuratețe, sprijinit pe baze științifice și argumentare subtilă prezentate în carte, ea însăși folosind aceste informații, în practica sa profesională de peste 20 de ani. A redescoperit în Totul despre sâni noțiuni referitoare la o viziune unitară, bio-logică asupra aspectelor vieții noastre și ale corpului, care și-au demonstrat în timp veridicitatea și eficacitatea.

Consideră esențială documentarea produsă de Totul despre sâni pentru înțelegerea funcționalității corpului în general și a anatomiei și a fiziologiei sânului în special, acesta fiind motivul pentru care a integrat conținutul primei părți a cărții în cursul pe care-l susține despre Biofeedback și Biorezonanță, în manualul pentru începători. Totul despre sâni se regăsește în bibliografia elevilor săi, viitori terapeuți în biofeedback, cartea fiindu-le un real suport în procesul lor de învățare.

Totul despre sâni, o carte pe înțelesul tuturor

Apreciază profund limbajul extrem de accesibil al cărții, prin care este explicat într-o manieră absolut corectă, ceea ce se întâmplă de fapt cu corpul și cu mintea noastră, printr-o perspectivă integrativ-holistică.

Totul despre sâni prezintă sub o formă structurată și naturală conexiunea psihosomatică, imperioasă în orice proces de vindecare.

Experiența și pregătirea constantă a Adinei o îndreptățesc să așeze Totul despre sâni alături de tratate și cercetări susținute de cazuri concrete, livrând o informație pe care orice om, orice femeie, o poate integra cu ușurință, „lărgindu-i cumva perspectiva, viziunea și înțelesurile, în ceea ce privește sănătatea sa“.

„O altă calitate a cărții este aceea de a responsabiliza foarte bine cititorul“, în legătură cu propria sa sănătate; cartea Gabrielei este aur curat“, în acest sens. Este necesar să realizăm că purtăm răspunderea și totodată soluția vindecării propriului corp.

Un material oferit femeilor și nu numai, o călăuză care oferă claritate și direcții exacte de urmat pentru a (re)da vieții culorile bucuriei și ale sănătății.

Adina recomandă și totodată susține principiul autovindecării, prin îndrumare de specialitate, curajul acordat primului pas, motivației de a tăi în armonie cu sine și a înțelegerii cauzei afecțiunii. Totul despre sâni este un ghid solid în ceea ce privește lumina adusă în cazuri de diagnostic de cancer de sân și poate fi deopotrivă un bilet spre sănătate pe care îl merită orice femeie, printr-o decizie asumată.

Uneori este nevoie să ne reamintim că suntem puternici, câtă bunătate ne animă sufletul, câtă lumină și iubire ne pâlpâie în piept și câtă nevoie avem de noi ÎNTREGI, nescindați, neseparați de ceea ce ne face autentici cu adevărat: scânteia noastră de divinitate.

Totul despre sâni ne trimite în cuib, la căldura oferită de sânul mamei hrănitor și la iubirea cea mai fără de sfârșit, acolo unde crește viața. Iar viața se cere trăită cu bucurie, în sănătate deplină.

„Sănătatea este BOGĂȚIE!“

Să ne bucurăm cu toții de ea cât mai mult timp posibil!

Interviu cu Adina Cîrjan

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil- Cursuri și Terapie

Orizontul Vindecării

De cele mai multe ori ne găsim izvorul bunăstării în profunzimea liniștii interioare, în iubirea care-și întinde brațe de căldură în corpul, mintea și întreaga noastră ființă. Această căldură are putere vindecătoare, este eliberatoare și este sursă de sănătate. Încă de când ne naștem, cerem cu mâini întinse și plâns gălăgios să aparținem, să fim iubiți și protejați. Ne construim povestea vieții cu bucăți de fericire, generozitate, mulțumire, frumusețe, dar și cu anxietate, durere sau eșec, uneori. Pașii ne sunt purtați subtil printr-o multitudine de emoții, spre libertatea, exuberanța și sănătatea cu care am fost trimiși să ne trăim această experiență umană.

Harta Vindecării este un instrument

Harta Vindecării este instrumentul de terapie cu sine, în care piesa centrală este omul împreună cu resursele sale nelimitate de experimentare a unei vieți în armonie și sănătate.

Kasandra a fost una dintre persoanele care a descoperit că schimbarea necesită dorință, voință și încredere în propriul corp. Întâlnirea cu Gabi Bădăluță, cu ocazia unui eveniment dedicat studiului și cercetării afecțiunilor fizice, dintr-o perspectivă integrată, a constituit unul din momentele pe care le marcăm în suflet drept „life changing“, un dar cu care a reușit să își restructureze viziunea asupra vieții și ei înșiși.

„M-am descoperit mai mult“ , mai bine, datorită Hărții

A descoperit în Harta Vindecării mecanismele care se află în spatele apariției afecțiunilor fizice, a înțeles și a conștientizat rădăcina multor conflicte emoționale, dar și a evenimentelor care s-au derulat în viața sa.

A găsit în Harta Vindecării un aliat practic în procesul de redescoperire a bunăstării, entuziasmului și a păcii interioare. Folosindu-se de componente bio-logice, cartea i-a facilitat o serie de conștientizări puternice și revelatoare, însoțite de eliberare și vindecare interioară.

Kasandra a apreciat în special exemplele concrete, împărtășirile oamenilor care și-au spus povestea călătoriei lor lăuntrice și care au ajutat-o să (re)facă legăturile dintre emoțiile reprimate, situații din viața sa și simptomele fizice, reașezându-le pe o bază conștientă și sănătoasă, din punct de vedere fizic, psihic și emoțional deopotrivă.

