Ne bucurăm că am ajuns la tine, OM bun!

Acum ești parte dintr-o comunitate care s-a deschis deopotrivă spre cunoașterea profundă a cauzelor subtile ale tulburărilor psihologice și spre cunoașterea, acceptarea și iubirea de sine. Aceste două direcții converg către două destinații învecinate numite de noi, bucuria de a trăi și sănătatea vitală.

Comunitatea este formată din eu cu tine și cu toți cei care ne înconjoară și chiar mai departe, desigur! Suntem interconectați. Viața însăși e în noi. Și asemenea ei, ne cere să evoluăm. Să căutăm resursele interioare, să dezvăluim iubirea din fiecare și să o punem în gândurile, în vorbele și în faptele noastre, în fiecare zi.

Sănătatea reprezintă nucleul preocupărilor membrilor echipei Clinicii Marfil, specialiști în sănătate, care s-au angajat să sprijine toate etapele terapeutice pe care e nevoie să le parcurgem ca să ne bucurăm de viața pe care ne-o dorim.

Activitatea în cadrul clinicii, proiectele desfășurate în comunitate, care de asemenea vizează un acces mai larg la educația psihoemoțională și informațiile oferite în diferite articole, webinarii sau conferințe sunt menite să ofere claritate și îndrumare unui fin proces de cunoaștere, care deseori se dovedește dificil de purtat de unul singur.

În continuare, v-am pregătit un mini ghid de informare, o navigare mai lejeră prin conținutul pe care-l veți descoperi pe site-ul nostru.

Sprijin prețios vă sunt:

1. Cursul „Legătura dintre minte și corp“ este un reper prețios de urmat și aprofundat.

2. Cursul „Cocktail Emoțional“ este potrivit și necesar aflării stării de bine pe care creșterea ta personală o implică.

3. Cursul „Mini ghid de practică emoțională“ te va îndruma pe calea cunoașterii, acceptării și iubirii de sine și spre o variantă îmbogățită a sănătății tale.

4. Cursul „Conflictul Emoțional“ este resursa pe care e nevoie să o explorezi și să o atașezi procesului tău de autovindecare.

5. Cursul „Secretele sănătății“ reprezintă un conținut valoros, structurat, care consolidează cunoașterea de sine și dobândirea unei sănătăți depline, cu blândețe, iubire și acceptare.

6. Cursul „Atelier de Psihogenealogie“ va fi un îndrumător de încredere, spre deschidere față de aspecte nevăzute, neștiute, dar incontestabil resințite și reale ale vieții tale și ale familiei din care faci parte.

7. Cursul „Dragoste sau Dependență“ îți oferă claritate și o viziune nouă asupra unor concepte precum iubirea, atașamentul, dependența, relația cu partenerul și față de tine însăți, ca un TOT menit să experimenteze ce este mai bun din belșugul vieții.

8. Cursul „Cum știi că ești într-o relație toxică și cum să ieși din ea“ îți propune un studiu practic în universul relațiilor pe care le creezi și aduce în lumină deopotrivă situații provocatoare, chinuitoare pentru cei implicați și soluții și modalități de transformare prin schimbare conștientă, cu iubire și stimă de sine.

Posibil să fii în situația în care:

Vrei să știi de unde vin bolile, de ce vin, de ce anumite tipare se reiau în permanență în viața ta, care sunt afinitățile dintre boală și conflictele emoționale trăite sau relația dintre psihic-creier și organ și atunci,

Ești femeie și te confrunți cu disconfort, cu durere în zona sânului, ai suferit o lovitură puternică sau o operație chirurgicală sau doar ai curiozitatea de a afla cum se poate înrăma boala într-o perioadă specifică a vieții tale, ce simbolizează sânul din punct de vedere biolgic, cum poți înțelege în profunzime boala și cauzele ei, cum poate fi consolidată o schemă de tratament cu îndrumare și susținere emoțională și psihică a celui determinat să  exploreze  cu inima deschisă procesul vindecării,

Vrei să afli cum îți poți înțelege emoțiile, procesându-le conștient, numindu-le, descoperindu-le mesajul profund pe care-l aduc din lumea ta interioară;

