Descriere
Relațiile care te consumă și urmele lor în corp
Biopsihosomatica relațiilor
.
Stresurile pe care le trăiești într-o relație nu rămân doar la nivel emoțional, ele se simt și în corp.
Critica, umilirea, controlul, lipsa de afecțiune, respingerea, tăcerea, infidelitatea, instabilitatea, frica de a pierde omul de lângă tine sau sentimentul că nu mai ai loc în propria relație lasă urme.
.
În acest curs vedem rănile unei relații, atât pe cele vizibile, cât și pe cele care aparent nu sunt. Vedem ce rană atinge celălalt în tine și de ce ceea ce trăiești astăzi se leagă atât de profund de ceea ce ai trăit în trecut.
Mergem apoi în biopsihosomatica relațiilor, acolo unde povestea emoțională ajunge să fie trăită și de corpul tău. Înțelegem conflictele biopsihosomatice și legătura dintre ceea ce trăiești în relație și simptomele care apar în corp.
Vorbim despre separare și lipsa contactului: când nu-l mai simți aproape, când ai nevoie să te atingă, să te îmbrățișeze, să doarmă lângă tine, dar s-a îndepărtat sau a plecat, când nu mai există apropiere și intimitate.
.
Povestim despre respingerea sexuală și devalorizare: nu mă mai dorește, m-a înlocuit, nu mă mai simt femeie sau bărbat pentru el, nu sunt suficient de atractivă, nu mai sunt aleasă.
.
Despre teritoriu: a intrat altcineva în relația mea, mi-am pierdut locul, nu mă mai simt stăpână în propria casă, nu pot să plec, dar nici nu mai pot să rămân.
Despre furia pe care nu o poți exprima și tulburările digestive: ceea ce nu mai poți înghiți, ceea ce nu poți accepta, ceea ce nu poți digera din relația ta.
Despre frică și felul în care conflictele legate de frică se exprimă în corp, inclusiv la nivelul plămânilor și rinichilor.
.
Despre devalorizare: nu sunt suficientă, nu mă alege, nu mă respectă, mă compară, orice fac este greșit. Și despre neputință: nu pot să schimb nimic, nu pot să plec, nu-l pot schimba, nu mai știu ce să fac. Vedem legătura acestor trăiri cu musculatura, tensiunea corpului și anxietatea.
Vorbim și despre pierdere și abandon: despărțire, divorț, plecarea partenerului, moartea lui sau amenințarea permanentă că celălalt va pleca.
.
Mai rămâne o întrebare importantă:
Cât timp trăiești în relația care îți reactivează zi după zi aceeași rană, poți încheia cu adevărat conflictul?
Și ce începe să se schimbe în corpul tău atunci când tu schimbi ceva în viața ta?
În cadrul acestui curs învățăm să privim relația, conflictul și simptomul dintr-o altă perspectivă. Să înțelegi ce trăiești, ce porți cu tine din trecut, ce îți spune corpul și ce se întâmplă atunci când încetezi să mai participi la o dinamică ce te consumă.
Nu trebuie să te îmbolnăvești, să te epuizezi sau să te pierzi pe tine ca să demonstrezi că iubirea ta este adevărată.