Harta Vindecării „este despre oameni“

Are o tușă intim umană, care se contopește și se propagă în suflet atunci când îi parcurgem paginile. Este ca și cum ne-ar cuprinde pe toți deodată o mamă îngăduitoare și înțeleaptă, care, cu sufletul ei luminat, ne ține felinarul aprins pentru a ne găsi drumul înapoi spre casă.

Cu ajutorul proceselor prezentate în carte: „Ne amintim ce s-a întâmplat, ce am simțit, CA SĂ ne vindecăm.“

Deseori suntem prinși în frenezia evenimentelor vieții, deseori acționăm așa cum am „educat“ creierul să acționeze ca să ne mențină în viață, deseori ratăm plenitudinea momentului prezent fiindcă am fost ocupați să ne facem tot felul de scuturi în afară, în timp ce, zbaterea reală se dă pe interior, acolo unde,  durerea neadresată „strigă“ inclusiv prin simptome fizice.

Kasandra a integrat abordarea suferințelor din perspectiva oferită de Harta Vindecării și și-a urmat cărările sufletului, pavate cu iubire, acceptare, iertare și asumare, aspecte esențiale în procesul vindecării oricărei persoane. Odată descoperită calea, „devine un stil de viață“.

Uneori, doar privind cu obiectivitate, conștient, lucrurile care ni se întâmplă, vindecarea survine instantaneu. Aici e magia din noi, readusă în lumina prezentului de Harta Vindecării.

Recomandă Harta Vindecării terapeuților și tuturor oamenilor porniți pe drumul regăsirii de sine, al sănătății și prosperității vieții. Este o direcție pe care e necesar să o cunoaștem cât mai mulți dintre noi. E concepută de om pentru semenii săi, în scopul schimbării spre care nădăjduim cu toții.

Harta Vindecării nu este o altă carte scrisă pe tema dezvoltării personale, este atât de tangentă cu omul încât citind-o, „parcă vorbește chiar sufletul omului“.

Generozitatea cu care Gabi Bădăluță a presărat în carte ingrediente necesare vindecării constituie mărturia unui suflet dedicat dezvoltării frumuseții ființei umane.

Interviu cu Kasandra Fidanaki

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Vineri, 16 decembrie, nu mai puțin de 40 de copiii din comuna Șag au susținut un minunat Concert de colinde, în sala de festivități a Clinicii Marfil. La eveniment au fost prezenți trei din terapeuții noștri, împreună cu fondatoarea Clinicii Marfil, Gabi Bădăluță, care a fost și moderatorul evenimentului.

Copiii, cu vârste cuprinse între 4 și 18 ani, sunt atât elevi ai Școlii Gimnaziale din Șag, cât și a unor școli din Timișoara, cu toții fac parte din Corul de Tineret al Bisericii Ortodoxe din Șag, sub îndrumarea Preotului paroh Băran Florin.  

Corul de tineret a fost înființat în anul 2019, de când Preotul Băran a început să slujească la Parohia din comună. Alături de domnul Constantin Azoiței, cântăreț în cadrul corului bisericesc, ajută și îndrumă copiii să cânte în corul de tineret al Bisericii, loc unde ei se duc cu mare drag, iar pe lângă asta, organizează cu și pentru ei o multitudine de evenimente și tabere unde învață deprinderi noi, cum ar fi pictura pe sticlă.  

În cadrul concertului au luat cuvântul terapeuții Petru Gașpar, Andreea Nica, Mihaela Mîndreci și care, prin discursurile lor le-au insuflat copiilor și adulților din public curajul, speranța și bucuria pe care trebuie să o avem mereu în sufletele noastre.

Mulțumim tuturor celor care au fost prezenți la acest eveniment deosebit. A fost o binecuvântare!

Mulțumiri speciale doamnei Mihaela Popescu, pentru imortalizarea întregului eveniment.

Mai jos poți urmări întregul concert de colinde:

O mulțime de zâmbete și bucurii ne-au fost oferite de acești copiii minunați, cu ocazia Concertului de Crăciun susținut în sala de conferințe a Clinicii Marfil.

Perioada Sărbătorilor este una propice creării unei atmosfere familiale speciale, dar și a unor amintiri memorabile pentru copiii dumneavoastră.  Cum să faceți pentru ca magia Crăciunului să dureze mai mult de câteva ore? Cum să transmiteți copiilor alte valori decât cele referitoare la consum?

Trăiți Magia Crăciunului… înainte de Crăciun

Așteptarea Crăciunului poate aduce la fel de mult entuziasm copiilor dumneavoastră ca sărbătoarea în sine. Vă vom prezenta câteva activități care îi vor ajuta să se păstreze răbdători până în ziua cea mare.

Calendarul

Cei foarte mici nu înțeleg ce înseamnă „4 săptămâni“ sau „6 zile“. Pentru a vă ajuta copilul să reprezinte concret timpul care trece și pentru a-l face să aibă răbdare până la Crăciun, puteți:

• să îl invitați să bifeze fiecare zi a lunii decembrie din calendar. Astfel va ști de câte ori va mai face nani până la Crăciun.
• confecționați un calendar de Advent, în care copilul să descopere o surpriză în fiecare zi. Acest ritual, asociat calendarului advent, vă va permite să petreceți un moment privilegiat cu copilul.

Scrisoarea pentru Moș Crăciun

Dacă copilul dumneavoastră îi trimite scrisoare lui Moș Crăciun, în curând el va primi prin poștă un răspuns. Cu câtă bucurie îl va întâmpina pe poștașul care-i aduce o scrisoare pe numele său, de la însuși Moș Crăciun.