Ești pe calea spre cunoaștere de sine și ai nevoie de un mijloc subsidiar și substanțial de revelare a resurselor interioare;

Vrei să dezlegi tainele emoțiilor și să te deplasezi spre „inteligența ascunsă a sufletului“,

Vrei să creezi o conexiune autentică cu copilul tău, înțelegând și sprijinind propriul proces de dezvoltare emoțională;

Vrei să descoperi cum poți să îi fii alături într-un mod care să-i consolideze stima de sine și revelarea întregului său potențial interior;

Ești în căutarea unei metode holistice de explorare și de vindecare a trăirilor și a vieții tale în general,

Vrei să faci cunoștință cu trăirile unei mame aflată la prima experiență a maternității?  Vrei să afli cum poți să fii alături de cea care se pregătește să devină mamă, cât de important este sprijinul familiei, al soțului, dar și acordarea spațiului personal și a timpului necesar îngrijirii de sine? Vrei să ai parte de o relatare autentică, de o deschidere surprinzătoare, în care soția – mama – femeia– reușește să-și acceseze forța interioară și să trăiască bucuria unei perioade încercate de trăiri intense și conflictuale, dar unică și irepetabilă, negreșit, atunci

Îți propunem și îți oferim ghidare de specialitate, îți suntem alături în tot ceea ce întreprinzi pentru ca viața ta să fie trăită conștient, cu bucurie și recunoștință.

Comunitatea Marfil evoluează datorită experienței tale unice.

Expunere – lentilă a produselor pe care le veți descoperi pe site-ul clinicii.

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Geniul Emoțiilor

Geniul este expresia cea mai înaltă a capacității creatoare cu care este înzestrat un om. Această capacitate creatoare este alimentată de emoțiile care ne consolidează statutul de ființă umană și care sunt deopotrivă purtătoare ale zestrei noastre spirituale, prin mesajele conținute în trăirile fiecăruia. Emoțiile sunt mesagerii sufletului. Emoțiile sunt aliații noștri în viața de zi cu zi, dacă știm să le ascultăm vocea și să le procesăm conștient, cu responsabilitate și încredere în propriul corp.

Emoțiile contribuie semnificativ la supraviețuirea organismului, ele semnalizează unele procese pe care e necesar să le efectuăm pentru a ne menține starea de bine și sănătatea în special.

Emoțiile ne ghidează din interior, prin interiorul nostru necunoscut și temut deseori și ne aduc în situația în care trebuie să ne punem la cârma lumii noastre interioare ca să redăm armoniei și liniștii lăuntrice curgerea firească a fluxului iubirii în noi.

Walk The Talk împreună cu Luiza

În profesia de jurnalist, Luiza a făcut cunoscute lumii numeroase subiecte de interes colectiv.

A colaborat cu Patricia Cihodaru în vederea traducerii cărții Geniul Emoțiilor, ocazia cu care a și făcut cunoștință cu omul care a creat conținutul acestui material și cu lumea nouă și magică, revelată de emoțiile noastre.

În două dintre episoadele podcastului său Walk The Talk, Luiza a avut-o ca invitat pe Patricia, într-un dialog prietenos despre sănătate, emoții și rolul lor benefic în viața cotidiană.

Luiza a citit cartea din nevoia organică de a cunoaște și de a-și înțelege propriile reacții emoționale, cercetate și abordate din perspectiva unui specialist, dorindu-și să aibă, în momente de răspântie ale vieții, acces la acest ghid al emoțiilor și la toată înțelepciunea cuprinsă în ele.

„Cartea este rezultatul experienței solide a unui terapeut excelent“, cu relevante studii de caz și deosebită relevanță în domeniul evoluției și cunoașterii personale. Cartea a ajutat-o să înțeleagă mai bine anumite dinamici ale emoțiilor și să se cunoască pe sine, dintr-o perspectivă mult mai intimă, din interior.

Această carte este un Ghid

Geniul Emoțiilor este un ghid prețios pentru oamenii care vor să dezvolte relații echilibrate, sănătoase și armonioase, atât cu ei înșiși, dar și cu cei din jur.

