Burnout. Oboseala copleșitoare

Alături de Denisa Vieru, Master Practician NLP & Consilier în dezvoltare personală, te invităm la cursul „Burnout – oboseala copleșitoare”, dedicat abonaților Platformei Marfil.

Epuizarea nu e sfârșitul, ci începutul unei noi relații cu tine.
Burnoutul nu apare ca să te doboare, ci ca să îți arate, foarte clar, că așa nu mai poți continua.

În acest curs, Denisa te va ajuta să:

• descifrezi mesajele corpului: ce vrea, de fapt, să îți spună oboseala profundă, lipsa de energie, somnul neliniștit, iritarea, golul interior;

• înveți să îți regenerezi energia prin tehnici NLP: exerciții practice, simple, care te ajută să îți schimbi modul în care te raportezi la tine, la muncă, la responsabilități;

• înțelegi că burnoutul nu te face prea slab(ă), ci îți arată că ai tras de tine prea mult timp, poate în direcții nepotrivite;

• vezi cum burnoutul nu apare brusc, ci vine treptat: se instalează încet, în tăceri, în nopți nedormite și în zâmbete forțate, până când corpul spune clar: „ajunge”.

Deși pare ceva rău, burnoutul este, de fapt, un semnal de la mintea și corpul tău care vor să îți spună că nu ești pe drumul cel bun… și că e timpul să îl regândești. În profunzime, tot acest proces este înspre binele tău.

Cursul acesta este un spațiu în care poți să îți recunoști oboseala fără rușine, să înțelegi ce ți se întâmplă și să începi să construiești o relație mai blândă, mai adevărată cu tine – cu ajutorul NLP, conștienței și unor pași concreți de schimbare.

Accesul la acest cures este oferit de unul dintre abonamentele Platformei Marfil: Doza de Sănătate sau All Inclusive. Tu ce alegi?