În așteptarea marii zile, invitați-vă copilul „să scrie“ o scrisoare pentru Moș Crăciun. Vorbiți cu micuțul  despre lucrurile pe care i-ar plăcea să le scrieți în scrisoare. (ex: salutări, recunoștința pentru cadourile de anul trecut, cadourile pe care și le-ar dori…)

Copilul poate realiza un desen pentru Moș Crăciun și de asemenea, poate lipi imagini reprezentând ceea ce i-ar plăcea să primească. Permiteți-i să ceară câte cadouri dorește.

Dacă are o pagină plină cu sugestii, explicați-i că este posibil să nu primească chiar tot, spunându-i, de exemplu:„ Nu cred că Moș Crăciun îți poate aduce toate cadourile, fiindcă lista ta este prea lungă. El îți va alege din listă cadourile pe care ți le va aduce.“ În același timp, îl puteți invita să vă arate pe listă, ce își dorește cel mai mult. Prevenindu-l, evitați asfel, să se simtă dezamăgit atunci când va despacheta cadourile. În plus, atunci când nu va mai crede în Moș Crăciun, va fi deja obișnuit să facă alegeri.

Pregătirile

Pentru copii, acestea rimează deseori cu…. a primi cadouri. Pentru a-l introduce pe micuț în cadrul plăcerii de a oferi, încurajați-l să deseneze sau să confecționeze diferite obiecte (de ex: un brăduț,  un glob de Crăciun, o ghirlandă), pe care va putea apoi să le împacheteze și să le ofere membrilor familiei.

Atunci când împodobiți bradul, propuneți copilului să vă ajute. Va fi fericit să pună decorațiunile pe ramurile de jos, de exemplu. Totuși, nu vă întristați dacă nu vă va ajuta până la final, fiindcă cei mici au dificultăți în realizarea unor activități care durează mult timp.

Pregătirile sunt deja parte din sărbătoare, cu atât mai mult cu cât sunt însoțite de colindele de Crăciun.

Copilul dumneavoastră vă va ajuta cu plăcere la împachetatul cadourilor, mai ales dacă îi veți permite să își exprime creativitatea: puțină vată lipită pe pachet, fromează un norișor frumos, o hârtie colorată și plină cu desene, o întrece pe cea gata de ambalat, pe care o găsiți în  magazine.

Cadourile. Cum le alegem?

Ca să evitați ca darurile dumneavoastră să nu se regăsească în fundul dulapului încă de la intrarea în Noul An,  ar trebui să vă interesați foarte bine în legătură cu ceea ce își dorește copilul, înainte să cumpărați.

Iată ce puteți face, astfel încât cadourile oferite să aibă cea mai mare șansă să placă copilului.

Vizați o varietate de jucării, nu cantitatea.

• Faceți inventarul jucăriilor copilului ca să nu cumpărați același puzzle sau aceeași păpușă.
• Oferiți-i o jucărie pe care și-o dorește de multă vreme. Evitați-o pe cea pe care a descoperit-o la unul dintre prieteni sau pe cea pe care a văzut-o într-o reclamă
• Alegeți jucării variate, care să îi permită să:
• Se miște și să fie activ fizic ( ex: mingii, popice, căluț de jucărie)
• Să intre în rolul a diferite personaje: cutie de scule, mașinuțe
• Să gestioneze, ca să îi stimuleze coordonarea și motricitatea fină    (ex: mărgele pe șnur, cretă, creioane, plastilină pentru modelat, creioane colorate, instrumente muzicale)
• Dăruiți cărți, pentru dezvoltarea limbajului și pentru a-i crește gustul pentru lectură.

Câte  cadouri?

Cel mai indicat este să planificați un număr egal de cadouri, între frați și surori. Cei mici nu au noțiunea valorii, pentru ei, primirea unui singur cadou, chiar dacă acesta este mai valoros decât cele patru pe care le primesc fratele sau sora lui, reprezintă o mare dezamăgire. Cu toate acestea, nu este necesar să oferiți un munte de cadouri. Dacă aveți obiceiul de a strecura mici surprize în șoseta de Crăciun  a copilului, le puteți împacheta separat și astfel, plăcerea despachetatului va dura mai mult.

Bucurați-vă de sărbătoare

Pentru copii, bucuria Crăciunului se limitează adesea la despachetatul șirului de cadouri. Pentru a ține la distanță o astfel de situație, provocați copilul să descopere cadoul pe care tocmai l-a desfăcut, înainte de a trece la următorul.

Permiteți-i să descopere singur diferitele posibilități de joacă ale noului său dar. Îi puteți spune, de exemplu: „ Ce se întâmplă dacă apeși butonul acela?“ Ar fi înțelept să stabiliți un cadou cu care cel mic să se distreze toată ziua chiar.

Copilul va deprinde bucuria de a oferi, dacă veți distribui cadourile, alternându-le pe cele care îi sunt destinate cu cele oferite celorlalți, inclusiv pe acelea pe care el însuși le-a pregătit.

După împărțirea cadourilor, puteți organiza jocuri, activitați sau cântece. Acestea vor permite atât copiilor, cât și adulților să împărtășească în continuare momente frumoase, de care își vor putea aminti mult timp.

Magia Crăciunului dăinuie după sărbătoare

Ca să prelungiți magia Crăciunului, puteți oferi familiei un cadou care nu costă bani: o zi întreagă de activități în familie. Această zi ar putea deveni chiar o tradiție a familiei.

Iată câteva idei, pe care le veți putea pune în practică în ziua respectivă:

• Micul dejun în pijama, în patul părinților
• Jucați jocuri de societate
• Vă distrați deghizându-vă
• Picnic în sufragerie
• Citiți povești
• Vedeți un film și mâncați popcorn

De reținut:

Antrenând copilul în pregătirile pentru Crăciun, îl veți învăța să iubească această sărbătoare, să ofere,  să primească și să fie împreună cu familia.