Apreciază curajul autoarei de a veni cu noțiuni relativ noi, „în spațiul românesc emoțional“ și încurajează acest demers al Patriciei de a puncta și trata subiecte și teme precum „ABC-ul Geniului Emoțiilor“, „onestitate emoțională“, „geniul emoțiilor și copiii“, rolul emoțiilor în diferite aspecte ale vieții, ca să enumerăm câteva dintre ele.

„Îmi place foarte mult cum explică efectiv emoțiile și cum vorbește despre această alfabetizare emoțională“, afirmație care duce cu gândul la menirea educativă a cărții.

Neînțelegerea emoțiilor și a rolului lor în sănătatea corpului ne împinge spre reacții învățate, tipare ciclice, care ascund suferință și numeroase emoții neadresate.

Capitolul în care sunt prezentate emoțiile și mesajul pe care-l poartă fiecare, în special emoțiile „negative“, este apreciat în mod deosebit de Luiza.

Prin asumarea emoției și prin exprimarea ei, ne putem alinia pe interior și putem funcționa unitar, cu alte cuvinte, „ceea ce spun, ceea ce gândesc, ceea ce simt, sunt una.“

Geniul emoțiilor este conceput și structurat ca un ghid al cunoașterii propriilor emoții cu scopul de a parcurge din interior, calea spre sănătatea emoțională optimă.

Inteligența Divină

Emoțiile reprezintă „impulsuri sădite de natură, cu o inteligență mai mare decât mintea noastră conștientă ar putea concepe“ și nu sunt o problemă, ci mai degrabă niște soluții oferite de această inteligență divină, astfel încât noi să le putem transforma în tot atâtea resurse. Problema apare atunci când aplicăm (pre)judecăți emoțiilor și nu le integrăm ca pe ceea ce sunt, de fapt, piese firești, bio-logice, naturale ale ființei noastre.

În Geniul Emoțiilor aflăm cum se manifestă inteligența divină din sufletele noastre, cu discernământ, cu acceptare, cu iubire, prin aducerea laolaltă și ordonare unitară a acestui ansamblu esențial care ne creează exact așa cum suntem.

Geniul Emoțiilor propune o privire nouă, cuprinzătoare, intimă și naturală asupra corpului nostru în ansamblu și în mod special asupra explorării lui cu ajutorul bunei înțelegeri a emoțiilor care ne însoțesc și ne ghidează la fiecare pas.

Geniul Emoțiilor este poarta larg deschisă spre educația emoțională fundamentală a tuturor.

Interviu cu Luiza A.

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Comandă cartea Geniul Emoților de Patricia Cihodaru

M-am întrebat deseori ce face o carte să fie memorabilă… Da, vrednică de ținut (în)minte, în sensul că este atât de similară unei structuri umane, încât se strecoară prin simțuri, în corp, la celule și, ajungând acolo, restructurează și reașază spre lumină și iubire părți rănite din noi…. Sunt oameni, pe calea vindecării, care scriu pentru alții care nădăjduiesc la același lucru.

„Liber la panică!“ – Descătușarea

Într-o comunitate online de oameni preocupați de sănătate și de felul în care o pot trăi pe deplin, cursul Patriciei Cihodaru -„Liber la panică!“, a reprezentat momentul în care, Petru Gașpar a făcut cunoștință cu instrumentele de terapie propuse de Patricia, dar și cu Geniul Emoțiilor, care tocmai fusese publicată.

„Pentru mine, cartea a fost ceva….Wow!“, cu atât mai mult cu cât, în urma unui exercițiu simplu, care avea ca scop numirea emoțiilor care corespund numelui său, a constatat că întâmpină dificultăți în acest sens, că nu cunoaște numele prea multor emoții….și că, citind cartea, a descoperit tot ceea ce îl împiedica să evolueze conștient spre o viață în armonie. Traseul profesional al ambilor s-a intersectat mai târziu și i-a pus într-o misiune profesională comună: oferirea unui sprijin de specialitate persoanelor cărora viața le-a rezervat anumite suferințe emoționale, spre vindecare.

