Sănătatea mentală la locul de muncă

E fundamentul pe care se clădește orice carieră, orice echipă și, până la urmă, felul în care te simți tu, zi de zi, între taskuri, colegi și deadline-uri.

•când știi să-ți pui limite fără vinovăție,

•când găsești echilibru între performanță și respirație,

•când reușești să transformi stresul într-un motor, nu într-o povară,

•când relațiile de muncă nu mai sunt doar formale, ci adevărate resurse de sprijin.

Asta înseamnă să îți onorezi sănătatea mentală chiar acolo unde petreci cele mai multe ore din viață: la muncă.

Pe 29 octombrie, de la ora 18:00, George Siminic susține cursul „Sănătatea mentală la locul de muncă”, parte din programul Psiho Business pentru abonații All Inclusive ai platformei Marfil.

Va fi o întâlnire în care vei primi perspective proaspete, exemple reale și idei pe care le poți aplica imediat, pentru ca spațiul profesional să devină nu doar eficient, ci și sănătos pentru tine.

Întrebarea e simplă: îți acorzi dreptul la echilibru chiar și atunci când ești la birou?