Perioada din apropierea Crăciunului, vă permite să creați tradiții proprii familiei dumneavoastră.

Bucuria Crăciunului nu constă doar în primirea cadourilor, ci și în momentele frumoase petrecute în ziua de Crăciun, dar și în celelalte luni ale anului.

M-am întrebat deseori ce face o carte să fie memorabilă… Da, vrednică de ținut (în)minte, în sensul că este atât de similară unei structuri umane, încât se strecoară prin simțuri, în corp, la celule și, ajungând acolo, restructurează și reașază spre lumină și iubire părți rănite din noi…. Sunt oameni, pe calea vindecării, care scriu pentru alții care nădăjduiesc la același lucru.

„Liber la panică!“ – Descătușarea

Într-o comunitate online de oameni preocupați de sănătate și de felul în care o pot trăi pe deplin, cursul Patriciei Cihodaru -„Liber la panică!“, a reprezentat momentul în care, Petru Gașpar a făcut cunoștință cu instrumentele de terapie propuse de Patricia, dar și cu Geniul Emoțiilor, care tocmai fusese publicată.

„Pentru mine, cartea a fost ceva….Wow!“, cu atât mai mult cu cât, în urma unui exercițiu simplu, care avea ca scop numirea emoțiilor care corespund numelui său, a constatat că întâmpină dificultăți în acest sens, că nu cunoaște numele prea multor emoții….și că, citind cartea, a descoperit tot ceea ce îl împiedica să evolueze conștient spre o viață în armonie. Traseul profesional al ambilor s-a intersectat mai târziu și i-a pus într-o misiune profesională comună: oferirea unui sprijin de specialitate persoanelor cărora viața le-a rezervat anumite suferințe emoționale, spre vindecare.

Revelarea Geniului

Informațiile oferite de Geniul Emoțiilor au fost implementate atât în ceea ce privește latura socială, cât și pe cea profesională a vieții sale. Înțelegerea, numirea, conștientizarea emoțiilor și a mesajului pe care îl poartă, ne facilitează procesul de dezvoltare personală, de creare,  întreținere și creștere a relațiilor cu ceilalți, dar mai ales, cu noi înșine.

„Geniul Emoțiior m-a ajutat să îmi elimin fricile!“ Odată îndepărtate fricile din interiorul nostru, ne putem exprima și trăi liber, cu entuziasm și conștienți de forța cu care am fost înzestrați.

Cartea o recomandă tuturor. Să o citească și să o recitească. Este scrisă într-un limbaj accesibil, astfel că informațiile descoperite sunt integrate cu ușurință de cei care nu dețin o vorbire emoțională bogată sau  psihologică.

Geniul emoțiilor scoate la suprafață comunicarea naturală, directă, asumată și eliberatoare, prin procesarea conștientă a emoțiilor noastre.

„Toate emoțiile sunt sănătoase, scrie Patricia.“ 

Emoțiile ne reamintesc unde am lăsat în suferință părți din suflet. Înțelegerea conștientă a mesajului pe care-l poartă, acceptarea și iubirea cu care privim spre interiorul ființei noastre, sunt abordate și explicate practic în capitolele cărții.

Prin mesajul pe care-l transmite, Geniul Emoțiilor redă încrederea în forțele proprii și oferă totodată, instrumente valoroase, pe care le putem folosi pentru înlăturarea anumitor obstacole din viața noastră.„Din punctul meu de vedere, cartea debordează de încredere și optimism.“

Spiritualitatea Geniului….

„Este cea mai colorată carte citită. Am subliniat cu carioci colorate idei, cuvinte-cheie, fragmente întregi.“

Îi este greu să vorbească despre un capitol preferat pentru că a înglobat cu totul informația cărții, cu fiecare pagină parcursă și fiecare barieră coborâtă.

Consideră că este o carte scrisă cu intenția de a ne redescoperi individual, între paginile ei. „Este vindecătoare și genială.“

Geniul Emoțiilor este  deopotrivă abecedar și ghid al trăirilor noastre lăuntrice, o carte-manual, al cărui conținut este prezentat cu măiestria celui frământat de aceleași provocări interioare poate, care a transformat o dorință a copilăriei în vocație și care a realizat importanța și necesitatea acestei introspecții spirituale.

Geniul Emoțiilor este geniul Creator, Viața, suflul Divin, pe care-l ascundem sub măști rănite – „inteligența ascunsă a sufletului.“

Interviu cu Petru Gașpar

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Cugetări…

Mă bucură nespus de mult interesul pe care-l arată oamenii față de acea parte din ei pe care au neglijat-o pe parcursul vieții, din….prea multe motive, inconștient, de cele mai multe ori. Mă bucur să cunosc oameni care și-au reclamat curajul de a schimba o durere sau mai multe cu entuziasmul, sănătatea emoțională și mai ales pacea interioară.

Am ajuns la concluzia că aventura vieții începe dintr-o reîmprospătare lăuntrică, și este atât de personală,  de unică și de transformatoare încât nu ar trebui să ne punem niciun obstacol în calea desăvârșirii ei.

Harta ei de vindecare… a Simonei

Relația dintre Simona și Gabi Bădăluță s-a dezvoltat pe parcursul mai multor ani, consolidată inițial activitatea copiilor, ulterior de o legătură profund umană și de prietenie. Cu Harta Vindecării a făcut cunoștință prin intermediul unor cunoștințe comune (suntem interconectați, cu toții) și a apreciat în special, claritatea informației și a explicațiilor furnizate: „este o carte curată“ și este un sprijin veritabil pentru persoanele care nu au neapărat cunoștințe de specialitate. Și în asta constă aportul deosebit al cărții. Conștientizarea și înțelegerea cauzelor emoționale din spatele suferințelor fizice și acceptarea a ceea ce este, fără să ne învinovățim, fără să judecăm și fără să resimțim rușine, creează spațiul vindecării la care sperăm. Este un proces eliberator, o cale pe care suntem provocați să o cercetăm, cel puțin.