Revelarea Geniului

Informațiile oferite de Geniul Emoțiilor au fost implementate atât în ceea ce privește latura socială, cât și pe cea profesională a vieții sale. Înțelegerea, numirea, conștientizarea emoțiilor și a mesajului pe care îl poartă, ne facilitează procesul de dezvoltare personală, de creare,  întreținere și creștere a relațiilor cu ceilalți, dar mai ales, cu noi înșine.

„Geniul Emoțiior m-a ajutat să îmi elimin fricile!“ Odată îndepărtate fricile din interiorul nostru, ne putem exprima și trăi liber, cu entuziasm și conștienți de forța cu care am fost înzestrați.

Cartea o recomandă tuturor. Să o citească și să o recitească. Este scrisă într-un limbaj accesibil, astfel că informațiile descoperite sunt integrate cu ușurință de cei care nu dețin o vorbire emoțională bogată sau  psihologică.

Geniul emoțiilor scoate la suprafață comunicarea naturală, directă, asumată și eliberatoare, prin procesarea conștientă a emoțiilor noastre.

„Toate emoțiile sunt sănătoase, scrie Patricia.“ 

Emoțiile ne reamintesc unde am lăsat în suferință părți din suflet. Înțelegerea conștientă a mesajului pe care-l poartă, acceptarea și iubirea cu care privim spre interiorul ființei noastre, sunt abordate și explicate practic în capitolele cărții.

Prin mesajul pe care-l transmite, Geniul Emoțiilor redă încrederea în forțele proprii și oferă totodată, instrumente valoroase, pe care le putem folosi pentru înlăturarea anumitor obstacole din viața noastră.„Din punctul meu de vedere, cartea debordează de încredere și optimism.“

Spiritualitatea Geniului….

„Este cea mai colorată carte citită. Am subliniat cu carioci colorate idei, cuvinte-cheie, fragmente întregi.“

Îi este greu să vorbească despre un capitol preferat pentru că a înglobat cu totul informația cărții, cu fiecare pagină parcursă și fiecare barieră coborâtă.

Consideră că este o carte scrisă cu intenția de a ne redescoperi individual, între paginile ei. „Este vindecătoare și genială.“

Geniul Emoțiilor este  deopotrivă abecedar și ghid al trăirilor noastre lăuntrice, o carte-manual, al cărui conținut este prezentat cu măiestria celui frământat de aceleași provocări interioare poate, care a transformat o dorință a copilăriei în vocație și care a realizat importanța și necesitatea acestei introspecții spirituale.

Geniul Emoțiilor este geniul Creator, Viața, suflul Divin, pe care-l ascundem sub măști rănite – „inteligența ascunsă a sufletului.“

Interviu cu Petru Gașpar

Redactor Mihaela Cristea

Clinica Marfil – Cursuri și Terapie

Cumpără cartea Geniul Emoțiilor

Apărută la editura Asociației pentru Dezvoltarea Inteligeței Emoționale (ADΨE), în București, ianuarie 2021, Geniul Emoțiilor, scrisă de psihoterapeutul Patricia Cihodaru reprezintă un material fundamental în ceea ce privește o abordare sănătoasă a trăirilor care ne constituie ca ființe umane. Înființată de Patricia, ADΨE își propune să aducă oamenilor informații despre sănătatea și inteligența emoțională, în scopul prevenirii îmbolnăvirilor emoționale precum: anxietate, depresie, atacuri de panică, mâncatul compulsiv pe fond emoțional și multe altele. Sub egida Asociației sunt organizate seminarii, conferințe, retreat-uri gratuite, prin intermediul cărora oamenii pot beneficia de modalități de autoeducare și informare în domeniul sănătății în general.

Geniul Emoțiilor încununează un efort, mai exact un demers intens de studiu și aprofundare practică în psihoterapie și în lucrul cu emoțiile.

Pentru Patricia, profesia de psihoterapeut este în primul rând o vocație, iubește ceea ce face și acest lucru este cu ușurință remarcat în mesajul acestei cărți.