Cu un istoric medical recurent, Simona a vrut să schimbe perspectiva și să descopere ce altceva ar mai fi posibil pentru a se bucura de sănătate deplină și de frumusețea vieții. Parcurgând Harta Vindecării, a realizat importanța și nevoia unei schimbări, la nivel emoțional și psihic deopotrivă, schimbare pe care și-a asumat-o cu curaj și optimism și care i-a facilitat inițiativa de a parcurge un proces terapeutic, la capătul căreia avea să descopere o imagine nouă și vindecătoare a suferințelor fizice. Simona a exersat cu cartea deschisă, dedicându-și astfel timp prețios ei însiși, o întâlnire mult-așteptată de sufletul care-i ticăia în corp dorința de a fi eliberat din suferință. S-au așezat pe o bază sprijinită pe iubire și recunoștință relațiile cu mama și cu copiii săi.

Prin instrumentele oferite în Harta Vindecării, oricine poate să găsească soluții sau direcții de cercetat în ceea ce privește cauzele apariției anumitor boli sau comportamente indezirabile și conștientizând sursa lor, poate opri recrearea acelorași situații dăunătoare.

Mesajul Hărții este că dincolo de provocările vieții sau durere există acea parte integrantă a ființei noastre, care-și propagă lumina Vieții asupra tuturor aspectelor existenței noastre.

Harta Vindecării dăruiește prospețime viziunii asupra lucrurilor din viața noastră.

În călătoria Vindecării, cu Harta…

Lectura cărții este prima privire pe care ne-o acordăm conștient, sinelui nostru adevărat. Continuarea acestui demers este o acțiune firească, însoțită de dorința de a ne cunoaște, de a ne elibera, de a ne vindeca rănile și de a ne cuprinde pe noi înșine cu infinită recunoștință și iubire.

Harta Vindecării conectează omul cu profunzimea sufletului său.

Harta Vindecării  oferă noțiunii de conflict emoțional șansa unică de a deveni armonie.

În relatarea ei, Simona nu o separă pe Gabi de carte. Consideră cartea o introducere în activitatea profesională pe care o desfășoară autoarea. Cu ajutorul cărții, „îți regăsești credința în tine și în propriile resurse“ și în același timp deblocăm accesul la întrebări și răspunsuri pe care nu le identificăm, acționând din tiparele suferințelor.

Harta Vindecării te ajută să te ajuți singur.“

Pe cale….spre  Vindecare

Recunoștința Simonei o semnalează pe Gabi Bădăluță, omul cald – terapeutul abil. Admiră inițiativa ei de a oferi oamenilor niște unelte accesibile și valoroase de introspecție, Harta Vindecării fiind realizată cu generozitatea cu care, ajutându-ne reciproc, pe calea vindecării, ne creștem credința în lucrurile bune. Este important să realizăm că vindecarea reprezintă o strădanie constantă pe care o aducem în viața noastră în fiecare zi, este un proces de reînnoire neîncetată pe care o integrăm în mod firesc, în tot ceea ce facem, în permanență. Este un travaliu personal frumos, asumat cu înțelepciunea celui care îmbrățișează Viața care-i curge prin toate simțurile.

Acum ai instrumntele cu care să îți creezi propria hartă a vindecării. Redă-ți resursele interioare și bucură-te de propria măreție!

Interviu cu Simona Biriescu

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

O (re)întregire a frumosului

Viața ne surprinde și ne vrea prezenți. Viața ne conduce cu mâini dibace și invizibile către izvorul mereu curgător al fluxului divin și al curgerii firești a lucrurilor. Cu o baghetă fluturată grațios ne sunt hărăzite întâlniri cu oameni,  care ne privesc sufletele cu ochi cuprinzători a tot ce e măreț în noi.

Simona și Niculina s-au cunoscut cu ocazia unor cursuri de formare profesională și  această întâlnire a fost cea care avea să marcheze începutul unei prietenii speciale, o prietenie dintre două ființe sensibile, care nu-și neagă forța vulnerabilității, ci o transformă în sprijin, bunăvoință și toleranță, față de ceilalți oameni.

Terapie și Jurnal

Capacitatea de a empatiza a Simonei, activitatea de psihoterapeut și scânteia mereu aprinsă de a oferi celorlalți o cale spre vindecarea emoțională, au oferit Jurnalului de Mămicie un statut special printre cărțile propuse publicului larg. Tocmai sensibilitatea cu care este înzestrată Niculina, a fost cea care a dat forță emoțiilor sale și care a ajutat-o să simtă mai mult, să cuprindă mai mult și să o apropie, într-un fel unic, de toate femeile-mame și nu numai. „Sensibilitatea este un dar, chiar dacă are prețul ei – trăiești totul mai intens, mai profund.“

Apreciază valoarea pe care o dă Niculina lucrurilor pe care le face mama, felul în care a înțeles și a trecut prin provocările venite odată cu rolul de mamă, misiunea ei de a susține și promova sănătatea maternală, prin proiecte și evenimente care au ca scop informarea mamelor în legătură cu modalități prin care pot depăși situațiile mai dificile din perioada maternității.

Jurnal de Mămicie este un triumf al mamei care a reușit să se regăsească pe sine, să fie în armonie cu ea și să își reia locul în viața sa, cu bucurie și înțelepciune.

Simona a sunat un clopoțel „delicat“ legat de temele tratate în Jurnal, despre care consideră ar fi trebuit abordate la scară mult mai mare și cu mulți ani în urmă, astfel încât, Mama să știe că nu este singură, că poate apela la sprijin specializat, fără să se teamă de etichete, critici și fără să se simtă vinovată pentru că simte ceea ce simte, într-o etapă cu totul  nouă în care Universul a așezat-o. De asemenea, întreaga familie poate contribui la bunăstarea mamei, oferindu-i bunăvoință, iubire, prietenie și acceptare. În Jurnalul Niculinei, soțul a fost pilonul care a susținut cu multă iubire mama, soția, femeia. Este un exemplu pentru tatăl și soțul din fiecare familie, care se află la începutul călătoriei părintești.

Mama primește responsabilitatea a două vieți:a ei și a bebelușului și o familie care îi este alături, o susține și o înconjoară cu afecțiune, reprezintă pentru proaspăta mamă combustibil prețios pe durata maternității.

Depresia postnatală

Despresia postnatală despre care Niculina vorbește în Jurnalul său, poate fi văzută ca pe un dar…da, „darul de a merge mai departe în locul în care nu mai putem face față“….Și nu este nimic rău în asta, este un mod de adaptare, înțeles greșit de mulți dintre noi, chiar și de mame uneori, care sunt nevoite să caute încontinuu resurse pentru a funcționa și pentru a se „hrăni emoțional“. Mamele nu aleg să treacă prin depresia postpartum, mamele o trăiesc fără să poată alege, pentru că în corpul lor „chimia se schimbă“, totul se transformă, totul e nou și din acest teren nou, mama împinge cursul vieții, așa cum poate.

O admiră pe Niculina pentru autenticitatea ei, pentru că este foarte asumată și pentru puterea din spatele vulnerabilității sale. Și asta transmite Niculina mamelor, prin Jurnal de Mămicie: „Sunteți puternice!“  Pentru că Mama Niculina „a luptat“, a căutat, s-a zbătut, s-a informat și a vrut  tot ce e mai bun și mai sigur pentru copilul său și a trăit momente de cumpănă, intense, de nesiguranță și singurătate…. pe toate le-a devoalat cu o deosebită confidență și dorință de a fi, prin povestea ei de mămicie, alături de mamele încercate de aceleași sentimente și neliniști, oferindu-le șansa de a cunoște finalul fericit din spatele suferinței – redobândirea forței interioare, a flacărei lăuntrice  și a vieții pe care o conține.

Cu Jurnal de Mămicie, Niculina ne poartă într-un carusel al emoțiilor, de la bucurie la tristețe, de la extaz la disperare și din povestea în care ne-a purtat de mână, ne arată că „se poate trece „și prin asta și de asta“.

Acum te văd… Te îmbrățișez

Jurnal de Mămicie este ca o casă cu multe ferestre deschise. Pe cea care ți se potrivește, alege-o! Atunci când „ușile sunt închise, Jurnalul oferă ferestre.“

În mămicie, în special, „viața se petrece de la plus infinit la minus infint, responsabilitatea e dublă, important este cum facem față.“ Și facem. Împreună. Există mereu cineva cu care să formăm un împreună.

Jurnal de Mămicie reprezintă o parte – cealaltă – TU. Dă-ți voie să schimbi suferința de dincolo de uși, cu lumina caldă, care pătrunde prin fereastră.

Interviu cu Simona Mihalik

Redactor  – Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Ești deprimat? Iată câteva dintre semnele depresiei la care să fi atent și cum pot varia în funcție de vârsta, sex și alți factori.

Ce este depresia?

A te simți dezamăgit din când în când este o parte normală a vieții, dar atunci când emoții precum lipsa de speranță și disperarea se instalează și pur și simplu ele nu dispar, s-ar putea să suferi de depresie. Mai mult decât tristețea ca răspuns la luptele și eșecurile vieții, depresia schimbă modul în care gândești, simți și funcționezi în activitățile zilnice. Capacitatea ta de a lucra, de a studia, de a mânca, de a dormi și de a te bucura de viață, toate au de suferit. Doar încercarea de a trece peste zi poate fi uneori copleșitor. În timp ce unii oameni descriu depresia ca „trăiind într-o gaură neagră” sau având un sentiment de moarte iminentă, alții se simt lipsiți de viață, goi și apatici. Bărbații în special se pot simți furioși și neliniştiți. Oricum te confrunți cu problema și simptomele, lăsată netratată poate deveni o afecțiune gravă de sănătate. Dar este important să rețineți că sentimentele de neputință și deznădejde sunt simptome ale depresiei, nu realitatea situației tale. Oricât de lipsit de speranță te simți, există soluții. Recunoscând diferitele simptome ale depresiei, poți face primii pași pentru a te simți mai bine și a depăși problema.

Semne și simptome

Simptomele depresiei variază de la persoană la persoană, dar există câteva semne și simptome comune. Este important să ne amintim că aceste simptome pot face parte din ciclurile normale ale vieții. Dar cu cât aveți mai multe simptome, cu cât sunt mai puternice și cu cât durează mai mult – cu atât este mai probabil să aveți de-a face cu depresia.