Ideea de a scrie o carte-manual despre sănătatea emoțională avea deja sămânță în sufletul său, însă ceea ce a determinat-o să înceapă efectiv să scrie, a fost întrebarea pe care i-a adresat-o un tânăr, în timpul unei ședințe de terapie: „ Cum să fac să nu mai am emoții?“ A fost momentul în care a realizat că oamenii păstrează foarte multă durere în emoții neexprimate și tocmai acestea îi încurcă și îi împiedică să se cunoască cu adevărat.

În Geniul Emoțiilor „i-a pus“ pe părinții săi, și-a așezat însuși geniul Vieții care a plămădit-o: pasiunea mamei pentru studiul psihologiei și iubirea și recunoștința tatălui față de măreția naturii; un ocean de emoții pe care le-a crescut cu inocența, încântarea și curiozitatea copilăriei.

Geniul Emoțiilor este dedicată tuturor oamenilor care sunt preocupați de emoțiile lor, de aspectul vieții interioare, de evoluție interioară, de cunoaștere psihologică, fie din punct de vedere preventiv, pentru a ști ce să facă dacă le va fi greu în viață, fie ca modalitate de intervenție, în situații în care au nevoie de răspunsuri.

În prima parte, Patricia propune o modalitate sănătoasă de procesare a emoțiilor, iar asta presupune să facem cunoștință cu viața noastră interioară și să ne procesăm conștient emoțiile, prin diferite etape, cărora le-a acordat câte un capitol în carte:

Ce înseamnă procesarea conștientă? – Onestitatea emoțională, ne ajută să descoperim ce simțim cu adevărat, recomandând chiar, să ne întrebăm: Ce simt eu cu adevărat? Când vrem să răspundem, deseori constatăm că nu avem:

–Vocabular emoțional – în psihoterapia cognitiv – comportamentală există studii care atestă că oamenii sunt cu atât mai sănătoși emoțional cu cât cunosc mai multe nume de emoții. Atunci când vorbim despre emoții, ne regăsim unii în experiența celorlalți fiindcă emoțiile sunt universal umane, cu toții le avem.

În emoțiile noastre este conținut Geniul Vieții, emoțiile au inteligență și la această concluzie a ajuns în momentul în care, primind oameni în cabinet și lucrând cu ei,  cu suferințele lor fizice sau emoționale, a realizat că prin acestea, sufletul lor încerca să îi ajute să mai descopere ceva despre sine, prin acele experiențe pe care le trăiau.

Geniul Vieții ne vorbește prin emoțiile noastre, ne transmite mesaje prin intermediul furiei sau fricii, în asta constă geniul lor, în inteligența interioară care se manifestă prin aceste unde ale sufletului, care sunt emoțiile.

Firul Ariadnei în carte este reprezentat de procesarea conștientă a emoțiilor, apoi recunoașterea și asumarea lor (să fim onești emoțional), numirea acestora, urmată de conștientizarea mesajului transmis și în cele din urmă, exprimarea lor într-un mod sănătos, astfel încât să nu ne provocăm suferință nouă și nici oamenilor pe care îi iubim.

În partea a doua este prezentat modul în care emoțiile intervin în diferite domenii ale vieții, în relații, de exemplu, și cum, lucrând rănile emoționale, relațiile pe care le avem cu ceilalți devin armonioase și de lungă durată. Alte subiecte abordate aici sunt legate de copii și de emoțiile lor,  de modul în care îi putem educa pe cei mici astfel încât să își poată gestiona emoțiile  sau de emoții și sănătate – o relație strânsă, care poate fi dezvoltată în avantajul oamenilor, prin dezactivarea acelor mecanisme care provoacă stresul și bolile care evoluează din el, prin procedeul numit somatizare.

Un loc special în carte este rezervat Resentimentelor, acumulării de trăiri negative, de asemenea, este explicat rolul Iertării, cum facem să iertăm, la nivel sufletesc, fără urme ale unor emoții neexprimate, iar criteriul prezentat este unul simplu de pus în practică, astfel încât să iertăm autentic.

Tot ce este exprimat cu onestitate este sănătos și permite energiei să curgă liber în corp și să devină un factor sanogen.

„Geniul Emoțiilor este ghidul către inteligența ascunsă a sufletului tău.“

Redactor: Mihaela Cristea

Comanda cartea Geniul Emoțiilor