10 simptome comune ale depresiei

1. Sentimente de neputință și deznădejde. O perspectivă sumbră – nimic nu se va îmbunătăți vreodată și nu poți face nimic pentru a-ți îmbunătăți situația.
2. Pierderea interesului pentru activitățile zilnice. Nu-ți mai pasă de hobby-uri, distracții, activități sociale sau sex. Ți-ai pierdut capacitatea de a simți bucurie și plăcere.
3. Modificări ale apetitului sau ale greutății. Pierdere semnificativă în greutate sau creștere în greutate – o modificare de peste 5% din greutatea corporală într-o lună.
4. Tulburări de somn. Fie insomnie, sau trezirea la primele ore ale dimineții, fie somnul excesiv.
5. Furie sau iritabilitate. Senzație de agitație, anxietate sau chiar violentă. Nivelul tău de toleranță este scăzut, temperamentul este unul coleric și totul și toată lumea te deranjează.
6. Pierderea energiei. Senzație de oboseală și epuizare fizică. Întregul corp se poate simți greu și chiar și sarcinile mici sunt epuizante sau durează mai mult ca în mod obișnuit.
7. Ura de sine. Sentimente puternice de inutilitate sau vinovăție. Te critici aspru pentru deciziile și greșelile percepute.
8. Comportament nesăbuit. Vă angajați în comportamente de evadare, cum ar fi abuzul de substanțe, jocurile de noroc compulsive, conducerea nesăbuită sau sporturile periculoase.
9. Probleme de concentrare, greutatea de a lua decizii sau de a-ți aminti lucruri.
10. Dureri inexplicabile. O creștere a durerilor fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de spate, dureri musculare și dureri de stomac.

Suferi de depresie? Completează acest test despre depresie pentru a afla:

Testează-ți nivelul de depresie

În ultimele 2 săptămâni, cât de des ați fost deranjat de oricare dintre următoarele probleme?

Puțin interes sau plăcere în a face lucruri: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Senzație de dezamăgire, depresie sau fără speranță Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Dificultăți de a adormi sau de a adormi sau de a dormi prea mult: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Te simți obosit sau ai puțină energie: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Poftă de mâncare scăzută sau supraalimentare: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Să te simți rău cu tine însuți – sau că ești un eșec sau că te-ai dezamăgit pe tine sau familia ta: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Probleme de concentrare asupra lucrurilor, cum ar fi cititul sau privitul la televizor: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Mișcarea sau vorbirea atât de încet încât alți oameni ar fi putut observa: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte)

Gânduri că ar fi mai bine să mori sau să te rănești: Deloc (0 puncte) Câteva zile (1 punct) Mai mult de jumătate din zile (2 puncte) Aproape în fiecare zi (3 puncte) _________________________________________________________________________________________

Scor: Interpretarea scorului:

1 până la 4: Depresie minimă. 5 până la 9: Depresie ușoară. 10 până la 14: Depresie moderată. 15 – 19: Depresie moderat severă. 20 până la 27: Depresie severă sau majoră. *Acest chestionar nu este destinat să înlocuiască diagnosticul profesional. Sursa: Chestionarul de sănătate a pacientului-9 (PHQ-9) ADAA

Depresie și riscul de sinucidere

Depresia este un factor de risc major pentru sinucidere. Disperarea profundă și lipsa de speranță pot face ca sinuciderea să se simtă ca singura modalitate de a scăpa de durere. Dacă aveți o persoană dragă cu depresie, luați în serios orice discuție sau comportament suicidar și urmăriți semnele de avertizare:

• A vorbi despre uciderea sau rănirea propriei persoane.
• Exprimarea sentimentelor puternice de deznădejde sau de a fi prins în capcană.
• O preocupare neobișnuită cu moartea sau moartea.
• Acționează cu nesăbuință, ca și cum ar avea o dorință de moarte (de exemplu, trecând cu viteză prin semaforul roșu).
• Chemarea sau vizitarea oamenilor pentru a-și lua rămas bun.
• Punerea în ordine a afacerilor (darea bunurilor prețioase, legarea capetelor libere).
• A spune lucruri precum „Toată lumea ar fi mai bine fără mine” sau „Vreau să ies”.
• O trecere bruscă de la a fi extrem de jos la a te comporta calm și fericit.

Dacă suspectați că cineva apropiat, un prieten sau un membru al familiei ia în considerare sinuciderea, exprimați-vă îngrijorarea și căutați ajutor imediat. A vorbi deschis despre gânduri și sentimente suicidare poate salva o viață. Pentru consiliere în situaţii de criză suicidară, Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (ARPS) vă pune la dispoziție serviciul gratuit şi confidenţial de consiliere telefonică, îi puteți contacta în zilele de Vineri, Sâmbătă și Duminică, între 19:00 – 07:00 la numărul de telefon 0800 801 200 (apelabil gratuit la nivel naţional din orice reţea) sau prin email în formatul 24/7 la sos@antisuicid.ro

Cum variază simptomele depresiei în funcție de sex și vârstă?

Depresia variază adesea în funcție de vârstă și sex, simptomele diferă între bărbați și femei, sau tineri și adulți în vârstă.

Bărbați

Bărbații depresivi sunt mai puțin susceptibili în a recunoaște sentimentele de disprețuire de sine și deznădejde. În schimb, ei tind să se plângă de oboseală, iritabilitate, probleme de somn și pierderea interesului pentru muncă și hobby-uri. De asemenea, este mai probabil să experimenteze simptome precum furie, agresivitate, comportament nesăbuit și abuz de substanțe.

Femei

Femeile sunt mai predispuse să experimenteze simptome precum sentimente pronunțate de vinovăție, somn excesiv, supraalimentare și creștere în greutate. Depresia la femei este, de asemenea, influențată de factorii hormonali în timpul menstruației, sarcinii și menopauzei. De fapt, depresia postpartum afectează până la una din șapte femei după naștere.

Adolescenţi

Iritabilitatea, furia și agitația sunt adesea simptomele cele mai vizibile la adolescenții depresivi, nu tristețea. De asemenea, se pot plânge de dureri de cap, de stomac sau de alte dureri fizice.

Vârstnici

Adulții în vârstă tind să se plângă mai mult de semnele și simptomele fizice decât de cele emoționale: lucruri precum oboseala, dureri inexplicabile și probleme de memorie. Ei pot, de asemenea, să-și neglijeze aspectul personal și să nu mai ia medicamente critice pentru sănătatea lor.

Următorul pas

Pe lângă vârstă și sex, simptomele depresiei pot varia și în funcție de tipul sau severitatea depresiei. Înțelegerea tipului de depresie cu care aveți de-a face poate ajuta la găsirea celor mai eficiente modalități de a depăși problema și de a începe să vă simțiți din nou mai bine.  

Apărută la editura Asociației pentru Dezvoltarea Inteligeței Emoționale (ADΨE), în București, ianuarie 2021, Geniul Emoțiilor, scrisă de psihoterapeutul Patricia Cihodaru reprezintă un material fundamental în ceea ce privește o abordare sănătoasă a trăirilor care ne constituie ca ființe umane. Înființată de Patricia, ADΨE își propune să aducă oamenilor informații despre sănătatea și inteligența emoțională, în scopul prevenirii îmbolnăvirilor emoționale precum: anxietate, depresie, atacuri de panică, mâncatul compulsiv pe fond emoțional și multe altele. Sub egida Asociației sunt organizate seminarii, conferințe, retreat-uri gratuite, prin intermediul cărora oamenii pot beneficia de modalități de autoeducare și informare în domeniul sănătății în general.

Geniul Emoțiilor încununează un efort, mai exact un demers intens de studiu și aprofundare practică în psihoterapie și în lucrul cu emoțiile.

Pentru Patricia, profesia de psihoterapeut este în primul rând o vocație, iubește ceea ce face și acest lucru este cu ușurință remarcat în mesajul acestei cărți.

Ideea de a scrie o carte-manual despre sănătatea emoțională avea deja sămânță în sufletul său, însă ceea ce a determinat-o să înceapă efectiv să scrie, a fost întrebarea pe care i-a adresat-o un tânăr, în timpul unei ședințe de terapie: „ Cum să fac să nu mai am emoții?“ A fost momentul în care a realizat că oamenii păstrează foarte multă durere în emoții neexprimate și tocmai acestea îi încurcă și îi împiedică să se cunoască cu adevărat.

În Geniul Emoțiilor „i-a pus“ pe părinții săi, și-a așezat însuși geniul Vieții care a plămădit-o: pasiunea mamei pentru studiul psihologiei și iubirea și recunoștința tatălui față de măreția naturii; un ocean de emoții pe care le-a crescut cu inocența, încântarea și curiozitatea copilăriei.

Geniul Emoțiilor este dedicată tuturor oamenilor care sunt preocupați de emoțiile lor, de aspectul vieții interioare, de evoluție interioară, de cunoaștere psihologică, fie din punct de vedere preventiv, pentru a ști ce să facă dacă le va fi greu în viață, fie ca modalitate de intervenție, în situații în care au nevoie de răspunsuri.

În prima parte, Patricia propune o modalitate sănătoasă de procesare a emoțiilor, iar asta presupune să facem cunoștință cu viața noastră interioară și să ne procesăm conștient emoțiile, prin diferite etape, cărora le-a acordat câte un capitol în carte:

Ce înseamnă procesarea conștientă? – Onestitatea emoțională, ne ajută să descoperim ce simțim cu adevărat, recomandând chiar, să ne întrebăm: Ce simt eu cu adevărat? Când vrem să răspundem, deseori constatăm că nu avem:

–Vocabular emoțional – în psihoterapia cognitiv – comportamentală există studii care atestă că oamenii sunt cu atât mai sănătoși emoțional cu cât cunosc mai multe nume de emoții. Atunci când vorbim despre emoții, ne regăsim unii în experiența celorlalți fiindcă emoțiile sunt universal umane, cu toții le avem.

În emoțiile noastre este conținut Geniul Vieții, emoțiile au inteligență și la această concluzie a ajuns în momentul în care, primind oameni în cabinet și lucrând cu ei,  cu suferințele lor fizice sau emoționale, a realizat că prin acestea, sufletul lor încerca să îi ajute să mai descopere ceva despre sine, prin acele experiențe pe care le trăiau.

Geniul Vieții ne vorbește prin emoțiile noastre, ne transmite mesaje prin intermediul furiei sau fricii, în asta constă geniul lor, în inteligența interioară care se manifestă prin aceste unde ale sufletului, care sunt emoțiile.

Firul Ariadnei în carte este reprezentat de procesarea conștientă a emoțiilor, apoi recunoașterea și asumarea lor (să fim onești emoțional), numirea acestora, urmată de conștientizarea mesajului transmis și în cele din urmă, exprimarea lor într-un mod sănătos, astfel încât să nu ne provocăm suferință nouă și nici oamenilor pe care îi iubim.

În partea a doua este prezentat modul în care emoțiile intervin în diferite domenii ale vieții, în relații, de exemplu, și cum, lucrând rănile emoționale, relațiile pe care le avem cu ceilalți devin armonioase și de lungă durată. Alte subiecte abordate aici sunt legate de copii și de emoțiile lor,  de modul în care îi putem educa pe cei mici astfel încât să își poată gestiona emoțiile  sau de emoții și sănătate – o relație strânsă, care poate fi dezvoltată în avantajul oamenilor, prin dezactivarea acelor mecanisme care provoacă stresul și bolile care evoluează din el, prin procedeul numit somatizare.

Un loc special în carte este rezervat Resentimentelor, acumulării de trăiri negative, de asemenea, este explicat rolul Iertării, cum facem să iertăm, la nivel sufletesc, fără urme ale unor emoții neexprimate, iar criteriul prezentat este unul simplu de pus în practică, astfel încât să iertăm autentic.

Tot ce este exprimat cu onestitate este sănătos și permite energiei să curgă liber în corp și să devină un factor sanogen.

„Geniul Emoțiilor este ghidul către inteligența ascunsă a sufletului tău.“

Redactor: Mihaela Cristea